إن اكتشاف أنك حامل بتوأم قد يكون مفاجأة كبيرة! من المحتمل أيضًا أن يبدأوا في غزو الكثير من الشكوك فيما يتعلق بتربيتهم ، وإذا كنت قد قررت الرضاعة الطبيعية ، ربما الآن تتساءل عما إذا كنت ستتمكنين من إرضاع طفلين.
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية بعد الولادة المتعددة قد تتطلب مزيدًا من التعقيد والتنظيم ، فإن خيار التغذية هذا هو الأكثر فائدة للأم والطفل ، على المدى القصير والطويل. نحن نقدم لك جميع المفاتيح حتى تتمكن من ذلك استمتع بالرضاعة الطبيعية السعيدة مع توائمك.
ينتج ثدييك الحليب بناءً على الطلب
هذا هو القاعدة الرئيسية التي يجب أن نضعها في الاعتبار. ومن الشائع جدًا الاعتقاد بأن الكائن الحي "مبرمج" لإرضاء الطفل ، لكن ذلك لن يكون كافيًا لإرضاء طفلين أو أكثر. هناك أيضًا اعتقاد بأن أحد الأطفال سوف "يسرق" الحليب من الآخر. لكن هذا ليس صحيحًا ، لكنهما من الأساطير العديدة التي تدور حول الرضاعة الطبيعية.
يستجيب كائن الأم بشكل متناسب لاحتياجات جميع أطفالها من التغذية ، وكن واحدًا أو اثنين أو ثلاثة ... طالما أن إنتاج اللبن يتم تحفيزه عن طريق الشفط ، فسيكون ذلك كافيًا للجميع.
في الأطفال وأكثر من التوأم الحمل: المضايقات الأكثر شيوعا في كل الثلث وكيفية تخفيفهافي البداية ، ستنتج ثدي الأم اللبأ الكافي لإطعام المواليد الجدد ، وبعد أيام ، مع التحفيز المناسب ، وزيادة الحليب و سيبدأ الجسم في تعديل عرضه بناءً على الطلب الذي يتلقاه.
"عندما يخبرونك بأنه لن يكون لديك حليب للجميع ، أو أن حليبك لن يكون جيدًا بما فيه الكفاية ، أو أن الجهد لا يستحق كل هذا العناء ، تذكر أن هناك أدلة علمية كثيرة توضح أن جميع الأمهات ينتجن الأفضل. حليب لأطفالهم ، وأنه لا يمكن للنساء إرضاع طفل واحد فقط ولكن عدة "- يمكننا قراءة على موقع ألبا لاكتانسيا
ثق بك وجسمك
جميع الأمهات نحن بحاجة إلى الثقة بقدراتنا وجسمناوعندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، من المهم أن نشعر بأننا قادرون على إطعام أطفالنا بحليبنا ، إذا أردنا ذلك.
لا شك أن الرضاعة الطبيعية تمثل تحديًا هامًا يتطلب معلومات إضافية ودعمًا وتنظيمًا رائعًا. لكن بخلاف ذلك ، لا توجد فروق في إرضاع طفل واحد ، لذلك يجب ألا نعتقد أننا لن نكون قادرين على إرضاع أطفالنا.
المعلومات قوة
توفر لنا الأشهر التسعة الأولى من الحمل فرصة رائعة لإبلاغنا وقراءة وتوثيقنا بشأن الرضاعة الطبيعية والأمومة. في صفوف إعداد الولادة ، يمكننا أيضًا استشارة جميع شكوكنا ، وحتى حضور مجموعات الرضاعة الطبيعية حيث يمكننا الدردشة مع الاستشاريين.
فكرة أخرى رائعة هي مشاركة الوقت مع أمهات متعددة. إن مشاهدتهم لإطعام أطفالهم وإثارة مخاوفهم لهم سوف تساعدك عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع هذه التجربة لأول مرة.
أهمية الجلد للجلد
تهانينا! يولد أطفالك!
إذا كان كل شيء على ما يرام وممكن ، فمن المهم أن ضعهم على صدرك على الفور، لأن التلامس المبكر من الجلد إلى الجلد يفضل إنشاء الرضاعة الطبيعية الحصرية بشكل أفضل. منذ فترة طويلة تؤكد منظمة الصحة العالمية واليونيسيف على أهمية الساعات الأولى للمواليد في تحقيق الرضاعة الطبيعية المرضية ؛ ويجب أن تبدأ هذه الساعات الأولى من غرفة الولادة.
في الأطفال وأكثر هذا يغير تركيبة حليب الأم عندما يولد الطفل قبل الأوان: مذهل!إذا وُلد أطفالك قبل الأوان ، فسيضطرون على الأرجح إلى البقاء في حاضنة لفترة (كم من الوقت سيعتمد على عمر الحمل وظروفهم البدنية) ، ولكن يجب ألا يكون هذا سببًا لعدم القدرة على لمسك وعناقك الأطفال إذا اعتبر الأطباء ذلك.
في هذه الحالة ، قد يكون من الصعب في البداية إنشاء الرضاعة الطبيعية ، ولكن في هذه الحالة من المهم تحفيز الإنتاج عن طريق مضخة الثدي لتكون قادرة على تقديم الحليب المستخرج إلى أطفالك. تذكر ذلك حليب الأم هو أفضل غذاء يمكن أن يتلقاه الوليدولكن في حالة الأطفال الخدج ، فإن الأمر أكثر من ذلك بكثير.
سيقوم موظفو الرعاية الصحية بشرح كيفية ضخ اللبن وتقديمه لأطفالك. يجب أن تبدأ في القيام بذلك في أقرب وقت ممكن ، بشكل دوري وزيادة المبلغ المستخرج في كل مرة.تذكر: يمكن إرضاع التوائم قبل الأوان للرضاعة الطبيعية إذا كان لديك المعلومات الصحيحة والدعم العاطفي والمساعدة العملية اللازمة.
الصبر: أنت تتعرف على بعضها البعض
سواء كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، كما لو كان هناك طفلان أو أكثر ، الشيء المهم هو عدم تحديد الأهداف أو التوقعات، وثق بك أنت وأطفالك.
في الأيام الأولى في المنزل ، أو حتى الأسابيع ، من الطبيعي الشعور بالتغلب عليها. لا يساعد التعب أيضًا ، لذلك من الضروري أن يكون لديك شبكة دعم جيدة.
إنه يعتقد أنه بالنسبة لأي أم ، فإن ولادة طفلهما تنطوي على معرفة بهذا الأمر واحتياجاتهما التي تصل شيئًا فشيئًا. امنح نفسك الوقت الكافي للتعرف على أطفالك والتكيف مع بعضهم البعض.
في كل لقطة ، قدم لطفلًا ثديًا مختلفًا
عند إرضاع أطفالك من الثدي ، يُنصح بالتناوب معهم في كل مرة ، ليس دائما تعيين نفس الثدي لنفس التوأم. بهذه الطريقة ، سوف نتأكد من أن الثدي لا ينتج أكثر من الآخر ، لأنه إذا كان هناك توأمي مع قوة شفط أكثر ، فإنه سيحفز كلا الثديين على قدم المساواة للمساعدة في إنشاء إمدادات أكثر اتساقًا.
الراحة وقبضة الحق
تمامًا مثلما يتم إرضاع طفل واحد ، من الضروري أن تكون الأم مريحة وموقف الطفل صحيح. بهذه الطريقة ، سوف نتجنب ظهور التشققات الناتجة عن قبضة سيئة ، والألم عند الرضاعة الطبيعية ، وتدخلات الإنتاج.
فيما يتعلق بما إذا كان من الأفضل إرضاع الطفلين معاً أو بشكل منفصل ، ينصح الخبراء باختيار الطريقة التي تجعل الأم أكثر راحة ، على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية في نفس الوقت ستوفر لك الوقت.في البداية ، ربما تفضلين الإرضاع من الثدي بشكل منفصل أثناء التعود على الإرضاع من الثدي ، بالإضافة إلى اختيار وسادة أو وسادة تجعل مهمتك أسهل وتساعدك على تجنب التوتر في ذراعيك. شيئًا فشيئًا ، مع مرور الوقت والممارسة ، سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك.
اختيار أفضل موقف
هناك العديد من المواقف لإرضاع التوائم . من الأفضل أن تجربهم جميعًا حتى تختار الشخص الذي تشعر فيه بمزيد من الراحة والأمان. اذهب إلى ممرضة التوليد أو مجموعة الرضاعة الطبيعية للحصول على المشورة.
في الأطفال وأكثر من 11 موقعًا للرضاعة الطبيعية وتحقيق الرضاعة الطبيعية الناجحة ، ما هي مواقفك؟بعض المواقف الموصى بها هي:
كرة الركبي: يجب وضع كل طفل تحت كل من ذراعيك وعقد رؤوسهم مع كل يد.
موقف الصليب: أنت جالس وأطفالك مدمن مخدرات على كل ثدي موازٍ لجسمك ولكن عبرت بينهم.
موقف مختلط: إنه مزيج من كلا الموقفين. تبقى جالسًا ويوجد أحد أطفالك في وضع الركبي بينما يتشبث الآخر بالصدر الموازي لك.
موقف ممدود: الأم ترقد على جانبها على السرير. يكذب الطفل موازٍ لها ، بينما يرقد الثدي الآخر من الثدي على جسم الأم.
مع نمو أطفالك واكتساب استقلالهم الذاتي ، سيكون من الأسهل والأسرع في الرضاعة الطبيعية في نفس الوقت وفي أي وضع.
الدعم ضروري
وعلى الرغم من أنه شيء ذكرناه خلال المقالة ، فإننا نؤكد مرة أخرى على أهمية الدعم للأم الحديثة، وخاصة بعد ولادة متعددة. إن كونك أم توأمتين أمر رائع على نحو مضاعف ، ولكن متعب أيضًا ، لذلك يجب ألا تكون المساعدة مفقودة.
يجب أن تأتي هذه المساعدة من كل من المتخصصين في البيئة والصحة ، لذلك لا تنس استشارة طبيبك أو ممرضة التوليد في أي أسئلة لديك خلال الأيام الأولى. ادعم شريكك و قبيلتك ، ابحث عن مساعدة خبير في الرضاعة الطبيعية عندما تحتاج إليها ، و حدد القواعد الخاصة بك فيما يتعلق بساعات الزيارة والأشياء التي يمكن للآخرين القيام بها من أجلك.
صور | iStock ، Pixabay
