بفضل المشاهير والشخصيات العامة الذين يجرؤون على التحدث بإخلاص وانفتاح حول الأمومة ، أصبح من السهل التحدث عن القضايا التي لم تكن تستخدم ليقول بصوت عال ، مثل الاكتئاب بعد الولادة.
واحد منهم هو نموذج كريسي Teigen ، الذي كشف في مقابلة حديثة ما كان عليه التفاصيل التي جعلتها تدرك أن هناك شيئًا ما خاطئًا لها وتشك في أنها مصابة باكتئاب ما بعد الولادة بعد إنجاب ابنتها الأولى.
في مناسبات أخرى تحدثنا عن اللحظات التي يشاركها نموذج أمها ، حيث يتحدث بصراحة عن العديد من القضايا التي يمكن للأمهات تحديدها، مثل الجسم بعد الولادة.
في الأطفال وأكثر ، كشفت دراسة أن واحدة من كل خمس أمهات أخريات يختبئن ويعانين من الاكتئاب أو القلق بعد الولادةالآن ، تتحدث مرة أخرى عن أموتها وبعد الولادة ، ولكنها تتقاسم تفاصيل شخصية للغاية يمكن أن تساعد الأمهات الأخريات ، لأن وقد كشفت كيف أنه بدأ يشك في أن شيئا ما لم يكن صحيحا معها بعد بضعة أشهر من ولاده ، ابنته الأولى.
في مقابلة مع أشخاص ، يقول كريسي ، الذي كان يحب الطبخ دائمًا وله حاليًا كتابان وصفان منشوران ، كما يقول في أحد الأيام أثناء عمله في الكتاب الثاني ، أدرك أن الطعام لم يعد يهتم به.
بدأت أرى الطعام وكنت مثل "أنا لست في مزاج للقيام بذلك." مثل عندما تذهب إلى السوق بعد الأكل. أنت لا تريد نفس الأشياء. لم يعد الطعام ينقلني. كانت تلك واحدة من المرات الأولى التي عرفت فيها أن هناك خطأ ما.
تحقيق ذلك شيء كان يحبه كثيرًا ولم يره هو نفسه، وحتى بدأ يكره العمل على كتابه ، كان اهتمامه. وربما يكون المطبخ بالنسبة لها ، لكن بالنسبة للأمهات الأخريات ، يمكن أن يقرأن ، ويعملن ، ويمارسن الرياضة ، من بين أشياء أخرى.
الشيء المهم الذي يمكننا تسليط الضوء عليه من هذا ، إنها القطعة الأساسية التي يمكن أن تساعدنا في تحديد الاكتئاب المحتمل بعد الولادة: فقدان الحب لما كنا نفعله بمثل هذا الحماس. بالنسبة لها ، أصبح الطبخ تعذيباً ، وكانت أول علامة على أن الأمور لم تكن صحيحة.
في الأطفال وأكثر دعمًا وأقل عددًا من الأحكام: الاكتئاب هو المضاعفات الصحية الأولى أثناء الحمل وبعده إذا كنت تشك في أن شيئًا ما ليس صحيحًا بعد إنجاب طفلك ، فأنت لست متحمسًا بنفس الطريقة التي كنت متحمسًا لها من قبل ، لديك مشاعر سلبية تجاه الأمومة ، تشعر بالإحباط بشكل عام ولا يمكنك الخروج من هذه الحالة، يمكن أن تقدم أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
لا تخف من طلب المساعدة ، فأنت لست وحدك. في ظل وجود هذه الأعراض ، من الأفضل أن تذهب إلى طبيبك لإجراء تقييم حتى تتمكن من الحصول على المساعدة التي تحتاجها.
