كيف حالك الشهية؟ يقترب وقت الغداء واليوم كما هو كل أسبوع ، ونحن نضع على ساحة للوصول إلى المطبخ والاستعداد وصفات لذيذة لجميع أفراد الأسرة. لأننا نحب تجديد القوائم وأن الأطفال يعتادون على تجربة أطباق جديدة.
نقدم لك أفضل الوصفات لأصحابنا من Direct to the Palate و Vitónica والتي يمكنك من خلالها التحضير أطباق متنوعة وصحية. اليوم في اختيارنا نسلط الضوء على أطباق شهية للغاية من المقبلات وخضروات السلطة والأطباق الرئيسية والحلويات والحلويات التي تظهر فيها Halloween بالفعل. شهية طيبة!
المقبلات والسلطات والخضروات
نودلز كوسة أو شعرية مع صلصة طماطم خفيفة (الصورة العليا) ، طبق خفيف وصحي للغاية يمكنك إضافة البروتين إليه ، خاصة إذا كان لتناول الغداء عند الظهر: بعض سندويشات التوفو أو الروبيان أو الدجاج المفروم ...
نخب الطماطم والموزاريلا مع بولونيا ، لتناول وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة خاصة ، تحية لإيطاليا من السهل جدا التحضير.
البيتزا الصغيرة الباذنجان (الصورة العليا) ، يمكن أن تؤخذ ساخنة أو دافئة وبصرف النظر عن الجبن إذا كان أطفالك مثل ذلك يمكنك إضافة صلصة طماطم إضافية.
سلطة مع الشرائع والريحان والموزاريلا والصنوبر مع الخل العسل ، وهي مزيج ممتاز من النكهات التي يمكن محنك مع الفواكه الموسمية مثل العنب والتوت ، أو مع كرات التفاح أو الكمثرى.
بطاطا مهروسة بالكريمة ، وصفة للزينة أو مرافقة لجميع أنواع الأطباق والتي سيظهر بها الهريس socorrido اللذيذ ، في هذه المرحلة.
الأطباق الرئيسية لجميع أفراد الأسرة
سمك القد الطازج مع راتاتوي (الصورة أعلاه) ، سمكة غنية تضاف إليها الخضروات ويمكننا أن نرافقها مع البطاطا والسلطة. ويمكن أيضا أن يتم ذلك مع حقويه إزالة الجليد.
Tagliatelle مع الفطر ولحم الخنزير والريحان ، طبق المعكرونة الذي يمكننا ارتداء مع الخضار المختلفة أو استبدال لحم الخنزير مع الدجاج أو القريدس ... يمكن أن تصنع مع المعكرونة الطازجة أو مع المعكرونة الجافة طويلة ، مثل المعكرونة والفيتوتشيني أو المعكرونة الكلاسيكية .
الأرز nelba (وصفة مع Thermomix) (الصورة أعلاه) ، وسيلة مختلفة لأخذ الأرز والخضروات. الطريقة الأصلية لإعداده هي لحم الخنزير المقدد ، ولكن يمكن استبداله بلحم الخنزير أو إضافة مكونات أخرى تجمع مع الأطفال.
فطيرة اللحم "فطيرة الكوخ" ، وهي وصفة بريطانية تقليدية لذيذة ، والتي أتيحت لي الفرصة لتجربتها قبل بضعة أيام. إنه طبق مبني على اللحم المفروم ، يغطيه الخضار ومرق اللحم ، المغطى بالبطاطس المهروسة ويخبز في الغرتن.
الحلويات والحلويات
كعكة الشوكولاتة المذابة بالكمثرى (الصورة أعلاه) للأسنان الحلوة ، وهي حلوى لذيذة تستفيد من الفاكهة الموسمية وسهلة الصنع: ستكون جاهزة في غضون ساعة. طريقة مختلفة للجمع بين الفاكهة والشوكولاته.
جاك شوكلينجتون كعكة الشوكولاتة (صورة الغلاف) ، وصفة هالوين التي ستفاجئ الصغار ، مع وجه بطل الرواية من "كابوس قبل عيد الميلاد". أكد النجاح.
قم بتناول هذا المكون بطريقة بسيطة واستخدامه لإضفاء لمسة رائعة على الخبز المحمص أو الكعكة ... أو كعنصر في الحلويات الأخرى التي يمكنك التفكير بها.
نأمل لدينا ملخص وصفات لجميع أفراد الأسرة فتحت الشهية شهيتك ووضعتها موضع التنفيذ هذه الأيام. تذكر أنه إذا كان هناك مكون غير مناسب للأطفال الصغار ، فيمكننا تثبيته أو إجراء تعديل بسيط في الوصفة إذا لم يعجبهم شيء.
