من الشائع جدا أن تشعر النساء غثيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل و النظريات الفسيولوجية والنفسية حول أسباب هذا الانزعاج.
على الرغم من أن السبب الدقيق لم يتم تحديده ، إلا أنه يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستوى هرمون الغونادوتروبين ، الذي يتم إنتاجه بشكل مرتفع في الأسابيع الأولى من الحمل لضمان التطور السليم للحمل ويميل إلى الانخفاض ، معظم الوقت ، بعد الشهر الثالث أو الرابع. إذا كان السبب هو سبب عام ، فلماذا تعاني بعض النساء من الغثيان والبعض الآخر لا يصاب بالغثيان؟ لماذا يعاني البعض من الثلث الأول والبعض الآخر خلال فترة الحمل؟ لماذا يشعر البعض منهم والبعض الآخر يتقيأ عدة مرات في اليوم؟
ويعتقد أيضا أنها يمكن أن تكون بسبب نوع من التوتر العاطفي ، آلية نفسية فاقد الوعي (أو لا) خوفًا من الحمل أو انعدام الأمن بشأن الحالة الجديدة أو كوسيلة لتوجيه الانتباه. تشير نظرية أخرى إلى أنها قد تكون مرتبطة بزيادة الشعور بالرائحة أثناء الحمل. تدعم النظرية النفسية ، إنها حقيقة أن الغثيان أكثر شيوعًا في الأمهات لأول مرة ، بينما لا يظهرن مجددًا في حالات الحمل التالية. قد يكون ذلك أيضًا لأنه ، قبل الحمل الثاني أو الثالث ، اعتاد الجسم بالفعل على التغيرات الهرمونية.
على أي حال ، أيا كان السبب ، فإن الحقيقة هي أنها مزعجة للغاية. تظهر عادة في الصباح بعد صيام طويل ، رغم أنه في بعض الحالات يمكن أن تستمر طوال اليوم أو حتى تظهر في فترة ما بعد الظهر. كما تنصح الجدات ، فإن أفضل علاج هو تناول ملف تعريف الارتباط فقط للاستيقاظ وتجنب السوائل في وقت مبكر من اليوم. الحفاظ على نظام غذائي غني بالكربوهيدرات وقليلة الدهون يمكن أن يساعد في تقليلها ، وكذلك تناول كميات صغيرة من الطعام بشكل متكرر. الراحة ، والنوم جيدا وتجنب التغييرات المفاجئة في الموقف هي خطوات جيدة لمتابعة.
إذا ، على الرغم من العادات المتغيرة ، فإن الغثيان لا يختفي أو يصعب التحكم فيه ، أخبر طبيبك الذي سيخبرك بما يجب عليك فعله.
