من المتناقض أن نشجع الأطفال على القيام بمزيد من النشاط البدني وأننا من ناحية أخرى نطلب منهم أن يكونوا طوال اليوم الدراسي تقريباً جالسين على مكتب ، أليس كذلك؟ على الرغم من أن لديهم لحظات لممارسة الرياضة والترفيه حيث ينتقلون أيضًا ، إلا أنهم يجلسون في الفصل معظم اليوم. لا يزال.
إنها تعويذة تقريبًا في الفصل: "جالس وما زال". كما لو أن الجلوس مع رأسك لأسفل هو ضمان أن الأطفال يتعلمون. هناك المدارس التي تطلق برامج لإكمال الأطفال جلسات موجزة للحركة في الفصول الدراسية. وهو يعمل. يركز الأطفال أكثر ويتعلمون بشكل أفضل. لا يحتاجون إلى أن يكونوا هادئين في الفصل للتعلم.
نقل أكثر لتعلم أفضل
أخذ فترات راحة قصيرة للحركة طوال اليوم يساعد الأطفال على أن يكونوا أكثر انتباهاً في الفصل ، وبالتالي ، يحسنون تعلمهم. يؤدي أداء تمرينات قصيرة في الفصل لمدة 3-5 دقائق إلى زيادة التركيز وتحسين السلوك والانتباه.
أنها ليست حداثة أن ممارسة الرياضة البدنية يحسن وظائف المخ لدى الأطفال. الأطفال الذين يمارسون التمرينات الرياضية لديهم تحسن في الأداء المعرفي وصحة الدماغ مقارنةً بالأطفال الذين لا يمارسون النشاط البدني.
تقوم المدارس بشكل متزايد بتنفيذ برامج لإشراك حركة الجسم في الفصول الدراسية. كما قال براين غاتنز ، مدير مدارس إيمرسون في نيو جيرسي ، لصحيفة نيويورك تايمز: "لقد وجدنا أن الوقت النشط اللازم لتنشيط عقلك يجعل كل لحظات السكون هذه أكثر إنتاجية."
إنه يتعارض مع الطبيعة البشرية عن طريق مطالبة الأطفال بالهدوء والهدوء طوال الوقت.يشير تقرير صادر عن الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم إلى أن الأطفال الأكثر نشاطًا "يبدون المزيد من الاهتمام ولديهم معالجة معرفية أسرع وأداء أفضل في الاختبارات الأكاديمية الموحدة من الأطفال الأقل نشاطًا".
أيضا ، أظهرت دراسة نشرت في يناير من قبل جامعة لوند في السويد أن الطلاب الذين يحصلون على التربية البدنية كل يوم ، وخاصة الأولاد ، يتحسنون في المدرسة.
الحركة جزء من جوهر كل طفل. إنهم بحاجة إلى التحرك والتجربة للتعلم. دعونا نتذكر أيضًا أن هناك أطفالًا حركيين يتعلمون بشكل أفضل من خلال الحركة والتجارب الجسدية ، والذين لا يساعدهم التعلم التقليدي للبقاء في مقاعدهم طوال اليوم.
يقول ستيف بويل ، أحد مؤسسي الجمعية الوطنية لمحو الأمية البدنية ، "لا ينبغي أن يجلس الأطفال طوال اليوم لاستيعاب المعلومات."
التعلم الديناميكي
أطلقت بعض المدارس في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك وإيرلندا وأستراليا برنامج BrainErgizers (شيء يشبه تنشيط الدماغ) ، والذي يوجد منه نسخة مجانية تتكون من سلسلة من مقاطع الفيديو التي تتراوح مدتها من ثلاث إلى خمس دقائق والتي يقوم بها الأطفال بتمارين قصيرة.
وهي تشمل الاحترار السريع ثم دمج التمرينات مع حركات الرياضات المختلفة مثل البيسبول وكرة السلة والترياتلون. في النهاية ، يقومون بتمارين الاسترخاء. وبالتالي ، ثلاث إلى خمس مرات في اليوم.
أحب هذا !!! تضمين التغريدةgonoodle #bestestfriend #bbreakbreak # gonoodle #iteachfirst # iteach1st #teachersfollowteachers #teachersofinstagram
منشور مشترك لمدرس المرحلة الابتدائية العملية (practicalprimaryteacher) في 2 مايو 2016 في الساعة 10:03 بتوقيت المحيط الهادئ
برنامج آخر مماثل هو GoNoodle. إنها مقاطع فيديو للحركة تقوم بها في المنزل أو في المدرسة وتسعى للترفيه عن الأطفال من خلال تمارين الجري والقفز والشد والرقص وممارسة العقول.
ستكون الحركة مثل "البنزين" في الدماغ. والاطفال ليس لديهم خزان احتياطي كبير. سرعان ما يستخدمون البنزين الذي يستهلكونه. لذلك ، يجب أن يكونوا في حالة حركة أطول حتى يتمكنوا من استيعاب التعلم بشكل أفضل.
