نحن نحرز تقدماً كبيراً ، ونفهم عدم جدوى الآفات والرغبة في عدم فقد السيطرة باستخدام الموارد السلمية والتعاطف معها تولد الجلد الأطفال هو الخطوة الأولى. اليوم سوف نركز على كيفية التعرف أعراض الغضب التي يمكن أن تغزو لنا وهذا هو السبب الذي يمكن أن نقع في السياط أو الصراخ
إلى لتعلم السيطرة على الدافع المستفادة لفرض أنفسنا جسديا أو تصحيح أطفالنا من خلال هذه الآفة هي مهمة يمكن أن تكون معقدة ، ولكن من المؤكد أنها ستؤتي ثمارها التي تستحق العناء ، طفولة أكثر سعادة وثقة لأطفالنا.
إن إدراك أن آبائنا وأنفسنا مخطئون هو خطوة ضرورية وتقرر تعلم الموارد اللازمة للتعامل مع حالات الصراع دون أيدينا الهرب أو الصراخ هي الخطوة الثانية. التدريب والمعلومات ضروريان للشروع في مهمة أكثر أهمية من الدراسات والوظائف ، وتثقيف ورعاية الشخص الذي سيتعلم العيش من خلال أيدينا.
الخطوة الأولى هي الأهم
الآباء الذين يريدون تعلم كيفية التثقيف بدون الجلد أو الصراخ قد يخشون عدم القدرة على القيام بذلك. فلنضع أنفسنا في أسوأ الأحوال ، لأننا حقًا غير قادرين على التغيير تمامًا وسنفشل في تحقيق الهدف في بعض الأحيان. سيكون دائمًا تقدمًا لأطفالنا لتعديل السلوك قليلاً ، مع العلم أنه إذا كان التغيير ممكنًا ، فسوف نعزز ونتعلم شيئًا فشيئًا لنقوم بعمل أفضل.
إن الخطوة الأولى التي لا غنى عنها هي أن تكون مدركًا وأنك مصمم على عدم تكرار هذه الإرشادات مع أطفالنا.
الشخص الذي يرتكب خطأ ويتعرف على هذا النحو قد فعل الشيء الأكثر أهمية ، لأنه بدون ذلك لا يوجد تغيير ممكن. الشهيد أو إلقاء اللوم على نفسك لا فائدة، ولكن من المفيد أن تقرر تحسين الأخطاء وعدم تكرارها.
التعرف على أعراض الغضب
والخطوة الثانية هي لتعلم ندرك في أنفسنا الأعراض الجسدية الواضحة التي أوشكنا على فقدان السيطرة عليها. يبدو الأمر وكأن شيئًا بداخلنا ، غارقًا في مرحلة الطفولة ، سينتشر عندما يغمرنا ، لكن تقدمه ليس صامتًا ، فالفاشية ليست فورية ، وإذا علمنا معرفة كيفية التعرف على تقدم هذا الغضب وانعدام السيطرة ، فيمكننا إيقافه في الوقت المناسب ، قبل أن يهيمن علينا ويجعلنا نقول أو نفعل الأشياء التي نأسف لها في وقت لاحق.
يؤدي الغضب إلى آليات جسدية تلقائية يمكننا أن نشعر أيضًا إذا تغضبنا من شخص بالغ ، وفي هذه الحالة ، يعرف معظمنا كيفية السيطرة عليه. النقطة المهمة هي أننا لا نشعر بأن هذا تثبيط تجاه الطفل ونفقد السيطرة من خلال إعادة إنتاج السلوك الذي قد يكون لدى آبائنا أو لديهم أشخاص آخرين في بيئتنا ، الذين يبررون ويسامحون الأطفال ما يمكن أن يكون بالغ آخر أسباب الرفض.
لكن الاعتراف بالنمط البدني وكونك على دراية تامة عدم الرغبة في السماح للغضب بالسيطرة علينا عندما يكون الزناد ابننا وليس أي شخص آخر ، يمكننا أن نفعل ذلك.
يمكن أن تكون الأعراض الجسدية هي الحرارة ، والحرق في الصدر ، والشعور بالغليان في الدم ، وتهيج الحلق ، يكاد يكون أعمى. يمكننا جميعًا التعرف على هذه المشاعر والتصرف قبل اندلاع العنف الجسدي أو اللفظي. حتى لو كان صراخًا أو آفة ، فيمكننا إيقافه في الوقت المناسب إذا أدركنا مدى الغضب الذي يسيطر علينا.
بالنظر إلى هذه المظاهر الجسدية وإدراكنا الشديد لجسمنا ، يمكننا إيقافها واستخدامها التقنيات التي تمنع تفشي المرض، مما يتيح لنا الفرصة لاستخدام الاستراتيجيات التعليمية الأخرى بخلاف ضرب الخد أو الصرير ، وفوق كل ذلك ، يتيح لنا الفرصة لتهدئة أنفسنا قبل القيام بأي شيء. مع المظاهر الجسدية الأولى هي عندما يجب علينا التصرف.
استنتاج
إلى إدارة لتربية الجلد من المريح التدريب وتعلم كل ما هو ضروري لتصبح الوالدين الذي نريد أن نكون. الآباء ليسوا مثاليين وسنقوم بالتأكيد بإعادة إنتاج السلوكيات التي نعانيها من الأطفال دون أن يكونوا مدركين لها تمامًا وحتى يرفضون القفز من هذه الينابيع: الصراخ والشتائم والازدراء والتهديدات أو الابتزاز أكثر أو أقل دقة.
لقد فهمنا الطريقة التي يمكننا من خلالها التعرف على أعراض الغضب ، وبالتالي ، في الموضوعات التالية ، كيف يمكننا خداعها وعدم السماح لها بالسيطرة علينا لتبين لنا أنه من الممكن أن تتكاثر بدون جلد.
