في 19 مارس ، احتفلنا بعيد الأب في إسبانيا ، وهو تاريخ خاص لتكريم أبي ونوضح له مدى حبنا له. لبدء اليوم بأفضل طريقة ممكنة ، نأتي بك سبع وصفات لوجبات الإفطار لذيذ لمفاجأة أبي بالتأكيد سوف تحب ذلك.
يمكنك شراء المكونات وإعداد وجبة الإفطار بمساعدة أطفالك الذين سيشعرون بأنهم طهاة حقيقيون. نحن نقدم لك العديد من الخيارات لاختيار الخيار الذي يناسبك. نأمل أبي سوف الحب!
الشوفان الموز الفطائر
إنها سهلة التحضير ولكن يجب عليك حسابها حوالي 30 دقيقة لجعلها جاهزة. يمكن تقديمها ساخنة أو دافئة مع العسل ومرافقة بعض الفواكه في الأعلى.
المكونات:
دقيق الشوفان 200 جم ، بيض 1 ، موز 1 ، خميرة كيميائية ، 5 جم ، سكر بني 50 جم ، قرفة مطحونة 5 جم ، زيت دوار الشمس 10 مل
إعداد:
لعمل هذه الوصفة ، سوف نخلط دقيق الشوفان مع مسحوق الخبز والقرفة والسكر. نمزجها جيدًا حتى نحصل على تناسق مماثل لطحين كثيف قليلاً.
ثم يضاف حليب جوز الهند والبيض. لقد تغلبنا جيدًا حتى يتم دمج كل شيء في خليط متجانس وسميك إلى حد ما. تسخين بضع قطرات من الزيت النباتي في مقلاة نونستيك. عندما يكون الجو حارًا ، نسكب ما يعادل مغرفة حساء العجين. نترك حوالي ثلاث إلى أربع دقائق حتى تبدأ الفقاعة. ندير الفطيرة ونترك ثلاث إلى أربع دقائق أخرى على الجانب الآخر. نقدم ساخنة مع الفراولة والموز والعسل.
وصفة كاملة الشوفان الموز الفطائر
في Jared1111 وصفات سريعة وسهلة لوجبات الإفطار الصحيةأكاي السلطانية مع الفواكه والبذور
بالنسبة للآباء والأمهات الذين يعتنون بأنفسهم ، فإننا نوفر متغيرًا صحيًا للغاية. إعداده بسيط ولديك جاهزة في 10 دقائق.
المكونات:
موز (مجمد) ، 2 عنبية (مجمد) 40 توت (مجمد) 25 ، لوز 6 ، حليب 150 مل ، أكي مطحون 5 جم ، بذور مختلفة لتزيينها.
إعداد:
من الضروري أن نجعل وعاء الأكاي لدينا فواكه مجمدة حتى يكون الاتساق كريميًا. للقيام بذلك ، قبل التحضير ، قم بتقطيع الموز وتقطيعه إلى شرائح وتجميدها. نتوقع أيضًا أن يتم تجميد التوت والعنب البري.
نضع الفاكهة المجمدة في كأس خلاط قوي مع اللوز. الماء مع نصف الحليب والأرض açai (خمسة غرامات هي واحدة المقابلة لمستوى ملعقة كبيرة). سحق حتى المتجانس واختبار سمك. أضف باقي الحليب ببطء ثم سحقه مرة أخرى حتى تصل إلى الاتساق المرغوب.
من المهم جدًا أن يكون لديك خلاط قوي لأن قطع الفاكهة المجمدة توفر الكثير من المقاومة. أي خلاط الزجاج الأمريكي هو جيد لذلك. يمكنك أيضًا إنشاء وعاء أكاي باستخدام Thermomix ، وهو الروبوت الذي أمتلكه في المنزل. لقد قمت بزيادة السرعة من خمسة إلى سبعة تدريجياً لمدة 30 ثانية تقريبًا.
وصفة كاملة: كيفية صنع açai Bowl (وصفة فيديو)
بسكويت الشوكولاتة والجزر الغلوتين وصفة مجانية
تحتوي هذه الوصفة على الإضافة التي لا تحمل الغلوتين. نعم ، سوف يأخذك ساعة واحدة من التحضير، إذا كنت لا ترغب في الاستيقاظ مبكرًا ، فيمكنك إعدادهم من اليوم السابق.
المكونات:
جزر (300 جم) ، حجم البيض M (5) ، شوكولاتة داكنة (150 جم) ، سكر بني (75 جم) ، لوز مطحون (200 جم) ، خبز خالٍ من الجلوتين (40 جم) ، سكر (40 جم) ، قرصة الملح (1)
إعداد:
سنبدأ قبل التسخين الفرن إلى 180 درجة. من ناحية أخرى ، نقوم بصب الجزر ونذوب الشوكولاتة المفرومة في الميكروويف ، ونحن نحتفظ بها.
اخفق صفار البيض مع السكر البني حتى تصبح رغوية ، أضف الشوكولاتة المذابة ، اللوز المطحون ، الجزر المبشور ، قشر البرتقال وفتات الخبز. خلط حتى يتم دمج جميع المكونات جيدا.
للفوز على بياض البيض بالسكر الأبيض وقرصة الملح. نحن دمج بدقة الإعداد السابق. نضع قالب من الكعك المدهون بالزبدة أو في قالب سيليكون ونخبز لمدة 40 دقيقة. واسمحوا يبرد قبل النفخ.
وصفة كاملة الشوكولاته والبسكويت الجزر. الغلوتين وصفة مجانية
فطائر الحليب المكثف
المكونات (لمدة 9 الكعك):
200 غرام من الحليب المكثف ، 2 بيضة ، 75 مل من زيت الزيتون الطري ، 150 غرام من دقيق المعجنات ، 1 ملعقة صغيرة من الخميرة الكيميائية ، نكهة الليمون المبشور والسكر المرق.
إعداد:
نبدأ في ضرب البيض بالحليب المكثف وزيت الزيتون. أضف نكهة الليمون وضربه مرة أخرى. أضف الدقيق مع الخميرة ، سبق غربله وحرك مع ملعقة حتى يتم دمج كل شيء.
نحن نغطي الخليط بلفافة بلاستيكية ونخزنها في الثلاجة لبضع ساعات ، ومن الأفضل أن يكون ذلك بين عشية وضحاها. املأ الكبسولات حتى 3/3 أجزاء ، ورش القليل من السكر على كل منها.
نقدم الطبق في الفرن المسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية ونطبخها لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى يتم تنظيفها باستخدام مسواك. نفتح الفرن ونتركها تقف قبل 5 دقائق من إخراجها للسماح لها بالبرد تمامًا.
وصفة كاملة الكعك الحليب المكثف
الكعك الإنجليزية مع البيض ولحم الخنزير المقدد
المكونات:
الكعك الإنجليزي (أو آخر ، الكعك) ، البيض ، لحم الخنزير المقدد ، والجبن اختياريًا.
إعداد:
إذا لم تجد الكعك الإنجليزية ولم تكن الكعك راضٍ تمامًا عنك ، يمكنك إعدادها بنفسك بفضل هذه الوصفة البسيطة من الكعك الإنجليزي. بمجرد الحصول عليها ، سيتعين علينا فقط عمل ثقب في وسط صفار البيض (يمكنك استخدامه كدليل لوضع الخاتم) ونخبهم بخفة حتى يصبحوا متموجين.
من ناحية أخرى ، في مقاليين ، أحدهما بالزيت والآخر بدونه ، نحن نحمر البيض (مع الحرص على أن يكون صفار العصير) ولحم الخنزير المقدد ، الذي ينبغي أن يكون ذهبيًا ومقرمشًا للغاية.
التجمع من هذا الكعك بسيط جدا. في الجزء السفلي نضع شريحة من الجبن (Havarti ، على سبيل المثال) ولحم الخنزير المقدد الساخن ، بحيث يذوب قليلاً. أخيرًا ، نضع البيض المقلي ، ونحرص على أن يكون صفار البيض في الوسط لمطابقة الحفرة التي صنعناها في الخبز.
في الأطفال وأكثر دون معجنات أو الحبوب الصناعية: مقترحات الإفطار صحية للأطفالكيكة القدح مع رقائق الشوكولاتة. الميكروويف وصفة سريعة
وصفة سهلة وسريعة للغاية من دون الحاجة إلى الاستيقاظ مبكرا لأنها "تخبز" في الميكروويف. في 15 دقيقة من التحضير سيكون لديك وجبة الإفطار جاهزة.
المكونات (ل 2 أكواب):
100 جرام من الطحين ، 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة للحلويات ، 100 جرام من الزبدة ، 100 جرام من السكر ، 2 بيضة ، ملعقتان كبيرتان من الخميرة الكيميائية ، رقائق الشوكولاتة.
إعداد:
لنبدأ بوضع الشوكولاته المفرومة والزبدة في وعاء. ثم نقوم بتسخيننا في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة ، ثم أخرجناه ، واستفدنا من حرارة الزبدة ، لقد ذابنا الشوكولاتة فقط أثناء الاختلاط بالعصي.
في نفس الوعاء يمكننا إضافة الدقيق والسكر والخميرة والبيض المخفوق. نحرّك جيداً لتشكيل عجين متجانس ويمكن التحكم فيه ، نضيف حفنة من رقائق الشوكولاتة ونمزجها فقط.
نوزع العجين الآن في كوبين ، وسنكون مدهونين بقليل من الزبدة. يجب أن تشغل العجينة حوالي ثلاثة أرباع الكأس ، بحيث عندما ترتفع فيض قليلاً. لقد تصدرت مع عدد قليل من رقائق الشوكولاته وأفران ميكروويف. خلال 6 دقائق تقريبًا ، سيكون "خبز" كعك القدح في نفس الوقت. واسمحوا يبرد وخدمة.
وصفة كاملة كعكة براوني القدح مع رقائق الشوكولاته. الميكروويف وصفة سريعة
التورتيا الأكثر رقيق في العالم. وصفة الإفطار
أساسيات أساسية سهلة وسريعة الطهي أيضًا. بالتأكيد أبي يحب ذلك!
المكونات:
3 بيضات ، ملح وفلفل حسب الرغبة ، زيت زيتون بكر ممتاز (بضع قطرات للعموم) ، 15 جم من الزبدة.
إعداد:
يمكن أن يكون صنع عجة فرنسية ممتعة للغاية أمرًا لا يتعلق بالتجاذب بشكل مفرط ، ولكن إذا كنت ترغب في عمل هذه الوصفة على الفطور ، فإن المفتاح في اهتزازه السابق. إذا كنا نتطلع إلى صنع التورتيا الأكثر رقة في العالم ، فإن السر هو التغلب على البيض جيدًا حتى تحصل على موس تقريبًا.
لتسهيل المهمة ، يمكننا فصل صفار البيض عن البيض وضرب الأخير تقريبًا إلى درجة الثلوج. وبالتالي سيكون لدينا قاعدة إسفنجية للغاية. من ناحية أخرى ، نقوم بتوابل الصفار ونضربهم ، ندمجهم في النبضات الصافية.
بعد خفقت أخير على المجموعة ، نضع بضع قطرات من الزيت في مقلاة ونتركها دافئة جيدًا. نضع "رغوة البيض المخفوقة" في المقلاة ونتركها للطهي ، أولاً لمدة دقيقة على نار متوسطة ثم خمس دقائق أخرى على نار خفيفة. خدعة مهمة: لا تقم بتحريك التورتيا بل اتركها.
وصفة كاملة التورتيا الأكثر رقيق في العالم. وصفة الإفطار
أكثر في عيد الأب
عيد الأب 2018: أحد عشر فكرة هدية للآباء والأمهات
عيد الأب: 11 طائرة لإعطاء أبي
عيد الأب: 11 قصة للأطفال للقراءة مع الأطفال
عيد الأب: اليوم أريد فقط القبلات والعناق
