يا لها من أم رائعة! لا أعرف كيف يفعل ذلك ، فهو يعطي الوقت لكل شيء! إنها أمي عظمى ، أليس كذلك؟ أنا لا أخوض في ذلك لأنها تفعل ذلك بشكل أفضل ... ما بداهة قد يبدو وكأنه مجاملة هو في الواقع إدانة. لا، لا تتصل بنا: لا نحن ولا نستطيع (ولا نريد أن نكون).
ماريا تبلغ من العمر 34 عامًا وطفلان وزوج وعمالة ومنزل وعائلة وبعض الأصدقاء. ماريا هي واحدة من هؤلاء الأمهات اللاتي يحملن دائمًا وجبة خفيفة جاهزة في الكيس ، حيث يقومن بالتسجيل لتزيين صف الطفل في عيد الهالوين ، والذين يطبخون المجد ، والذين يتمكنون من اصطحاب الأطفال إلى أطفال خارج المناهج الدراسية (على الرغم من أن لديك كل واحد في نقطة في المدينة) ، الذي ينظم أعياد الميلاد التي تصبح أسطورة ... ماريا هو supermam ، والجميع يخبرها.
لكن ماريا لديها أيضًا أشياء أخرى: التوتر والشعور بالإحباط مثل كاتدرائية بورغوس ، وبالإضافة إلى ذلك ، لمست احترام الذات. ما ليس لدى ماريا هو الوقت المناسب لها ، لتدلل على نفسها وتعتني بنفسها. ولكن هذه هي الطريقة supermamas ، أليس كذلك؟ كل التضحية ...
يجب أن أفعل كل شيء ، يجب أن أكون قادرًا على فعل كل شيءيقال ، لأن الأمهات ، يا أمهات ، نحن بطلات ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لا ، لسنا كذلك ، ومن الجيد محاولة جعلنا نصدق غير ذلك.
مجاملة مسمومة
أنت مذهل يا أمي العظيمة! هذا ، بالتأكيد ، مع أفضل النوايا ، هذا الذي تم طرحه بلا شك كمدح ، هو في الواقع شبه إدانة: إنه يضع معايير لنا "يجب" أن نصل إليها ، وكيف يكون ذلك مستحيلًا ...
- هل هناك أمهات يمكنها ذلك.
- كما "ينبغي لنا" أن نكون قادرين على ذلك بكل ما في وسعنا "ليس لدينا الحق" للشعور بالإرهاق والتغلب.
- إذا استطاع الآخرون ، ماذا يحدث لي أنني لا أستطيع؟
- "بقدر ما تستطيع ، يجب عليها ، حتى لا أفعل ذلك"
الكمال غير موجودالوصول إلى كل شيء أمر مستحيل ومجنون ، لذا فإن محاولة تغطية كل شيء لن يؤدي إلا إلى مستويات عالية من التوتر والإحباط ، وفي نهاية المطاف سننتهي بتدني احترام الذات.
يمكن أن يؤدي الإجهاد والشعور بالإرهاق إلى اضطرابات مزاجية مثل الاكتئاب ، كما أشارت إليه العديد من الدراسات وكما هو موضح في هذه المقالة من قِبل الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية.
دعونا القضاء على "cancontodismo"
لا يمكننا التظاهر بالوصول إلى كل شيء ، ولا يمكننا أن نكون مسؤولين عن كل شيء: إنه مستحيل جسديًا وعقليًا ، والمقارنة مع هذا الكنسي مدمرة. لنبدأ مع ينهي "لا بد لي من"التي هي رعب. أول شيء فعله هو محاولة اللحاق بنا في كل مرة علي أن يمر بنا عبر الرأس ، لسؤاله على الفور: هل أنا حقًا "مضطر إلى ..."؟
في الصباح ، قبل مغادرتك للمنزل ، أو مرة واحدة في الأسبوع ، حدد موعدًا كزوجين لما يجب القيام به وتوزيع المهام ، ولكن بطريقة واقعية: لا تقم بتحميل نفسك إذا كنت تعرف أنك لا تستطيع ذلك أو أنك ستشعر تجاوزها. في هذه الشركة التي هي الزوجين نحن شركاء بنسبة 50 ٪.
لكي لا تكون هذه أمًا رائعة ، قد يتعين علينا أيضًا أن نواجه عقدين (وفقًا للحالة ، بالطبع لست منزعجًا): 1) الصعوبة التي قد نواجهها بسبب عدم رغبة شريكنا في المشاركة وليس مسؤولاً (مشكلة كبيرة حيث يوجد) و (2) تعلم القيام بشيء ما ، في بعض الأحيان ، والمفارقة ، يكلفنا الكثير: مندوب.
كما يعطي الأول لمقال ، ندوة وكتابين ، نذهب للثاني ، الذي يعتمد مباشرة علينا:
8:30 في الصباح. على وشك مغادرة المنزل في الطريق إلى المدرسة والعمل. أبي اليوم هو المسؤول عن خلع الملابس الفتاة. ولكن عندما يقبع الطفل أمي وترى "المسامير" التي تذهب إليها ، فإن المجموعة المستحيلة التي يعتزم والدها إعادة اختراع أزياء الأطفال في القرن الحادي والعشرين تأخذها وتغييرها في دقيقتين من أعلى إلى أسفل. خارج تي شيرت البولكا دوت ، والسراويل المطبوعة حمار وحشي ، والأحذية الرياضية My Little Pony ، وقبل كل شيء ، هوائيات المريخ.
هذا ، وهو أمر معتاد تمامًا ، يحقق شيئين فقط: أن نفقد الوقت (كل من الأب وأمي) وأننا على حد سواء نشعر بالضيق لنشاط يومي ليس له أهمية أكبر (في النظام التعليمي الحالي عدم وجود معايير جمالية في خلع الملابس لا يشترط متوسط درجة الملف).
- أبي سوف يشعر بالجسور ، لا أحد ، وهذا أمر مفهوم ، فلنحل محله: لقد أنجزت العمل وفي دقيقتين ألقوا به على الأرض. ثم دعها تفعل ذلك أو قل لي ماذا أرتدي.
- ستشعر أمي أنه في النهاية ، ستنتهي دائمًا الحاجة إلى القيام بكل شيء.
النتيجة؟ تلك المهمة التي أردنا تفويضها هي تفويضها بين صفر ولا شيء وقبل كل شيء نشعر بالإحباط.
دعنا نرى ، دون أن يقع على عاتق والدي في العالم: الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان ، يقوم البعض منكم ببعض المزيج الجمالي لإرسالك مباشرة إلى سجن الذوق الرفيع ، لكن ... ولكن هذا لا يمكن أن يكون عذراً لا حجة لك التوقف عن القيام بما يجب القيام به!
كن حذرًا ، بهذا لا أقول إن مسؤولية "الطرف الآخر" عن فعل الأشياء ، وتحمل المسؤولية عن الأشياء ، تعتمد على ما إذا كنا نسأل عن النساء ، وما الذي نفتقر إليه! ما أقصده هو أنه في بعض الأحيان تكون الطريقة التي لدينا بها بعض الإرشادات مضمنة في أذهاننا ، حتى وإن كنا ، وعلى الرغم من الضغوط التي قد تكون لدينا ، من الصعب علينا "التخلي".
ماميس ، الآباء ، الأصدقاء ، العائلة ، البشر الذين يملأون كوكب الأرض: من فضلك ، نحن نطرد "أستطيع بكل شيء" في وقت واحد ، "تستطيع بكل شيء" ونجعل إلى الأبد البهجة والفظاعة التي أصبحت الآن نحن المنتسبين كان سوبرمان ابنة المرأة الغريبة والعجائب للآلهة: دعونا لا نطلب من إنسان من اللحم والدم (والنعاس جدا) للقيام البطولات ، من فضلك.
صور: عجب امرأة. Pixabay.com
في الأطفال وأكثر: سبع عادات للأمهات السعيدات التي يمكنك تطبيقها من اليوم
