عندما يقرر الزوجان توسيع الأسرة ، تبدأ مرحلة جديدة تجلب تغييرات كبيرة للجميع. بينما كنت قد عشت بالفعل مع الطفل الأول ، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل البحث عن طفل آخر. لذلك ، نحن نقدم لك بعض النصائح حول كيف تستعد للحمل الثاني.
تحدثنا سابقًا عن موعد البحث عن فترة حمل ثانية. أفضل وقت "لطلب" طفل آخر ، مع مراعاة ثلاثة متغيرات مهمة مثل عمر الأم والأب والأخ الأكبر. بمجرد أن يتم تحديد اللحظة (الله أو القدر أو التصميم) ، نتحدث الآن عن كيفية الاستعداد.
الاستعداد للحمل الثاني
كن الأول والثاني أو الحمل ، عليك إعداد كل جسديا وعقليا لمواجهتها بصحة ، من أجل الأم والطفل. لقد تحدثنا في بعض الأحيان عن أشياء يجب مراعاتها قبل البحث عن الحمل الذي يمكنك فحصه لأنه صالح لجميع حالات الحمل ، مهما كان الترتيب.
يجب ألا نبدأ في رعاية أنفسنا عندما نتعلم عن الحمل ، ولكن من قبل ، لأن المراحل الأولى من تكوين الأجنة (عندما لا نزال لا نعرف أننا حاملين) مهمة جدًا. يوصى بالتوقف عن التدخين والشرب وتعاطي المخدرات والبدء في تناول مكملات حمض الفوليك والعناية بالطعام.
ال ممارسة إنه مهم أيضًا. على الأرجح ، كان هناك بضعة كيلوغرامات إضافية من الحمل السابق ، وبالطبع الأكثر شيوعًا. إذا لم نستعد وزنا من قبل ، فمن الأفضل أن نحاول قبل البحث عن حمل جديد. من ناحية ، لأن مواجهة الحمل الزائد يمكن أن يكون له مضاعفات كبيرة ومن ناحية أخرى ، لأنه بعد الولادة الثانية سيكون من الصعب للغاية فقدان الوزن الزائد لحملتين.
هناك رياضات مثل المشي أو ممارسة اليوغا أو ركوب الدراجات أو السباحة ، إذا تم القيام بها بشكل معتدل فهي متوافقة تمامًا مع الحمل. سوف يساعدك على أن تكون لائقًا قبل الحمل وأثناءه.
زيارة طبية
كما في حالة الحمل الأول ، فإن زيارة الطبيب قبل طلب الحمل إلزامي. المهم كما كان من قبل هو جعل الاستعلام المسبق للتأكد من أن كل شيء في وضع يمكنه من مواجهة الحمل.
تمامًا كما لو كنت تستخدم طريقة لمنع الحمل أم لا ، فاستشارة أمراض النساء المسبقة ضرورية. سيكون من المفيد لأخصائي أمراض النساء تقديم النصح بشأن وقت الانتظار الموصى به وفقًا لطريقة منع الحمل (إن أمكن) ، لفحص أمراض النساء واستبعاد الأمراض أو العدوى.
سوف يسألك أيضًا عن الحمل والولادة السابقة في حال كان يجب مراعاة بعض الأشياء قبل الحمل مرة أخرى. على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بسكري الحمل أو بعض المضاعفات الأخرى ، فكيف تم التسليم والشفاء وما إلى ذلك.
إذا كان هناك أيضًا تاريخ من العيوب الخلقية عند الطفل الأول ، يوصى بإجراء استشارة جينية مع أخصائي لتقييم درجة المخاطر التي يمكن أن تنتقل إلى المولود الجديد.
الوقت بين الحمل
ذكرت دراسة قمنا بتعليقها على المدونة أنه يجب تباعد حالات الحمل من أجل الطفل التالي. الحد الأدنى الموصى به للحمل مرة أخرى هو ستة أشهر بعد الولادة ، والتوقع هو أنه لا يقل عن أحد عشر شهرا ، في حين من الناحية المثالية ، يجب أن يكون بين سنتين وخمس سنوات.
يرتبط وقت الانتظار القصير للغاية بين الحمل بزيادة خطر الولادة المبكرة أو تأخر النمو داخل الرحم أو الوفيات داخل الرحم ، من بين المضاعفات المحتملة الأخرى.
في حالة الولادة القيصرية ، من الحكمة الانتظار لمدة عامين على الأقل أو سنة ونصف على الأقل ، لأنه قبل ذلك الوقت يزيد خطر تمزق الرحم أثناء المخاض التالي.
من ناحية أخرى ، فإن الانتظار لأكثر من خمس سنوات ليس من الحكمة لأنه يزيد أيضًا من معدل الخداج وانخفاض الوزن عند الولادة وكذلك تواتر ارتفاع ضغط الدم الشرياني أثناء الحمل.
إذا كان هناك إجهاض سابق ، فسيكون من الضروري الانتظار ثلاثة أشهر قبل تجربة الحمل مرة أخرى.
هذه التوصيات هي "الضباط" ، ومع ذلك ، فإن كل حالة هي حالة خاصة وينبغي أن يكون الطبيب ، وفقًا لحالة كل امرأة ، يأخذ في الاعتبار عندما يكون من الآمن تجربة الحمل الجديد.
إلى جانب أوقات الانتظار التي أوصى بها الخبراء ، فإن الأمهات يعرفن التفاني الذي يتطلبه المولود الجديد ، لذلك فمن الأفضل أن يحضر الطفل الأول لأنه يستحق ، مائة في المائة ، خلال الأشهر الأولى ثم فكر في حمل جديد.
الرضاعة الطبيعية ليست عائقًا
هناك نساء يؤمنون أنه يجب عليهم أن يفطموا الطفل الأول عند التفكير في إعطائه أخًا صغيرًا. ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية ليست عائقًا أمام الحمل مرة أخرى. كل الأشياء متوافقة تماما..
بالمناسبة ، لا تعني الرضاعة الطبيعية أنك لا تستطيع الحمل ، لذلك لا تستخدمها كوسيلة لمنع الحمل لأن فعاليتها غير كاملة.
عند الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ، قد يحدث أن يفقد الطفل اهتمامه بالرضاعة الطبيعية بسبب انخفاض إنتاج اللبن الناجم عن هرمونات موجودة أثناء الحمل أو تغير في المذاق بعد الشهر الخامس الناجم عن اللبأ.
في أي حال ، إذا كنت لا تزالان تتمتعان بالرضاعة الطبيعية ، فلا يوجد سبب للتوقف ، لأن الفائدة ستكون ثلاثة أضعاف.
من ناحية أخرى ، عندما يولد الطفل الثاني ، مع الكثير من الصبر وجرعة جيدة من التنظيم ، يمكنك ممارسة الرضاعة الطبيعية جنبًا إلى جنب.
الوضع الاقتصادي وتنظيم الأسرة
هناك أولئك الذين يشرعون في مغامرة البحث عن طفل جديد بغض النظر عن الوضع الاقتصادي وتنظيم الأسرة. لكن آخر كثير ، لا.
في البداية ، لكل شخص رأيه الخاص ، وبالطبع جميعها صالحة عندما يتعلق الأمر برفاهية الطفل الجديد الذي سيأتي إلى العالم. الأعمال المتعلقة بالألغام حيث ثلاثة تناسب أربعة. عائلة مكونة من ثلاثة أفراد ، باستثناء الحالة الاقتصادية القاسية ، يمكن أن تصبح أسرة مكونة من أربعة أفراد دون استثمار الكثير من المال. معظم الأشياء التي نحتاجها هي الأولى ، بما في ذلك الملابس إذا كانت من نفس الجنس. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك دائمًا اللجوء إلى صديق أو قريب.
هناك أولئك الذين يعطون الأولوية لإعطاء الأخ لأبنه الأكبر على حساب ضبط حزامه قليلاً ، بينما يفضل الآخرون أن يكون لديهم وضع اقتصادي قوي عندما يتعلق الأمر بالثاني.
حول تنظيم الأسرةكما قلت من قبل ، يجب أن نضع في اعتبارنا أنه في وقت قصير سيكون هناك طفلان للحضور. بالنظر إلى الطلب على الاهتمام الذي سيحتاجه الطفلان الصغيران ، من الحكمة التخطيط للوضع في المستقبل. إعادة تنظيم ساعات العمل ، ومساعدة أقرب الأقارب ، ورعاية الأطفال إذا لزم الأمر ... كلها متغيرات يجب مراعاتها عند توسيع الأسرة.
آمل أن تكون هذه التوصيات على كيف تستعد للحمل الثانيبالإضافة إلى أولئك الذين يتحدثون عن أفضل وقت للبحث عن فترة حمل ثانية ، نشجعك على التخطيط للبحث عن طفل آخر.
صور | hlkljgk وإيما فريمان صور على فليكر في الأطفال وأكثر | الأشياء التي يجب مراعاتها قبل الحمل ، كيفية الاستعداد للحمل ، الوقت الأكثر حكمة بين الحمل
