هذه هي التغييرات الجسدية الرئيسية التي يتعرض لها الأطفال قبل وأثناء المراهقة

ال المراهقة هي مرحلة الحياة بعد الطفولة، والتي تتميز بسلسلة من التغييرات الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تهدف إلى الحصول على هوية الفرد والاستعداد لحياة الكبار.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، ستكون هذه المرحلة بين 10 و 19 عامًا. وليس هناك عمر محدد لجميع الأطفال ، حيث يتطور كل طفل ويختبر هذه التغييرات وفقًا لإيقاعاتهم. اليوم نريد أن نركز عليه التغيرات الجسدية التي يتعرض لها الأولاد والبنات لأنها تقترب من مرحلة المراهقة.

البلوغ "امتداد"

أحد التغييرات الجسدية الرئيسية التي يلاحظها الآباء عندما يبدأ أطفالنا في بلوغ سن البلوغ هي التغييرات الخاصة بهم النمو السريعمما يجعلهم يكسبون حوالي 25 بالمائة من الحجم الذي سيحصلون عليه كبالغين ، و 40 بالمائة من وزنهم النهائي.

في الأطفال وأكثر من ذلك ، كيف ينمو الطفل في مرحلة الطفولة وكم من الوقت سوف يكبر؟

يختلف العمر الذي يحدث فيه التمدد حسب الجنس. وبالتالي ، فمن الشائع أن تحدث الفتيات بين سن 8 و 13 سنة ، وبالنسبة للفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 14 سنة. لكن في كلتا الحالتين ، سيتطور النمو على مدار عامين أو ثلاثة أو أربعة أعوام.

وتجدر الإشارة أيضا إلى أن هذا النمو غير متناسبحسنًا ، أول ما ينمو هو الأطراف السفلية والقدمان ، يليهما الجذع والأطراف العلوية وأخيراً الرأس. هذا يمكن أن يعطي الطفل مظهرًا غريبًا لبعض الوقت.

سيتوقف الحجم الذي يصل إليه الطفل في نهاية هذه المرحلة على 75-80 في المائة من العوامل الوراثية ، و 20-25 في المائة من العوامل البيئية ، مثل الغذاء أو التمارين البدنية أو الحالة الاجتماعية والاقتصادية.

ال يتوقف النمو في كل طفل في عمر متغير، سوف يعتمد على اللحظة التي بدأت فيها وسرعة أو بطء تقدمها. وفقًا للرابطة الإسبانية لطب الأطفال ، في ظل الظروف العادية ، يبلغ متوسط العمر الذي يتوقف عنده نمو الرجال 21 عامًا والنساء 17 عامًا.

الهرمونات الجنسية

عندما يبدأ البلوغ ، يبدأ الجسم في جعل الهرمونات الجنسية مسؤولة عن التغيرات الجسدية التي سيختبرها الصبيان والبنات في هذه المرحلة من حياتهم ، وأنهم يبدأون في الظهور بشكل تدريجي بعد ثماني سنوات في البنات ، وتسعة أو عشر سنوات في الصبيان.

الهرمونات التي تشارك مباشرة في النشاط الجنسي هي الاستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون. توجد جميعها في كلا الجنسين ، ولكن مع مستويات تركيز مختلفة ، أعلى مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال ، ومستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون تكون أعلى عند النساء.

التغييرات التي تحدث في الطفل

التغييرات هي الخصيتين: كيس الصفن يغمق ، يتم تعديل مظهر الجلد وينمو في الحجم. هذه التغييرات تحدث عادة ما بين 9 و 11 سنة.
زيادة حجم القضيب ويبدأ إنتاج الحيوانات المنوية. على الرغم من أن الانتصاب التلقائي طبيعي لدى الأطفال منذ الولادة ، إلا أنه في هذه المرحلة من الحياة ، بسبب الهرمونات ، يمكن أن تحدث بشكل متكرر أكثر.
يظهر شعر العانة والوجه والإبطين. كما أنه يزيد الشعر على الساقين والذراعين وبقية الجسم.
يبدأ الصوت لتغيير جرسهوعلى الرغم من أنه من الطبيعي في البداية أن تفشل وتظهر بدون تحكم ، إلا أنها ستتبنى قريبًا نغمة أعمق وأكثر جدية. هذا يرجع إلى نمو الحنجرة وإطالة الحبال الصوتية.
زيادة التعرق ، ورائحة الجسم يتغير أيضا. وذلك لأن غدد الإبط والإنجليزية والنخيل وباطن القدمين تنتج عرقًا يحتوي على المزيد من الدهون ، مما يسبب تغيرات في رائحتها.
يصبح الجلد أكثر دهنية، يجري متكررة ظهور حب الشباب في الوجه ، والبثور في الظهر والشعر الدهني.

التغييرات التي تحدث في الفتاة

تطور الثدي: تبدأ الثديين بالانتفاخ وتصبح منطقة الحلمة. هذا هو التغيير الأول الذي يحدث في الفتيات (تتراوح أعمارهن بين 8 و 13 عامًا) ويعلن ظهور البلوغ. من هذه اللحظة فصاعدًا ، سينمو الصدر ويتغير شكله حتى يبدو مثل المرأة البالغة.

كما يمكننا أن نقرأ في هذا المقال من الجمعية الإسبانية لطب الأطفال ، في البداية من الطبيعي أن نمو الثدي غير متماثلوكذلك تظهر الفتاة بعض الحساسية أو الألم عند لمسها وفرك الملابس.

يظهر شعر العانة، والتي بمرور الوقت سوف تزيد وتصبح مظلمة وسميكة على نحو متزايد. كما يظهر شعر الإبط وينمو شعر باقي الجسم.
كما هو الحال في الأولاد ، أيضا يزيد التعرق، تتغير رائحة الجسم وتصبح البشرة والشعر أكثر دهنية ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
يبدأ الجسم في التغيير، يتم تقريب البطن والأرداف والفخذين ، وتتسع الوركين.

في الأطفال وأكثر ، كلما أصبحت مهووسًا بوزنك ، زاد خطر أن تصبح ابنتك مهووسة.

يظهر إفراز مهبلي ، والذي سيكون مقدمة للقاعدة الأولى.
ال الحيض الأول تظهر عادةً ما بين سنة ونصف وثلاث سنوات بعد البدء في تكبير الثدي ، أي في سن تتراوح بين 9 و 16 ، وفقًا لكل فتاة. من الطبيعي أن تكون القواعد الأولى غير منتظمة ، أو أن يكون لديك أكثر من قاعدة واحدة في الشهر.

كما نقول دائمًا عندما نتحدث عن المعالم التنموية للطفل ، كل طفل فريد من نوعه ويتطور في وتيرتها. لذلك ، من الطبيعي تمامًا أن نجد في السنوات الأخيرة من التعليم الابتدائي والسنوات الأولى من التعليم الثانوي العديد من أوجه عدم المساواة في الجانب المادي للبنين والبنات ، حيث سيكون هناك أولئك الذين لم يبدأوا بعد بالتطور ، والذين بدأوا للتو والذين هم بالفعل في المرحلة النهائية.

علاج التغييرات بشكل طبيعي

ال التغيرات الجسدية خلال فترة المراهقة يمكن أن تختبر من الخوف والقلق، مثل أي تغيير آخر قد نشهده طوال حياتنا. أيضًا ، بما أن كل طفل سيحمل إيقاعًا تطوريًا مختلفًا ، فمن الطبيعي أن يميل إلى ذلك قارن صورتك مع صورة نظرائك وهذا قد يثير بعض القلق عندما تبدو مختلفة.

هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية التحدث مع أطفالنا بطريقة إيجابية عن أجسادهم ، لشرح لهم بطبيعة الحال "التحول" الذي يعانون منه ، ومرافقتهم عاطفيا في هذا الطريق من التغييرات.