هناك الكثير من الحديث حول الفوائد العظيمة للحمية المتوسطية للصحة وإضافة واحدة إضافية ، وفقًا لنتائج التحقيق الذي أجراه باحثون يونانيون ، لم يكن احتمال إصابة الربو أو الحساسية في المستقبل بأطفال النساء اللائي تم إطعامهن خلال فترة الحمل بناءً على نظام غذائي متوسطي.
وفقا لبحث نشر في مجلة Thorax ، تناول الخضروات أكثر من ثماني مرات في الأسبوع ، والصيد ثلاث مرات وتشمل البقوليات في النظام الغذائي يحسن الحماية. يمكن أن يحدث هذا التأثير نتيجة للكمية الكبيرة من مضادات الأكسدة والمواد المغذية الموجودة في هذه الأطعمة. ومع ذلك ، يوضح الباحثون أن الدراسات الأخرى ستكون ضرورية لإظهار كيفية إنتاج الفائدة.
أجريت الدراسة من خلال مراقبة 468 امرأة وأطفالهن لمدة 6 سنوات ونصف ، لأنهن حوامل. تبين أن أطفال النساء اللائي تناولن حمية البحر الأبيض المتوسط أقل عرضة للإصابة بالربو في الأطفال بنسبة 80٪ وأصبن بأمراض حساسية أقل بنسبة 45٪.
وأظهرت الدراسة أيضًا أن أطفال الأمهات اللائي كن يتناولن نظامًا غذائيًا غنيًا باللحوم الحمراء ، يبدو أنهن معرضات لخطر الإصابة بمشكلات مايو.
تُستكمل نتائج هذا البحث جيدًا بدراسة أخبرنا بها زملاؤنا فيلسيد منذ فترة ، فيما يتعلق بحقيقة أن التغذية أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على خطر إصابة الطفل بالحساسية.
في الختام ، من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل ، ويتم تعزيز النتائج في هذا الصدد يوميًا ، لذلك إذا كنت حاملاً لتناول الطعام بشكل جيد ومتنوع.
