قبل بضعة أسابيع بدأنا سلسلة من الإدخالات للرد على الأسئلة الأكثر شيوعا التي تأتي لطرح كل من النساء الحوامل وشركائهم.
بعد رؤية الأكثر شيوعًا في الثلث الأول والثاني من الحمل اليوم ، سنتحدث عن تلك التي تتم عادةً خلال الربع الثالث والأخير.
ما هي التغييرات التي سألاحظها في الثلث الثالث من الحمل؟
كما قلنا في المداخل السابقة ، لا تعاني جميع النساء من نفس الأعراض ولا تعاني المرأة نفسها من حملين متساويين. على أي حال ، فإن التغييرات والأعراض الأكثر شيوعًا التي تعانيها النساء الحوامل خلال الثلث الثالث من الحمل هي كما يلي:
- ضيق في التنفس
- التعب.
- صعوبة في المشي
- زيادة الحاجة إلى التبول ، وعادة ما تسببها الدانتيل من الرأس.
- صعوبة في النوم ليلا
- تقلب المزاج تنخفض.
- أقل حماسا للحمل.
- القلق للتسليم المقبل.
- التنفس يتسارع.
- ينمو الطفل ويضغط على الأضلاع السفلية للأم.
- وتمتد الأربطة ، خاصة تلك الموجودة في الوركين والحوض.
- الحلمات يمكن أن تفرز اللبأ.
- يزيد تدفق الدم في الرحم إلى عشرة أضعاف من الحمل
لاحظت كيف تقلصات عدة مرات في اليوم ، هل هو طبيعي؟
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يمكن أن ينقبض البطن لحوالي 20 إلى 30 ثانية (أحيانًا أكثر) عدة مرات في اليوم. هذا الانكماش يطلق عليه براكستون هيكس. إنه نوع من التدريب الجسدي للولادة.
هذه الانقباضات لا تعني أنك في حالة عمل أو أن التسليم قريب. تختلف انقباضات العمل: فهي أكثر انتظامًا وأكثر كثافة وإلحاحًا ولا تختفي.
مع اقتراب المخاض ، قد تصبح انقباضات براكستون هيكس أكثر تواتراً. إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنهم محاولة تخفيف أنفسهم عن طريق تقنيات الاسترخاء.
لماذا لدي وجه مستدير متورم؟
هذا ، مثل العديد من الأشياء التي تحدث أثناء الولادة (معظمها) ، هو بسبب هرمون الاستروجين والكورتيزول الذي يعدّل توزيع الدهون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تتراكم السوائل التكميلية أيضًا تحت الجلد وكل هذا يساعد النساء على الحصول على وجه مستدير قليلاً قبل الولادة.
قد يحدث أن يكون هناك تورم عام يؤثر على الذراعين والساقين والوجه يمكن أن يكون علامة على تسمم الحمل. قبل أي علامة على حدوث تورم ، قد يكون من المستحسن زيارة الطبيب.
أصابعي منتفخة ، هل هذا طبيعي؟
في نهاية الحمل كثير من النساء أصابعهم والكاحلين تنتفخ. من الطبيعي أن تختفي بعد الولادة. فقط إذا كان من المستحسن القضاء على تلك الأشياء التي يمكن أن تسبب ضغطًا مفرطًا ، مثل الخواتم والأساور.
عندما أضحك ، عطس وسعال ، أفقد بعض البول ...
كما هو معتاد ، لأنه إن وزن الرحم على المثانة يجعل من الممكن تسرب بعض البول بسبب ضغط أكثر، ثمر من الإجراءات التي تجعلنا نقبض البطن (الضحك ، العطس أو السعال).
هذا هو ما يُعرف باسم السلس ولهذا ينصح بإجراء تمارين تقوية قاع الحوض ، والتي ستكون مفيدة أثناء الحمل وبعده.
أحصل على السائل من الحلمات ، هل هو اللبأ؟
في الواقع ، هو اللبأ. اللبأ هو أول حليب منتج وهذا يبدو ، عادة ، بعد الولادة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يحدث اللبأ الثاني أو الثالث للحمل قبل بدء المخاض.
هل يمكنني فعل شيء لتجنب علامات التمدد؟
ترتبط علامات التمدد بامتداد البطن ، لكن هذا الامتداد ليس أكبر الجاني في ظهوره. يبدو ذلك أكثر ما يؤثر على الجلد هو نقص الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
أثناء الحمل ، تكون علامات التمدد حمراء ومشرقة ومع مرور الوقت تفقد لونها لتصبح بيضاء أقل ، وبالتالي تكون أقل وضوحًا.
أكثر ما ينصح به هو استخدام مرطب لا يجب أن يكون علامات مضادة للامتداد. ومن الأهم من التردد من نوعية الكريماتعلى الرغم من أنها إذا كانت مخصصة لهذا الغرض ويتم تطبيقها بشكل متكرر ، فقد يتم الحصول على نتائج أفضل.
وإذا كانت لا تزال هناك شكوك
إذا كانت لا تزال هناك شكوك ، يمكنك طرح الأسئلة من خلال قسم الإجابات الجديد بالمدونة ، حيث يمكن لكل من المحررين والقراء تقديم حكمتهم أو تجربتهم.
سوف تستمر ...
في غضون أيام قليلة ، سوف نقدم لك الإدخال الثاني المتعلق بالأسئلة في الثلث الثالث من الحمل.
صور | إيزا وأودري لوف ، cscott2006 على الأطفال وأكثر | الأسئلة المتداولة في الأثلوث الثاني من الحمل (I) و (II) و (III) ، وعدم الراحة في الأثلوث الثاني من الحمل ، الأسئلة المتداولة في الأثلوث الأول من الحمل (I) و (II) و (III)
