يمكن أن يكون البحث عن الحمل ، وهو أمر نتخيله مقدمًا كمرحلة "جميلة ومثيرة وعطاء" ، مصدرًا حقيقيًا للتوتر والقلق عندما لا يصل هذا الحمل بعد فترة من الوقت. ال مشاكل الخصوبة أنها تؤثر ، والكثير على حياة الناس. نقول لك كيف أظهر دعمك للزوجين الذين يعانون من مشاكل الخصوبة وماذا يجب ألا نخبرهم.
تشير التقديرات إلى أن حوالي 17 ٪ من الأزواج في إسبانيا يعانون من مشاكل الخصوبة ، أي أنهم يواجهون صعوبة في الحمل أو لإنهاء الحمل. نحن نتحدث عن 800000 الأزواج ، وهذا ليس بالأمر الصغير. بالنظر إلى هذه الأرقام ، فليس من غير المألوف أن نجد أنه في بيئتنا يواجه شخص ما هذه الصعوبات.
ما نميل إلى قوله ...
عندما نقدر شخص ما ويخبرنا هذا الشخص بمشكلة ، فإننا نميل إلى الغريزة "إسداء المشورة" ، لإخبارك بما يجب فعله أو لمحاولة تشجيعك مع منظور إيجابي على الوضع الخاص بك. هذا هو الأكثر شيوعا ، ولدت بوضوح من القلق والمودة.
ومع ذلك ، فإن هذه "الانغماسات" ليست دائمًا الخيار الأفضل ، وفي كثير من الحالات يمكن أن تجعل حسن نيتنا الشخص في المقدمة سيئًا.
تؤثر صعوبات الخصوبة على المستويين الفردي والثنائي: احترام الذات ، وتعريف الذات كشخص بالغ ، وديناميات الزوجين ، والاقتصاد ، والمشاريع الحيوية ، والخطط قصيرة ومتوسطة الأجل ... إنه ليس بالأمر السهل. هذا هو السبب في أننا يجب أن نكون حذرين بشكل خاص في كيفية إظهار دعمنا.
ما الذي يجب ألا نخبره شخص يعاني من مشاكل الخصوبة؟
"بمجرد الاسترخاء سوف تصل" هذا واحد من تلك الأشياء التي قبلناها اجتماعيًا جدًا ، لكن ذلك يترك KO للمستلم.
في المقام الأول ، قول هذا غير مفيد لأنه عندما نتحدث عن مشاكل الخصوبة ، فإننا في مجال بيولوجي بحت وليس في مجال نفسي.
من ناحية أخرى ، يضع هذا البيان أفراد الزوجين المسؤولين عن الموقف ("لم يحدث أي حمل لأنك متوترة") خاصة المرأة ، مما يضيف ضغطًا غير ضروري على الإطلاق.
"بقيت ابنة عمي / أختي / صديقي ، لا تقلق من أن ذلك سيأتي إليك." إن إخبارهم عن حالات الحمل الأخيرة الأخرى بعيدًا عن توفير الراحة أو الانتظار أو السعادة لما يمكنهم تناوله هو الشعور بالحزن والحزن.
أفكار من النوع "الكل يحققها باستثناءنا" ، "لدي مشكلة ، أنا محطمة" أو "لماذا لمستنا؟" ، فهي شائعة جدًا عند تلقي هذه الأخبار ، ويمكن أن تولد ما يكفي من عدم الراحة عاطفي ، مهما كانت نيتنا جيدة لإخبارك.
مع هذا ، لا أقول إن هؤلاء الأشخاص لا يفرحون بنبأ حمل شخص قريب ، أو أنهم لا يريدون أن ينجح أي شخص آخر على الإطلاق. لكنه يولد ضائقة عاطفية ، كما قلت ، ويزيلها. ما قد يبدو لنا "قصة تشجع" يمكن أن يضر بهم.
"ليس هذا هو الوقت / عندما يحين الوقت ، سوف يأتي"
عندما يقرر الفرد إنجاب أطفال ، فلا شك أن هناك صعوبات خطيرة ستنشأ. نحن نفترض أنه في وقت معقول سيأتي الحمل. عندما لا يحدث هذا ، يكون الشعور بعدم السيطرة هائلاً ، لذا فإن التعليقات مثل هذه ، والتي يمكن أن تأتي أيضًا في وقت حاول فيه الزوجان بالفعل عدة حلول دون نجاح ، تكون مدمرة.
كانوا ، مثل الجميع تقريبًا ، ينتظرون أن يأتي ذلك عندما يذهبون إلى العمل ، لذلك كانت "اللحظة" من حيث المبدأ هي تلك. "سيأتي" يخلق غموضًا ، يقع على فراش التجارب السلبية ، لذلك على الرغم من كونه رغبة جيدة ، فمن الأفضل أن يمتنع عن قول ذلك.
"وإذا كنت لا تستطيع ذلك ، هل ستتبناه؟"
رفع التبني أو التفاؤل أو البدائل الأخرى يمكن أن يضعك في موقف حرج حقًا. ماذا لو لم يرفعوها؟ ماذا لو كانت نقطة لم يتناولوها لأنهم لا يشعرون بالقدرة؟ ماذا لو كان هناك خلاف بين الاثنين وهو موضوع صعب للغاية؟ كن حذرا مع هذا.
عندما يكون الزوجان بالفعل طفل
من الشائع جدًا أنه عندما يبحث الزوجان عن طفلهما الثاني ولم يصل الأخير ، نسمع أشياء مثل "حسنًا ، ولكن على الأقل لديك ابنك بالفعل ، وهذا ليس كما لو لم يكن لديك طفل".
تجربة الرغبة في أن تكون أمًا أو أبًا مرة أخرى ولا تحدث مؤلمة سواء كان لدينا طفل آخر أم لا. مع مثل هذه التعليقات ، ما نخبرك به هو أنه يجب أن يتوافق أو أن طفلك يجب أن يكون كافيًا لملئه في حالة عدم تمكنه من الحصول على آخر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور بالذنب أكثر (غالبًا ما يكون حاضرًا في هذه الحالات): "لا ينبغي أن أشعر بالسوء لأنني أبني بالفعل" ، "هل هذا لا يكفي ابني؟ كيف يكون ذلك ممكنا؟
ماذا يمكن أن نقول لهم بعد ذلك؟
اسألهم عن شعورهم أو عن شعورهم في ذلك الوقت: هذا يجعلهم يشعرون أنه يمكنهم التحدث وأننا على استعداد للاستماع. إن رحلة مشاكل الخصوبة في العديد من المناسبات تولد لدى الناس الشعور بأن حياتهم تدور حول الموضوع ، ومن الشائع أنهم لا يثيرون القضية مع الأصدقاء أو العائلة خوفًا من التوحيد ، والحكم عليهم ، نعطي رأينا (كما قلت من قبل) ، إلخ.
من خلال طرح الأسئلة بشكل علني ولكن ليس بشكل فضولي ، فإننا نوفر لك الفرصة للتعبير عن مشاعرك ومشاركتها وإضفاء الطابع الخارجي عليها ، وهو شيء صحي للغاية ، لكننا لا نوجهك إلى درجة أنه لا يمكنك تجنب المشكلة إذا كنت لا تريد التحدث عنها. السؤال يجعلهم يشعرون بالدعم ولكن دون ضغوط.
تقدم علنا دعمنا: "كيف يمكننا مساعدتك؟" أو "عندما تحتاج إلى شيء ما ، أخرج لتطهيرك ، كلام قليل ، أيا كان ، نحن هنا" صيغ معصومة لإظهار أننا موجودون لمساعدتهم في أي شيء يراهون مناسبًا.
وبهذه الطريقة ، نحن لا نكون مجتازين ، لكننا نظهر اهتمامنا ودعمنا بوضوح ، وقد يكون ذلك مريحًا للغاية.
صور: Pixabay.com ؛ الأصدقاء،
عند الأطفال وأكثر: متى يجب طلب المساعدة في حالة عدم حدوث الحمل ؛ عندما تريد إنجاب أطفال وشريكك لا
