دورة الأمومة والأبوة: نصائح للتحدث مع أطفالنا

التواصل اللفظي ضروري لتحقيق فهم جيد مع أطفالنا. للحصول على رسالة وهذا ما يفهمه الطفل يمكننا تطبيق بعض نصائح بسيطة حول كيفية التحدث مع أطفالنا إنها بسيطة ومفيدة.

لا أعتقد ذلك للتحدث مع الأطفال من الضروري استخدام لغة طفولية بشكل مستمر ، لا للتهديد بمهارة ، ولا لإثارة المشاعر السلبية من الخوف من الرفض ، ولا للابتزاز ، أو الصراخ ، أو "الجدية".

أوضحت عالمة النفس تيريزا غارسيا أنها تستخدم تقنية تُسمى خطابًا متعاطفًا. أنا صاعد في ذلك ، على الرغم من أنها ساعدتني على التحدث إلى نفسي لفضح أهدافي دون تخريب نفسي في القيام بذلك. لقد كانت تجربة ممتعة للغاية وقد ساعدني كثيرًا. مع الأطفال ، أعتقد أنه سيكون فعالًا بنفس الدرجة ، لكننا سنترك للمستقبل محادثة طويلة معها حول تقنية الاتصال هذه ، والتي أعتقد أنك ستحبها.

ما سأشرحه لك بسيط. وسوف تتكون ببساطة من اعتن بكلامنا، وتجنب فرض ، حكم القيمة ، التسميات ، المقارنات والتركيز على الاستماع أولا لتكون قادرة على التواصل بشكل صحيح.

تحدث بهدوء وبكلمات لطيفة.

لا أحد يحب التحدث بلغة جافة وضرورية وغير ودية. لبدء محادثة نحتاج إلى تهدئتها ، ابحث عن التوترات التي تزعجنا وتذهب إلى الرسالة الواضحة ، والتي تستخدم دائمًا لهجة لطيفة وطيبة. بالطبع لا يوجد شيء يصرخ أو يفضح الآراء أو الرغبات التي تتهمهم بالسلبية.

تذكر كم تحب الأطفال.

من الضروري أن نتوقف عند التحدث إلى أطفالنا ، خاصة إذا كانت مشكلة صراع تذوق الحب الذي نشعر به، الجمال الذي ملأوا به حياتنا ، ومدى عجزهم عن أي ضرر نلحق بهم.

عندما نكون غاضبين الكلمات تطير. يمكننا استخدام الكلمات للتلف ، وكشف القناع ، وإخراج أسوأ الآخرين وإهانتهم. لكن هذا ليس ما نريد أن نفعله لأطفالنا ، لذلك يجب أن نعرف كيف نتوقف قبل أن تنفجر ، وقبل قول أي شيء ، تذكر ما نحبهموالشعور بالحنان.

ربط مع طفلنا الداخلي

عادة ما ينسى البالغون بوعي أو بغير وعي الضرر الذي لحق بنا بالغون. الشعور بالظلم في وجه العقوبة ، والخوف عندما يصرخون علينا ، وعدم القدرة على توضيح ما إذا كان الشخص البالغ معاديًا. تذكرها قبل توبيخها.

إذا حصلت عليه استمع إلى الأطفال في يوم من الأيام ذهبت فيه سيكون من المستحيل تقريبًا مهاجمتك بالكلمات. تحدث إليهم كما كنت سأجعلك سعيدًا بالتحدث إليكم في ظرف مماثل.

ثقة نأمل أن يضيع أطفالنا فينا إذا لم نكن قادرين على أن نكون حازمين ، هادئين وناضجين عندما نتعامل معهم مع مشكلة. فقط إذا كانوا لا يخشون العقاب أو الصراخ يمكنهم أن يفتحوا ويخبرونا بما يجري في رؤوسهم ويمكننا أن نصل إلى قلوبهم.

كن صادقا

لتقديم المشورة لك أمانة هذا لا يعني أنه يتعين عليك تنزيل مشاكل البالغين الخاصة بك إلى أطفال أو تقديم تفسيرات بأنها غير مستعدة للاستيعاب ، ولكن إذا لم تكذب ، فلا تتلاعب بها.

باستخدام الحس السليم يمكنك اشرح للأطفال أشياء كثيرة ربما لم يكونوا قد فهموا ذلك ، باعتباره السبب الذي يجعلك تطلب منهم عدم الصراخ في القيلولة أو عدم ترك الألعاب ملقاة في الرواق.

ليس من الضروري إخبارهم أنهم أغبياء أو غير مهتمين أو غير مهتمين. يكفي أن نقول أنه يجب علينا إيجاد توازن يسمح لأولئك الذين يحتاجون إليه بالراحة ولكن أيضًا يفكر في أن الطفل يحتاج إلى التوسع. كما يكفي أن توضح أنه يمكنك السفر عبر اللعبة ، والوقوع وإيذاء نفسك.

الأطفال يريدوننا أن نكون سعداء، أن نعيش جميعًا بتناغم وأن كرمهم ليس له حدود إذا عاملناهم بالتعاطف.

لذلك ، بالإضافة إلى شرح مواقفنا بأمانة ، يجب علينا أيضًا أن نكون مستعدين لفهمهم والاستماع إليهم ، ونطلب منهم أشياء تتوافق مع سنهم واحتياجاتهم ونضجهم. إنهم أطفال ، وليس نحن ، وأحيانًا ، دعنا نعترف بذلك ، فنحن نتقلّب ونريد منهم أن يفعلوا أشياء من أجل راحتنا. يجب أن نجد التوازن في احتياجات الأسرة ، ولكن يجري دائما البالغين.

بث

ال التنفس على مهل يوازن جسمنا ويمنحنا الصفاء. الغضب ، إذا أخذنا دقيقة من التنفس الهادئ ، يختفي إذا كنا في تلك اللحظة نفكر فيما اقترحته سابقًا. إذا لم يكن لديك تلك اللحظة ، خذ حتى ثانية ، ولكن دائمًا ، دائمًا ، فكر قبل أن تتحدث ، وفكر في ما تعنيه أن تفهمه دون إيذاء.

أخذنا هذا وقفة صغيرة يمكننا فرز أفكارناحاول أن تفهم كيف يشعر الطفل وكيف يمكننا الوصول إليه حتى تلعب روح تعاونه لصالح الاثنين. بالطبع لا يتعلق الأمر بإقناعها ، بل يتعلق بتحقيق توازن سنضع فيه كل شيء في صفنا للحديث دون الإضرار بك.

تحدث ببطء وبدون كلمات لا يفهمها الطفل

في بعض الأحيان نبدأ التحدث مع الأطفال ونحن نتحرك من خلال الإسهاب ، نجمع أنفسنا ونستخدم التقلبات أو الكلمات المعقدة التي لا يفهمونها حتى الآن.

البحث عن التقارب

عندما نتحدث مع أطفالنا حول مسألة مهمة أو حساسة ، من الضروري التركيز على ما نقوم به و جانبا الانحرافات. لا تجب على الهاتف ، ولا تقف أمام شاشة الكمبيوتر ، فأوقف تشغيل التلفزيون ولا تقاطع المحادثة ما لم يكن ذلك ضروريًا. إنهم يستحقون أن يعاملوا بنفس الاحترام كما لو كنت تتحدثين مع شخص بالغ.

كما أنها مريحة للبحث القرب البدني. لا تتحدث معهم من غرفة أخرى ، أو من الجانب الآخر من الغرفة. اقترب منهم بلطف ، واجلس بجانب بعضهم البعض أو انحنى لتكون في أوجك.

نود جميعًا أن يتم إخبارنا وجهاً لوجه والنظر إلى أعين بعضنا البعض ، الأطفال ، كأشخاص مثلهم ، ويستحقون ذلك. أيضا ، من خلال القيام بذلك ، نحن نعلمهم ما هو عليه الطريقة الصحيحة لعلاج الآخرين وأنهم يستحقوننا نفس القدر من الأهمية مثل أي شخص بالغ رأواهم نتحدث.

آمل أن تكون هذه بسيطة نصائح للتحدث مع أطفالك تساعدك على أن يكون لديك اتصال غني معهم ، وأن تفهمهم بشكل أفضل وأن تخلق لعائلاتكم ، مناخًا من الثقة والاحترام المتبادل.