من الممكن تغيير العادات الغذائية للأطفال في جميع أنحاء المدينة

يوضح لنا اختبار تجريبي حول تغذية الرضع مدى أهمية إشراك الأطفال بشكل مباشر ، ولكن أيضًا أهمية التعاون على جميع المستويات ، في المنزل ، في الحي ، في المدينة ، إلخ. ممكن تغيير العادات الغذائية للأطفال في جميع أنحاء المدينة

صمم الباحثون في كلية التغذية بجامعة تافتس في بوسطن خطة كان على أطفال مدينة بأكملها أن يصوتوا فيها للخضروات التي يفضلونها أكثر ، بعد الاختيار ، قامت المقاصف المدرسية والعديد من المطاعم بدمجها في قوائمهم. كانت الفكرة هي العمل معًا للحد من زيادة الوزن لدى الأطفال في سوميرفيل (ماساتشوستس).

المعلومات التي قدموها في رويترز مفاجئة إلى حد ما ، فقد اضطروا إلى إعداد المقاصف المدرسية لتكون قادرة على طهي الطعام الطازج ، حيث كان لديهم أفران فقط لتسخين وجبات معدة ، مع هذا الموقف ، ليس غريباً أن زيادة الوزن كانت موجودة. في هذه المدينة ، اكتسبت الفواكه والخضروات الأهمية التي تستحقها وكانت موجودة طوال العام ، وجميع أنواع الأنشطة التي تدور حول عادات الأكل الصحي وإشراك الآباء والمعلمين والمدينة عمومًا ، لقد قاد الأطفال إلى تقليل زيادة الوزن وهذا يتماشى مع نموهم ونموهم.

تلقى الآباء وصفات مثالية مختلفة لإغواء حنك الأطفال ، بما في ذلك قسائم الخصم لشراء الأطعمة الصحية. قام المعلمون بدمج الدروس التي تهدف إلى زرع بذور العادات الصحية لدى الأطفال والمطاعم كما تضمنت قوائم طعام صحية للأطفال.

يجب أن يقال إن برامج التمارين البدنية المختلفة كانت موجودة طوال التجربة ، والمشي ، والرقصات ، إلخ.

هذا يدل على أن الرغبة هي القوة وأن مجموعة كاملة من الأشخاص الذين يعملون بالتنسيق وبنفس الغرض يمكن أن يغيروا الأشياء ، في هذه الحالة عادات الأكل عند الأطفال.

فيديو: كيف تخلصت من دهون البطن في 7 أيام: بلا حمية أو تمارين! (قد 2024).