زجاجة الهدوء: ما هو وكيف يمكن أن تساعد الأطفال على التغلب على نوبات الغضب

يمكن أن ينفجر الأطفال في نوبات الغضب عندما لا نتوقعها على الأقل ، خاصة عندما يكونوا صغارًا وقدرتها على التعبير عما يشعرون به لا تزال منخفضة. نعلم جميعًا أن نوبات الغضب جزء طبيعي من تطورها ، ولكن الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان قد يكون من الصعب للغاية التعامل معها.

اليوم نحن نريد أن نقدم لك مع الموارد لمساعدة الطفل على الاسترخاء. هذا هو المعروف باسم "زجاجة من الهدوء"، أداة مستوحاة من مونتيسوري تهدف إلى مساعدة الطفل على إدارة عواطفه من التركيز والتنفس والمرافقة العاطفية.

ما هي زجاجة الهدوء؟

fraco من الهدوء ليس أكثر من جرة زجاجية مليئة بالماء مع بريق. ولكن لأغراض عملية ، فهي أكثر من ذلك بكثير ، لأنها أداة يمكن استخدامها بشكل جيد ساعد الطفل على الهدوء والاسترخاء عند الحاجة.

في الأطفال والمزيد من الأرانب عند الأطفال: ماذا يمكن للآباء القيام به؟

على الرغم من أنها مفيدة بشكل خاص للأطفال الصغار ، إلا أن زجاجة الهدوء يمكن أن تساعد المراهقين المصابين بالقلق أو التوتر ، والبالغين ، كما يفعل أي مصدر للتأمل أو الاسترخاء.

متى يتم استخدامه؟

من المهم للغاية ملاحظة أن هذه الأداة يجب ألا تستخدم أبدًا كعقوبة أو في هذا الإطار ، ولكنها مورد يعتمد على الاحترام والمرافقة العاطفية.

بهذه الطريقة ، سيتم تقديمه للطفل عندما ينفجر في نوبات الغضب أو الغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه. في ذلك الوقت ، كان الطفل غير قادر على التفكير أو الاستماع ، لذلك يجب أن تكون على دراية بحالة الحالة العاطفية لديك ، ثم الاسترخاء باستخدام أداة تساعدك على توجيه إحباطك.

سوف تساعد زجاجة الهدوء الآباء أيضًا على الاسترخاء، بالإضافة إلى السماح لنا بمقاربة محترمة لأطفالنا في تلك اللحظة من التوتر.

كيف يتم استخدامه؟

عندما يكون طفلنا عصبيًا أو قد انفجر في نوبة غضب أو غضب يصعب السيطرة عليه ، هز زجاجة الهدوء وأظهرها لك مع هدف مزدوج:

  • من ناحية ، سوف نوضح أن المشاعر التي تشعر بها في تلك اللحظة (الخوف والغضب والغضب والإحباط والقلق والأعصاب والحزن ...) تشبه اللمعان الذي يتحرك داخل الجرة دون حسيب ولا رقيب بعد هزها.

هم العواطف الطبيعية التي لدينا جميعا الحق في الشعور في وقت معين ، ولكن من الضروري أن يعودوا تدريجياً إلى الهدوء ليشعروا بالرضا ويحافظوا على التوازن (كما يفعل اللمعان عندما يهدأ الماء).

بهذه الطريقة ، سوف يدرك الطفل عواطفه الخاصة ويفهم أنه لا يوجد شيء يجب قمعه أو إخفاؤه لأنهم جميعًا جزء من جوهر الكائن البشري. لكن من المهم ألا يسيطروا علينا ويعرفون كيف يتحكمون ويديرونها.

في الأطفال الرضع والمزيد من الأطفال أيضا أيام سيئة: فهمهم ومساعدتهم على التعامل معها
  • من ناحية أخرى ، تأثير المنومة من بريق أثناء الحركة عبر الماء وترسبه بلطف في القاع ، سيساعد الطفل على التركيز ، ويفضل الاسترخاء والتنفس العميق.

يجب ألا يستخدم الطفل زجاجة الهدوء وحدها، لأنهم عندما يكونون صغارًا ، فهم بحاجة إلى مرافقة شخص بالغ يحترمهم مما يجعلهم يفهمون شعورهم. وأثناء مرافقة الطفل وتوجيهه ، يمكن للبالغين أيضًا الاستفادة من الجوانب الإيجابية لهذه الأداة.

بمجرد أن يهدأ الطفل والكبار ، يمكنهم استئناف المحادثة التي تركوها معلقة قبل الغضب ، والبحث عن حلول لما حدث من الصفاء.

زجاجة الهدوء ليست عقابًا!

كما ذكرنا سابقًا ، من المهم جدًا التأكيد على ذلك لا ينبغي مطلقًا استخدام زجاجة الهدوء كعقابأو كأداة أثناء فصل الطفل عن "الكرسي أو زاوية التفكير".

في الأطفال وأكثر من أربعة "صاد": الآثار السلبية للعقاب على الأطفال

وبالمثل ، نؤكد على أهمية أن يتصرف البالغون بأقصى درجات الصفاء والوعي ، لأننا جميعًا نعرف ذلك إن الابتزاز والصيحات والتهديدات لا تساعد فقط في حل المشكلة، لكنها ضارة للغاية على نمو الطفل.

كيف تصنع زجاجة الهدوء الخاصة بك

إن صنع زجاجة الهدوء الخاصة بنا ليس شيئًا بسيطًا للغاية ، بل إنها حرفة رائعة تتعلق بالأطفال ، بينما نوضح ما ستتألف منه وكيف سنستخدمه. بالطبع ، هذا مهم جدا أداء ذلك بعناية فائقة والإشراف الشديد في جميع الأوقات، لأن المواد التي سنستخدمها سامة.

سنحتاج:

  • زجاجة بلاستيكية واضحة
  • الماء الدافئ أو الساخن
  • الغراء السائل الشفاف
  • بريق اللون الذي تختاره
  • تلوين الطعام لصبغ الماء
  • سيليكون ساخن لاغلاق الغطاء ولا يستطيع الطفل فتحه

نترك لك مقطع فيديو شاهدناه على موقع YouTube على الويب طريقة Montessori ، حيث يوضح خطوة بخطوة كيفية صنع زجاجة من الهدوء.

صور | ستوك

فيديو: سورة فصلت - كامله. القارئ اسلام صبحي. ارح قلبك هدوء (أبريل 2024).