نحن نعيش في العصر الرقمي ، وأطفالنا يولدون وينموون في بيئة فيها تكنولوجيا المعلومات والاتصالات هي جزء من يومك ليوم. إن استخدام الوسائط والأجهزة الرقمية من قبل الأطفال ليس سيئًا فحسب ، بل يمكن أن يحقق فوائد كبيرة طالما يتم استخدامها بشكل مناسب ومعتدل.
نشرت جمعية طب الأطفال الأمريكية (AAP) للتو سلسلة من النصائح حول الاستخدام الصحيح للتقنيات والأجهزة المحمولة للأطفال من جميع الأعمار. ويلعب الآباء دورًا أساسيًا!
وضع خطة استخدام الأسرة
باستخدام الشاشات بشكل صحيح يمكن أن يكون مفيدا وتحسين جوانب معينة من الحياة اليومية. لذلك ، توصي AAP بوضع خطة استخدام عائلي لاستخدامها وفقًا لقيمنا وأسلوب الأبوة والأمومة.
تعرف على التكنولوجيا التي يستخدمها أطفالنا
يوصي أطباء الأطفال تعرف على البيئة الرقمية التي يتحرك فيها أطفالنا، كما يجب أن نعرف جسديًا الأصدقاء والبيئات التي تتكرر فيها.
لا يمكن للآباء أن يكونوا أميين في التكنولوجيا ، وعلينا أن نعرف التطبيقات التي يستخدمونها ، أو الصفحات التي يزورونها أو ما يفعلونه عندما يكونون متصلين بالإنترنت.لعب يوميا بعيدا عن الشاشات
من الضروري أن الأطفال اللعب يوميا بعيدا عن الشاشات، وتشجيع خيالك والإبداع. في الوقت نفسه ، يجب أن نضمن ممارسة التمارين البدنية واللعب في الهواء الطلق.
ألعاب العائلة على الإنترنت
لا يجب أن يعيش الوقت الذي يقضيه أطفالنا أمام الشاشات بمفرده. العب معهم و كن مهتمًا بما يفعلونه على الإنترنت كما أن لديها العديد من الفوائد ، مثل تعزيز رابطة الوالدين والطفل ، وتعزيز التعلم.
لذلك ، من AAP يوصوننا بلعب لعبة فيديو معهم والاستفادة من الوقت للحديث عن الروح الرياضية ، ومشاهدة عرض على الإنترنت ، ثم مشاركة انطباعاتنا ، ولعب الألعاب التعليمية ، ومشاهدة مقاطع الفيديو الثقافية أو التعليمية معًا ...
مثال على ذلك
نحن لا نتعب من القول كم هو مهم مثالاً لأطفالنا مع أفعالناوبهذا المعنى ، إذا كانوا يروننا دائمًا على الهاتف المحمول ، فلن تكون الرسالة التي سنرسلها هي الأنسب.
هيا نلعب مع أطفالنا ، دعونا نتفاعل معهم ، لنهتم بيومهم ، دعنا نقبّلهم ... دعنا نترك الشاشات جانباً ونظهر أننا نستطيع قضاء بعض الوقت دون النظر إلى الهاتف المحمول.التحدث مع أطفالنا
أظهرت العديد من التحقيقات فوائد التواصل ثنائي الاتجاه مع أطفالنا ، منذ سن مبكرة. يتعلم الأطفال من خلال الحوار وجها لوجهوعندما يكبرون ، ستجلب لهم الدردشة والمناقشة معهم فوائد لا حصر لها لن يجدوها مع اتصال أحادي الاتجاه عبر الشاشات.
الحدود الزمنية
لقد تحدثنا بالفعل عدة مرات عن الحدود الزمنية التي يوصي بها أطباء الأطفال والخبراء استخدام الشاشات والأجهزة المحمولة. من AAP ، تنصحنا بما يلي:
تجنب الشاشات في تحت 18 شهرا، ما لم يشاركوا في مؤتمر عبر الفيديو.
يمكن للأطفال من 18 إلى 24 شهرًا بدء استخدام الشاشات طالما كان المحتوى من الجودة والآباء موجودينأو التفاعل أو تشغيل أو مشاهدة مقاطع الفيديو معهم.
من المستحسن أن أطفال ما قبل المدرسة (من سنتين إلى خمس سنوات) فقط الاستفادة من الشاشات لمدة ساعة في اليوموكلما رأوا جودة المحتوى. بالإضافة إلى ذلك ، يؤكدون على أهمية تعزيز ما رأوه ، أو إظهاره ماديًا في العالم الحقيقي.
بهذا المعنى ، على سبيل المثال ، إذا شاهدوا مقطع فيديو حول حروف الأبجدية ، فلنقم بتعزيز هذا المحتوى لاحقًا من خلال الأغاني أو الألعاب أو الأمثلة. أو إذا كنت قد لعبت لعبة من الفراشات أو الحشرات ، فلننتهز هذه الفرصة لنبين لك كيف أن هذه الحيوانات حقيقية في الطبيعة.
- في المدرسة الابتدائية والمراهقة ، واستهلاك التكنولوجيا والشاشات لا ينبغي أن أسرق الوقت من الأنشطة المهمة الأخرى وضروري ، مثل التفاعل وجهاً لوجه ، والوقت العائلي ، واللعب في الهواء الطلق ، والتمارين البدنية وساعات الراحة الموصى بها.
إنشاء مناطق خالية من التكنولوجيا
ينصحنا أطباء الأطفال في AAP بتجنب استخدام الهواتف المحمولة والشاشات أثناء الوجبات العائلية والتجمعات الاجتماعية ، وعدم امتلاك أجهزة تكنولوجية مثل أجهزة الكمبيوتر أو التلفزيونات أو الأجهزة المحمولة في غرف الأطفال.
لا تستخدم التكنولوجيا باعتبارها مصاصة عاطفية
من المؤكد أن الكثيرين منا قد تحولوا في وقت ما إلى هواتف محمولة أو أجهزة لوحية لإبقاء أطفالنا مستمتعين وهادئين لفترة من الوقت. لكن الخبراء يحذرون من هذا الخطر الذي ينطوي عليه ، منذ ذلك الحين يجب أن يتعلم الأطفال الهدوء والاستمتاع دون مساعدة من التكنولوجيا، لتناول الطعام دون الهاء من الهاتف المحمول ، واستنباط الألعاب أو الأنشطة الإبداعية للخروج من الملل.
احذر من التطبيقات!
ليست جميع تطبيقات الأطفال تعليمية ومناسبة لجميع الأعمار. في الواقع ، يحذر AAP أن هناك أكثر من 80،000 تطبيق يحمل اسم "تعليمي" منها عدد قليل جدا من الجودة حقا.
لذلك ، ينصحون باستشارة مؤسسة Common Sense Media للاستعراضات حول أفضل التطبيقات ، وكذلك الألعاب والبرامج المناسبة لكل عصر ، حتى نتمكن من اتخاذ أفضل القرارات للترفيه التفاعلي لأطفالنا.
تعليم الاستخدام الجيد للشبكات الاجتماعية
سيأتي وقت يريد فيه أطفالنا المراهقون إنشاء ملف تعريف على الشبكات الاجتماعية. يعتقد أطباء أطفال AAP أن هذا جزء من تنميتهم ، وأنه من الجيد أن يفعلوا ذلك طالما أنهم تلقوا التعليم اللازم من قبل الآباء للاستفادة من التقنيات.
لذلك ، يجب أن يكون أولياء الأمور أو الأوصياء على دراية بهم ، وعلّمهم استخدام الشبكات الاجتماعية وال WhatsApp بشكل صحيح ، والتأكد من أنهم في "حياتهم عبر الإنترنت" يتصرفون بنفس الطريقة التي يتصرفون بها في الحياة الحقيقية ، ويظهر لهم كيف إعداد ملفات التعريف الاجتماعية الخاصة بك ، و أهمية البصمة.
الأخطار الجنسية
علينا أن ندرك أنه مع استخدام التكنولوجيا والشبكات الاجتماعية ، تزداد مخاطر مواجهة الحيوانات المفترسة والممارسات الجنسية ، مثل الاعتداء الجنسي والاعتداء الجنسي والتسلط عبر الإنترنت. هذا هو السبب في أنه من الضروري أن نظهر لأطفالنا ذلك كل المحتوى الذي يشاركونه عبر الإنترنت سوف يفلت من السيطرة الفطرية ولن يتمكنوا أبداً من القضاء عليها.
ومن هنا تأتي أهمية تعليمهم عدم مشاركة محتوى غير لائق عبر الإنترنت ، وعدم التحدث مع الغرباء عبر الشبكات الاجتماعية أو الدردشة أو البريد الإلكتروني.تعلم من الاخطاء
عندما يتعلم الأطفال شيئًا ما ، فمن الطبيعي ومن المنطقي أن يرتكبوا أخطاء ، وقد يحدث هذا أيضًا مع استخدام التكنولوجيا. لذلك، إذا اكتشفنا سوء استخدام أو خطأ من جانبك يجب أن نتعامل مع الموقف بأفضل طريقة ممكنة ونحول اللحظة إلى شيء تعليمي.
وبالمثل ، إذا اكتشف الآباء أن أطفالنا مدمنون على الهاتف المحمول ، أو يظهرون سلوكيات غريبة قد تجعلنا نفترض أن إنهم ضحايا للتسلط عبر الإنترنت أو أي نوع آخر من الممارسات ، من المهم التشاور معها على الفور مع خبير.
