عندما قدمنا لك دليل التغذية التكميلي الكامل قبل بضعة أشهر ، أوضحنا أن التوصيات المتعلقة بالبدء في إطعام الأطفال تقول إن أفضل لحظة هي من 6 أشهر.
يتحدث بعض المرشدين عن الأشهر الأربعة كعمر يمكن أن يبدأ منه الأطفال بالفعل في الأكل ، ولكن منذ أن صادمت هذه التوصية بشكل مباشر مع الرضاعة الطبيعية حتى ستة أشهر على وجه الحصر ، ما يحاولون فرضه هو الستة أشهر كوقت مثالي لبدء إعطائهم طعامًا غير الحليب.
رغم ذلك ، على الرغم من حقيقة أن التغذية التكميلية يجب أن تبدأ في 6 أشهر (أو 4 أشهر إذا سمحنا بما يقوله بعض الأدلة) هناك العديد من الأطفال الذين يبدأون في تناول الطعام في وقت مبكر. وأنا لا أتحدث عنها قبل 6 أشهر ، هذا أيضًا ، لكن هذا كثير يفعلون ذلك حتى قبل 4 أشهر ، على الرغم من أنه محبط تماما.
لماذا من 6 أشهر
نقول إن المثل الأعلى هو البدء في إطعامهم في 6 أشهر لأنه الوقت الذي يمكنهم فيه البقاء أكثر أو أقل الجلوس ، وهي اللحظة التي يمكنهم فيها أخذ الأشياء باليد (الطعام) ونقلها إلى الفم واللحظة التي لا يوجد لديهم فيها رد فعل النتوء ، وهو المسؤول عن جعلهم يبصقون كل ما يدخل الفم وليس الحليب.
بالإضافة إلى ذلك ، كما حليب الأم هو الغذاء الأكثر اكتمالا من الناحية التغذويةوكيف تساهم أيضًا الدفاعات بالنسبة للأطفال ، لا يوجد سبب لإعطاء كمية أقل من الحليب والمزيد من الطعام قبل ستة أشهر. في الواقع ، فمن الأفضل عدم.
بعد 6 أشهر ، والاستفادة من فضولهم ، بدأوا في منحهم الطعام لتجربة النكهات الجديدة ، ومعرفة القوام وتصبح تدريجيا اعتادوا على ما سيكون طعامهم لبقية حياتهم (لذلك ليس هناك عجلة ، لأنه سيكون لديهم عمر للأكل كل شيء).
هناك أطفال يأكلون قبل 4 أشهر
حتى لو كنا نتحدث عن الحليب الصناعي ، فقد أوصى لسنوات أن يكون الغذاء الرئيسي خلال الستة أشهر الأولى هو الحليب ، ومن ثم فصاعدا ، البدء في إضافة الحليب مع الأطعمة الأخرى.
ومع ذلك ، هناك العديد من الأطفال الذين يبدأون قبل 6 أشهر ، والواقع هو أنهم ليسوا على وجه التحديد قلة. كما أخبرونا في المستهلك ، أظهرت دراسة نشرت في طب الأطفال أن 1500 امرأة تم استطلاعهن ، 40.4٪ أعطوا طعامًا لأطفالهم قبل 4 أشهر. عند تحليل الأرقام ، رأوا أنه عندما كانت النساء يرضعن رضاعة طبيعية ، فعل 24.3٪ ذلك ، وذاك عندما أعطوا الحليب الاصطناعي ، فعل 52.7 ٪. تلك التي أعطت مختلطة 50.2 ٪.
عند تقييم الأرقام ، والحد من ستة أشهر ، ورأوا ذلك 92.9٪ من الأطفال قد أكلوا شيئًا ما قبل الولادة. بالنظر إلى أن 6 أشهر تعتبر الوقت المثالي للبدء ، خلص الباحثون إلى أن معظم الأسر كانت "مدمجة مبكرة" للتغذية التكميلية.
ولكن لماذا يفعلون ذلك؟
حسنًا ، إلى حد كبير لأنه منذ عقود كان الوضع طبيعيًا. أوصيت قبل 15 عامًا ، عندما عملت في طب الأطفال لبضعة أشهر ، بإعطاء عصير برتقال في عمر 3 أشهر. في ذلك الوقت كان ما أوصي به في المركز الذي عملت فيه وكان كل ما قلناه.
تتذكره جدات أطفال اليوم: "لقد أعطيتهم هذا أو ذاك في 3 أشهر" ويشعرون أنه خلال 4 أشهر يشربون الحليب فقط ، فهم يعانون من سوء التغذية: "حبيبي ، سأعطيك شيئًا ، لأن ما أرى أنه جائع ، "" في ذلك العصر ، أعطيتك بالفعل الفواكه والحبوب ، وحتى اللحم ، "" انظر كيف ينظر إلينا في الأكل ، وأنت تأتي هنا لإعطائه الحليب فقط. "
وبينما يبكي الأطفال لأنهم لا يملكون وسيلة أخرى لإيصال احتياجاتهم ، فإن هذا هو التفسير الأكثر منطقية الذي يجدونه. إذا كانت أصغر حجما ، فهي مغص ، إذا كانت أكبر سنا ، والأسنان ، ولكن إذا كانت في حدود 4 إلى 7 أشهر ، ثم يجب أن يكون جائعايجب أن تأكل أشياء أخرى ، أو تشعر بالملل من الحليب أو تشعر أنها ترغب في إعطائها شيئًا آخر ، حتى لو أصر أطباء الأطفال على شرب الحليب فقط.
وفقا للدراسة ، فإن الأمهات اللائي أعطين أطفالهن الطعام قبل 4 أشهر فعلوا ذلك بسبب:
- كان طفلي أكبر من العمر (88.9٪): إنه حقا عكس ذلك. أنها لا تزال صغيرة.
- بدا ابني جائعًا (71.4٪): ولكن هذا هو نفسه كما لو كانوا أصغر ، أليس كذلك؟ يعطون الحليب ويذهب.
- أراد طفلي تجربة طعامي (66.8٪): مع ثلاثة أشهر من غير المرجح. من المفهوم أن الطفل الذي يبلغ من العمر 5 أشهر يقوم بإيماءة تناول الطعام ، ومحاولة الاستيقاظ ، ولكن مع مرور ثلاثة أشهر لم يبدأ الكثيرون بعد في توجيه أيديهم نحو ما يهمهم.
- أردت إطعام طفلي بشيء آخر غير حليب الأم أو الحليب الصناعي (64.8٪): لا شيء لإضافته.
- نصحني طبيب أو أخصائي رعاية صحية آخر (55.5٪): أي أن أكثر من نصف الأمهات تلقين نصيحة خاطئة من قبل طبيب أو أخصائي رعاية صحية.
- اعتقدت أنني سوف أنام أكثر أثناء الليل (46.4٪): إذا كان الأمر كذلك ، فلن يكون هناك مئات الكتب والصفحات والمنتديات التي تتحدث عن حلم الأطفال. أنها سوف تتغذى وترتيبها.
إذن ما قيل ، لا تستعجل لإطعامهم وعندما تفعل ذلك ، استفد من فضوله الفطري. أن يتذوقوا ، وأنهم يمسكون ، ويضعون في الفم ، وأنهم يلمسون ، وأنهم يعجنون ، وأنهم يحركون في الفم ، وأنهم يبصقون ، وأنهم يبتلعونهم ، وأنهم يأكلون أكثر وأكثر شيئًا فشيئًا. لا تجبرهم على تناول الطعام، لأن النعمة هي أنهم يحبون تناول الطعام وأنه لا يصبح لحظة ضغط وإكراه وانزعاج.
صور | Thinkstock
في الأطفال وأكثر | التغذية التكميلية: كم يجب أن يأكل طفلي؟ (I) ، التغذية التكميلية: "الفطام الذي يقوده الطفل" ، التغذية التكميلية: كيفية إطعام الطفل من خلال "الفطام الذي يقوده الطفل"
