أطعمة جديدة: أنت لا تريد حتى تجربتها!

يفقد الكثير من الآباء الصبر عند أطفالهم لا يريدون تجربة طعام جديد. يحدث هذا عادة عندما يتم تغيير حمية الألبان بشكل حصري وتبدأ في دمجها مع التغذية التكميلية. بالنظر إلى رفض الطفل ، فإنهم يختارون التخلي عن الطفل وتصنيفه على أنه "طعام سيئ" أو "صعب" أو "صعب".

يجب أن يتعلم الطفل قبول الأطعمة الجديدة المقدمة. في البداية سوف ترفضهم لكنك في النهاية سوف تقبلهم إذا كانت لديك الفرصة لاختبارهم مرارًا وتكرارًا في بيئة مواتية دون ضغوط ؛ سيحتاج الطفل إلى وقت للتعود على مجموعة متنوعة من النكهات والقوام. من المهم جدًا ألا يثبت الآباء قلقهم بشأن رفض الطفل ، أقل من إجباره على تناول الطعام. يُنصح بالتصرف بإصرار في المرحلة الأخيرة من الرضاعة الطبيعية الخالصة وقبل زيادة الاستقلال الذاتي ، قبل البدء في المشي.

إذا تم تقديم طعام جديد تم رفضه ، فإن الطريقة المثالية هي تجربة الأطعمة الجديدة عدة مرات في الأسبوع ، مما يقلل من ردود الفعل السلبية التي يمكن وضعها بسهولة في النظام الغذائي.

فيديو: تحدي المنيو الكامل من كنتاكي بمعدل سعرة حرارية ! KFC Full Menu Challenge - ASMR Eating (قد 2024).