عند الرضع والأطفال هناك مخاوف يكتشفها الكبار باستغراب أو بقلق ، ومخاوف مختلفة من متفاوتة الشدة والمظاهر التي تمر بها جميعًا ، ويجب أن نعتبرها مرحلة طبيعية لا يمكننا إلا أن نقدم لها الدعم والشركة لمساعدتهم على التغلب عليها.
الخوف حالة طبيعية في حالة تأهبوهو نوع من الرادار الذي يحذرهم ويحميهم من شيء يعتبره الصغار خطرين. عندما نواجه المحفزات (المواقف والأشياء والأفكار) التي تنطوي على خطر أو تهديد ، يتم تنشيط الخوف ، والاستجابة الغريزية هي الهروب ، وبالتالي فهي جزء من غريزة البقاء والتطور التطوري للإنسان. الخوف سلبي فقط إذا أصبح مرضيًا أو رهابًا أو إذا كان مستمدًا من حدث صادم.
نحن البالغين ، بالطبع ، نعاني أيضًا من المخاوف ، لكن لدينا موارد لإيقافها وتجنبها ، وهو أمر يفتقر إليه الأطفال والأطفال. يمكننا نحن البالغين ترشيد وإدراك أن الخوف لا أساس له من الصحة أو يمكننا أن نبدأ عملية مواجهة الخوف تدريجياً لأنفسنا ، ولكن ليس الأطفال. قد يكون لديهم مخاوف متنوعة ، دائمًا لأنهم يدركون بعض الخطر ، حتى لشيء غير معروف.
إنها مخاوف متكررة جدًا من الظلام أو الأماكن أو الأشياء أو الأشخاص غير المعروفين ، الدمى ، المياه ، حيوانات معينة ، أطباء ، أصوات عالية ، الانفصال ، المدرسة ، كائنات وهمية ...
في الأشهر الأولى من الحياة لا يستجيب الأطفال بحذر أو بحذر للمنبهات الجديدة ، لكن يستجيبون بالصراخ أو البكاء أو الهز لتنبيه الأم للحماية عندما تكون جائعة أو في ألم أو برد.
سيكون أقرب شيء للخوف هو عندما يتلقون تحفيزًا عنيفًا مثل الضوضاء العالية (الأدوات ، الصواريخ ، المحركات ...) ، أو إذا شعروا أنهم يفقدون الدعم أو الحماية أو الشركة الخاصة بأحبائهم. إنه رد فعل التكيف ، لأنه يساعدك على البقاء على قيد الحياة كما ترى المخاطر المحتملة.
أتذكر أن طفلي ، على سبيل المثال ، كان خائفًا من سماع صوت العصير أو الخلاط ، ومن الشائع لدى الكثير من تلك المخاوف الصغيرة من الأصوات وحتى الألعاب الجديدة أو الأشكال المحيطة بهم. مع مرور الوقت ، يرون أنه لا يوجد خطر ويصبحون معتادين على مثل هذه الأصوات أو الأشياء ، معتبرين أنها "مألوفة" ، على الرغم من أنها قد تستمر في الخوف من المجهول.
عندما يكونون أكبر سناً إلى حد ما ، مظاهر الخوف مختلفة في كل طفلهناك أنواع مختلفة من استراتيجيات السلوك التي تتراوح من الجمود التام إلى نوبات الهلع مع الهروب اليائس من مصدر الخطر. المظاهر الفسيولوجية الأكثر شيوعًا هي: تسارع إيقاع القلب ، التعرق ، توتر العضلات ، الحلق الجاف والفم ، الشعور بالغثيان ، الهزة ... تتسق شدة هذه المظاهر مع شدة الشعور بالخوف ، وفقط في الحالات القصوى قد تكون هذه التفاعلات الفسيولوجية الطبيعية للكائن الحي (عند تصريف الأدرينالين) خطيرة.
لذلك ، المخاوف طبيعية وعامة ، وعادة ما تكون ركاب ، على الرغم من أنها تتغير وتتطور في نفس الشخص ويمكن التغلب عليها. كوالدين يجب علينا تعزيز الوقاية والتغلب على المخاوفوكذلك السلوك الحكيم في المواقف الخطرة. على الرغم من أن مخاوف الطفولة هي جزء من عملية النمو ، إلا أنها قد تكون أيضًا علامات تحذير ، لذلك يجب ألا تقللها ، وقبل ظهور مظاهر جديدة ، فكر فيما إذا كانت مستمدة من ظروف جديدة في حياة الأطفال (الانفصال عن أولياء الأمور ، المدرسة ...)
يجب على البالغين تهدئة مخاوف الطفولة ، والمرافقة ومعرفة كيفية الاستماع إلى أطفالنا ، والتحدث بهدوء ، والإيقاعات والحركات على مهل ، والشعور بقربنا واتصالنا الجسدي وشرح طبيعة مخاوفهم ... اقترب منهم إلى محفز الخوف المحفّز تدريجياً و دائما في بيئة من رعاية الطفل سوف تفسح المجال للتغلب على المخاوف. على الأقل للأطفال.
