لفترة من الوقت الآن أقرأ كتابًا رائعًا عن الولادة بعنوان "دليل الميلاد"، عن القابلة إينا ماي جاسكين (سأتحدث عنه عندما أنهيها ، لأنه يبدو لي أنها جديرة بالاهتمام) ، حيث يتم شرح الولادة من رؤية طبيعية ، دون اعتبار أن علم الأمراض قد تم حتى الآن المستشفيات ، وشرح كيف يمكن للمرأة (وينبغي) أن تكون أبطال العملية إذا كانوا يؤمنون بإمكانياتهم ويرافقهم أشخاص يؤمنون بها أيضًا.
وهذا هو السبب ، لأن الولادة هي عملية فسيولوجية تتطلب اتصال الجسم بالعقل ، ولم تعد العديد من القابلات يتحدثن عن "تعهدات" عندما يحدث هذا ، ولكن يسمونهم "الأمواج" أو الأعاصير.
تشير الانقباضات إلى الألم
الانكماش هو تقليل شيء إلى حجم أصغر. عندما نتحدث عن العضلات ، فإننا نعرّف الانقباض في الوقت الذي تنقبض فيه العضلات ، تشد ، وعندما يحدث ذلك بطريقة مؤلمة نسميها انكماش. نعلم جميعا ماهية الانقباض وما يمكن أن يضر به (أو نتخيله إذا لم يحدث لنا ذلك قط) ، وكل ما نريده هو أن يخلصنا أحد ما بطريقة مساج أو ما شابه ذلك ، لأنه يزعجنا دائم وسلبي لا يوجد لديه فائدة.
ومع ذلك ، فإن انقباضات الرحم ، والتي تنتج أيضًا الألم (عادة) ، يكون لها غرض وفائدة: يصل قبل واحدة من أفضل لحظات في حياة المرأة، الذي يولد فيه طفلك.
ويترتب على ذلك تمامًا مثلما تسبب الانقباضات العضلية في الرفض ، يمكن قبول تقلصات المخاض "وعناقها" بطريقة ما. لأنه من أسباب الانزعاج وجود سبب ، وهذا يحدث بنية واضحة ، لفتح قناة الولادة حتى يغادر الطفل.
كيف يمكن للغة أن تغير توقعات الألم
لذلك ، مع كل نية تحويل اللغة إلى تحول أيضًا إلى توقع آلام المرأة ، لم تعد العديد من القابلات يطلقن على عملية التقلص ، كما لو أن العضلات تقلصت بشكل مؤلم ، ولكن تصفح أو رشقات ناريةكما لو كل واحد منهم سيقرب الطفل من الشاطئعند الولادة.
إنه الفرق بين الحديث عن الألم والانكماش والحديث عن التوسع. لأنه ليس من الضروري أن ينقبض الرحم أثناء الولادة ، بل على العكس تمامًا: يجب أن يفتح ، لأنه يجب أيضًا فتح المهبل للتكيف مع حجم الجنين الذي ، مع كل محاولة ، سيتقدم في وصوله إلى العالم.
فتح وليس العقد ، تمدد ولا تقلص ، والأمواج وليس تقلصات. تغيير للمرأة لتصور طريقة مختلفة للغاية للولادة ، وهذا مؤلم أيضا ، ولكن مع راحة البال لمعرفة أنه هو ألم له نهاية سعيدة. أن هذا ليس بالألم الذي يجب أن يهربوا منه (بسبب الألم الذي نفره جميعًا) ، ولكن ألم يجب عليهم الاستسلام والاحتضان حتى يقوم الإندورفين بعمله وتدفق الولادة.
وهذه المرأة التي تثق في إمكانياتها ، وهي مصحوبة جيدًا ، وتشعر بأنها قادرة على الشعور بالأمان ، تكون أكثر عرضة للولادة الطبيعية من تلك التي تصل مع الخوف ، مما يجعلها قوة لمحاربة آلام انكماش ، لست متأكدًا من قدرتك على القيام بذلك وأنك تتوقع من شخص ما مساعدتك على المضي قدمًا لأنك تؤمن أو قد يكون قادراً على تصديق أنك لن تكون قادرًا على تحقيق ذلك.
الرياح. موجات. على الشاطئ ، في البحر ، جعل الطفل أقرب إلى العالم.
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | كيفية التمييز بين تقلصات كاذبة من تقلصات العمل ، لماذا تؤذي تقلصات العمل ، والطرق الطبيعية لتخفيف آلام تقلص
