أحد المخاطر التي قد تنشأ فيما يتعلق بالنوم أثناء الحمل هو يعاني من توقف التنفس أثناء النوماضطراب في الجهاز التنفسي يتكون من توقف لمدة 10 ثوانٍ على الأقل أثناء النوم. خلال هذا الوقت ، يتوقف الدماغ عن تلقي الأكسجين.
في معظم الحالات الشديدة ، يمكن للشخص البقاء تصل إلى 40 ثانية دون تنفس لا إرادي ، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، الاختناق ، الأرق وانقطاع النوم (يتم تنشيط "المخ" للتنفس مرة أخرى ، إيقاظ الشخص ، يمكن أن تحدث هذه الحلقات منعزلة أو حتى المئات في ليلة واحدة ، وتسبب الشخص الراحة بشكل سيئ من خلال عدم النوم العميق.
يُفضل ظهور انقطاع النفس عن طريق التغيرات الهرمونية في الحمل ، ويزيد هرمون البروجسترون من التهاب الحلق ويساهم هرمون الاستروجين في الالتهاب عن طريق استرخاء مسارات الدورة الدموية. بسبب ضيق منطقة في الحلق ومع استرخاء العضلات في الجزء العلوي من الحلق أثناء النوم ، فقد يتوقف التنفس لفترة من الوقت.
وهناك علامة متكررة من توقف التنفس أثناء النوم الشخير بصوت عال يرافقه يلهث أو الاختناق أثناء النوم. الشخير عند الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ناتج عن الهواء الذي يحاول الهرب عبر مجرى الهواء الضيق أو المسدود. ومع ذلك ، فإن كل شخص يعاني من الشخير لا يعاني من توقف التنفس أثناء النوم. دعونا نرى ما هي الأعراض الأخرى.
علامة أخرى هي الشعور بالنعاس الشديد أثناء النهار ، والنوم بسرعة أثناء لحظات هادئة من اليوم ، عند الراحة ...
الصداع في الصباح.
مشاكل الذاكرة وصعوبة التركيز.
ضجة كبيرة من التهيج أو الاكتئاب ، أو التغيرات في المزاج أو الشخصية.
الاستيقاظ في كثير من الأحيان للتبول.
جفاف الفم أو الحلق عند الاستيقاظ.
عواقب توقف التنفس أثناء النوم في الأم والجنين
وفقا لبعض الأبحاث ، فإن هذا الاضطراب غير المعالج يشكل خطرا على القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي للجنين. الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بانقطاع النفس لديهم مخاطر أعلى لانخفاض وزن الولادة.
وقد ثبت ذلك في النساء اللائي يعانين من انقطاع النفس ، تم تخفيض حركات الجنين بنسبة 50 ٪ أثناء النوم بخلاف حركة العين السريعة و 65٪ خلال مرحلة حركة العين السريعة ، حيث تسترخي العضلات بالكامل تقريبًا. يستمر البحث حول هذا الموضوع ، على سبيل المثال عن عواقب هذه الحالة طويلة الأجل في الطفل.
في الأمهات في المستقبل ، فإن هذه الصدمات المستمرة في التنفس تزيد من التوتر في الجسم ، وارتفاع ضغط الدم الذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تسمم الحمل.
هناك أيضًا دراسات تشير إلى أن النساء اللائي ينامن أقل من ست ساعات في الليلة لديهن عمل أطول وأكثر عرضة للولادة القيصرية.
عوامل خطر توقف التنفس أثناء النوم
من الشائع بالنسبة للنساء الحوامل تجربة اضطرابات النوم، وعن طريق زيادة حجم البطن ، يقلل الحمل من قدرة ضخ الحجاب الحاجز ، وهذا عامل خطر لتطور انقطاع النفس.
لكن خطر معانات التنفس الانسدادي أثناء النوم يزيد بشكل كبير في النساء المصابات بسكري الحمل.
السمنة في حد ذاتها تسبب مشاكل في التنفس بشكل طبيعي ، بحيث يمكن للحجم الزائد من الأمهات ذوات الوزن الزائد أن يتهم هذه المضاعفات أثناء النوم.
التحقيق الذي أجري في مركز راش الطبي في جامعة شيكاغو قرر ذلك سبعة من كل عشر نساء حوامل مصابات بسكري الحمل يمكن أن يعانين من توقف التنفس أثناء النوم، وخاصة إذا كانت هناك عوامل خطر أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو السمنة.
وأخيرا ، سوف نشير إلى ذلك توقف التنفس أثناء النوم إنه اضطراب في الجهاز التنفسي يجب اكتشافه في الوقت المناسب وإجراء فحص طبي لتجنب المخاطر في كل من الأم والجنين ، مع علاج آمن إذا لزم الأمر.
صور | johnath و cscott2006 على Flickr-CC في الأطفال وأكثر | توقف التنفس أثناء النوم يرتبط بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والشخير أثناء الحمل
