يعد حليب الأم أفضل غذاء يمكن أن نقدمه حصريًا لطفلنا خلال الأشهر الأولى من عمره ، والذي يستمر في توفير الفوائد طوال الوقت الذي يتلقاه. ولكن كما هو الحال في العديد من تجارب الحياة ، كل امرأة تعيش الرضاعة الطبيعية لها بشكل مختلف. بالنسبة للبعض فإنه من السهل ، والبعض الآخر ليس كثيرا.
لهذا السبب ، وللصعوبات والتحديات التي واجهها عند العمل خارج المنزل ، تشارك الممثلة هيلاري داف في مشاركة صادقة للغاية بعض التحديات حول الرضاعة الطبيعية، نتحدث بشكل خاص عن لحظة الفطام والاعتراف بجهود جميع الأمهات.
منذ أن أصبحت أماً للمرة الثانية ، اعتادت هيلاري دوف على المشاركة مع أتباعها على الشبكات الاجتماعية قليلاً من حياة والدتها والتحديات التي واجهتها كأم لطفلين ، وكذلك بعض اللحظات الخاصة التي مرت بها.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، تعيد هيلاري دوف التصوير الفوتوغرافي الفيروسي لراشيل ماك آدامز ، مما يوفر لنا نسخة أكثر "واقعية" من الرضاعة الطبيعيةفي الآونة الأخيرة ، توقفت الممثلة عن إرضاع ابنتها بالرضاعة الطبيعية ، لذا فقد شاركت في تأمل لا تتحدث فيه فقط عن الرضاعة الطبيعية بشكل عام ، ولكن عن تحديات الاستمرار فيه أشعر بالأم العاملةوكذلك القرار الصعب بفطام ابنته بانكس ، عمره ستة أشهر.
يرافقه صورة تظهر فيها رضاعة طبيعية ، تبدأ الممثلة في إخبارها بأن الأسبوع الماضي كان لها الأسبوع الماضي البنوك الطبيعيةوفي البداية ، كانت قد حددت هدفًا للقيام بذلك على الأقل حتى تبلغ ابنتها ستة أشهر ، وعندما يصل التاريخ ، تقرر ما إذا كانت ستستمر في ذلك.
هذه أفكار للسيدات فقط بعض الأفكار التي أردت مشاركتها حول الرضاعة الطبيعية. الأسبوع الماضي كان بلدي البنوك الأسبوع الماضي التمريض (بلدي ستة أشهر من العمر) أنا أم لطفلين. كان هدفي هو جعل طفلي الصغير يصل إلى ستة أشهر ، ثم تحديد ما إذا كنت (معها بالطبع) ترغب في الاستمرار. دعني أخبرك. ضخ في العمل تمتص. لم يكن لدي وقت للراحة ، وعادةً ما أضخ شعري وأكمل مقطوعة بينما تعمل أربعة أيادي لتحضيري للمشهد التالي مع الكثير من الأشخاص الآخرين. حتى لو كان لديّ رفاهية في غرفتي الخاصة ، فلم يكن يفكر في استراحة لأن عليك الجلوس منتصباً حتى يتدفق الحليب إلى الزجاجات بالإضافة إلى أنك تواجه حلماتك الملعنة بواسطة آلة عدوانية تجعلها مزعجة يبدو أن أصداء رأسك نهارًا وليلًا (أقسم هذا الجهاز وكان لي العديد من الأحاديث في منتصف الليل و 3 صباحًا). تحثني على العثور على مكان لتعقيم الزجاجات والحفاظ على حليبك باردًا (حسناً ، لقد تم ذلك باستخدام لول الصاخبة) لم أكن أعرف هذا لأنه مع لوكا لم أكن أعمل حتى كان عمره تسعة أشهر تقريبًا ، لذلك لم أضخ كثيرًا. ينخفض معدل إمداد الحليب لديك بشكل كبير عندما تتوقف عن التغذية كما تفقد الاتصال والتواصل الفعلي مع طفلك (). لذلك كنت آكل كل الماعز feunugreek بعقب نعمة الشوك الشمر cookiesdropsshakespills كنت أستطيع الحصول على يدي كان من الجنون. (هل يجعل الحلبة أي شخص آخر رائحته مثل شراب القيقب والقفازات المطاطية ... لا يبرد) مع كل هذه الشكوى ، أريد أن أقول أنني استمتعت (تقريبًا) بكل لحظة من إطعام ابنتي. شعرت بأنك محظوظ جدًا لتكون قريبًا جدًا منها واعطائها تلك البداية. أعلم أن العديد من النساء غير قادرات على ذلك ، وأنا متعاطفة وممتنة للغاية لذلك. لمدة ستة أشهر رائعة. ولكن كنت بحاجة إلى استراحة. كنت ذاهبا للكسر. مع الضغط الناجم عن انخفاض إمدادات الحليب والطفل الذي كان يشعر بالملل أو لا يهتم بالتمريض عندما كنت متاحًا. كنت حزينًا ومحبطًا وأشعر بالفشل طوال الوقت. عندما ايم حقا سيئة الحمار نجم الروك. تصبح الأمهات عاطفيات عن شعورهن بأنهن خارقات ... لأننا نفعل الكثير ، لأننا يمكن أن نستمر في القراءة في التعليقات أدناه
"اسمحوا لي أن أقول لك شيئا. استخراج الحليب هو شيء فظيع", تبدأ الممثلة في الحديث عن الجهد المبذول لمواصلة الرضاعة الطبيعية عند العمل بعيدًا عن المنزلبالإضافة إلى الحديث عن مدى تعقيد هذه العملية برمتها ، لأنه في قضيته ، كان يرافقه طوال الوقت فريق المكياج الخاص به ولحظات قليلة من الراحة التي استخدمها للتعبير عن الحليب.
هي أدرك أنني لم أكن أعرف مدى صعوبة ذلك، لأنه كان مع طفلها الأول كان مختلفًا ، حيث كانت في ذلك الوقت خارجة عن العمل خلال الأشهر التسعة الأولى بعد ولادتها ، لذلك لم تكن بحاجة للتعبير عن الحليب في كثير من الأحيان ، ولم يكن لديها مشاكل في إنتاج الحليب ، لأنه أعطى الرضاعة الطبيعية عند الطلب.
بدلاً من ذلك ، والآن بعد أن رضعت فقط عندما كانت مع ابنتها بعد العمل وشربت الحليب عندما كانت تستطيع أثناء جدول عملها ، لاحظ كيف أثر هذا على الرضاعة الطبيعية: "ينخفض إنتاج الحليب لديك بشكل كبير عندما تتوقف عن إطعام طفلك كثيرًا وحتى تفقد الكثير من هذا الاتصال الذي أجريته معه. لذلك بدأت البحث وأكل كل ما وجدته يمكن أن يساعدني في إنتاج المزيد من الحليب. كنت مجنون!"
مع مرور الوقت و تواجه صعوبات متزايدة في الحفاظ على إنتاج الحليب ، بدأت الممثلة تشعر بالاكتئاب والإحباط الشديد: "أعني أنني استمتعت كل لحظة تقريبًا بإرضاع ابنتي. أشعر أنني محظوظ لأنني كنت قريبًا منها وأعطيتها هذه البداية الجيدة"تقول الممثلة."ولكن كنت بحاجة إلى استراحة. كنت على وشك الانهيار من تباطؤ إنتاج الحليب لدي وطفل كان يشعر بالملل أو يصرف الانتباه عن الرضاعة الطبيعية عندما أتيحت لي الفرصة.".
وبعد ذلك ، شارك شيئًا حددته العديد من الأمهات: الضغط الذي نضعه على أنفسنا ومدى صعوبة ذلك عندما لا نحقق لسبب ما الأهداف التي حددناها أو لا تسير الأمور كما هو مخطط لها.
"كنت حزينًا ومحبطًا وشعرت بالفشل طوال الوقت ، بينما أنا في الواقع نجم موسيقى الروك. الأمهات يشعرن بالرضا عندما نشعر بأننا امرأة خارقة ، ونحن! نحن نفعل الكثير لأنه يمكننا القيام بذلك. لكن في بعض الأحيان نتعثر في هذا الشعور بأنه يمكننا فعل المزيد"تقول الممثلة ، أيضا الاعتراف مرة أخرى عمل جميع الأمهات.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، الرسالة الكبيرة للممثلة هيلاري دوف ، تقديراً وتقديراً للعمل اليومي لجميع الأمهات. "كنت أرغب في مشاركة كل هذا بسبب كان قرار الفطام عاطفيًا وصعبًا جدًا. فكرت في الأمر طوال اليوم ، وكنت دائمًا في رأسي ، وأحلل إيجابيات وسلبيات ، ونصف الوقت ، لم يكن لديهم أي معنى. في تلك المرحلة ، كان الأمر يتعلق بي وليس عن ابنتي. لقد بكيت عدة مرات وشعرت بالاكتئاب الشديد عندما أفطمت عن بانكس"ويقول".كنت أفتقد لحظة خاصة جدًا مع ابنتي ، لكني فاتني شعور جيد".
الآن ، تشارك الممثلة في شعورها بأنها مختلفة تمامًا عن الأشهر الأخيرة في ما يزيد من صعوبة الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، معترفًا بذلك إنها تشعر بالارتياح وحتى سخيفة بعض الشيء لأنها شددت كثيرا وأن تكون قاسية على نفسها قبل الفطام ابنتها.
"البنوك تزدهر وحتى الآن لدي المزيد من الوقت معها وأبيها لديها الفرصة أيضا لإطعامها في كثير من الأحيان. ولدي القليل من الراحة. لذلك لا يهم إذا كنت حاملاً أو كنت بالفعل في فترة ما بعد الولادة أو كنت مشغولة للغاية: أنت بطل خارق لكل شيء تقوم به كل يوم"، تختتم الممثلة، قبل قول ذلك إنه يأمل أن تساعد تجربته الأمهات الأخريات اللائي يواجهن صعوبات في الرضاعة الطبيعية.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، الصورة المحزنة للأم التي شعرت بالإحباط من تجربتها الصعبة في الرضاعة الطبيعيةيحتوي منشور Hilary على أكثر من 1،096،000 إعجاب وألف التعليقات التي تشكره على صدقه ويتحدث عن موضوع لا يتم رؤيته دائمًا كثيرًا: الفطام ومدى تعقيده يمكن أن يكون عاطفيا لاتخاذ هذا القرار.
بالأمس فقط شاركنا منشورًا آخر في سطر مشابه ، هذه المرة لـ Youtuber Verdeliss ، تحدث فيه أيضًا عن صعوبات الرضاعة الطبيعية ، والتي لم يتم ذكرها دائمًا ، ولكن هذا من المهم مشاركتها حتى لا تشعر الأمهات الأخريات بمفردهن أو يعانين في صمت.
والعودة إلى نشر هيلاري دوف: صحيح أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل للطفل ويجب أن نشتريها لأطول فترة ممكنة. ولكن إذا أصبحت هذه تجربة سلبية أو ساحقة ، فهذا يؤثر علينا عاطفياً ، يجب ألا نشعر بالذنب أو نشعر بأننا أقل أمًا لاتخاذ قرار اختيار الفطام.
