كيفية تعزيز التعاطف وتربية الأطفال الذين يهتمون بالآخرين

حسب قاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية ، التعاطف هو القدرة على التماهي مع شخص ما وتبادل مشاعرهموعلى الرغم من أنها عادة ما تكون قدرة فطرية لدى الناس ، إلا أننا نحتاج إلى تشجيعها وتشجيعها عند الأطفال في سن مبكرة.

مع ذلك ، لن يكون لديهم علاقات أفضل مع أسرهم وأصدقائهم وشركائهم فحسب ، بل سيكونون أيضًا أشخاصًا أكثر ودية واحترامًا. ونحن نشارك بعض نصائح لتشجيع التعاطف في المنزل وتربية الأطفال الذين يهتمون بالآخرين.

لنبدأ بمثالنا

الخطوة الأولى في تعليم أطفالنا أي قيمة أو درس حياة هي الأهم من ذلك كله: دعونا نفعل ذلك أيضًا. هكذا لبدء التدريس حول التعاطف ، يجب أن نكون متعاطفين معهم.

في الأطفال وأكثر إذا كنت متعاطفًا مع أطفالك ، فسيكونون مع الآخرين

تذكر أن الأطفال يقلدون ويفعلون ما يلاحظونه. لذلك، ضع في اعتبارك دائمًا أن كل شيء نفعله هو مثال لهموهكذا ، بالإضافة إلى تثقيفهم ، يمكننا أن نغتنم الفرصة للعمل على تحسين جوانب معينة من أنفسنا.

وكيف يمكن أن نكون مثالاً لهم؟ أن نكون متعاطفين مع الناس من حولنا. سوف يلاحظ الأطفال موقفنا ، وكذلك المعاملة والطريقة التي نتحدث بها مع الآخرين. إذا رأينا شخصًا يمر بوقت عصيب أو كان لدينا آراء مختلفة ، فيجب علينا إظهار هذه الجودة أمامه ، حتى يفهموا كيف تعمل العلاقات بين الأشخاص.

ولكن بلا شك ، أفضل خطوة أولى لتعليمهم عن التعاطف ، يجري التعاطف مع أطفالنا ، ووضع أنفسنا في مكانهم لفهمهم، تعاملهم دائمًا باحترام ومساعدتهم على فهم عواطفهم بشكل أفضل ، مما يؤدي بنا إلى الخطوة التالية.

ساعدهم في التعرف على عواطفهم

على الرغم من أن الأطفال في سن مبكرة يتعاطفون ويتعاطفون بسهولة مع مشاعر الآخرين ، إلا أنه ليس من السهل عليهم التعبير عن عواطفهم أو فهمها. ومن أجل تطوير التعاطف وفهم مشاعر الآخرين ، من المهم أولاً معرفة كيفية تحديد ومعرفة مشاعرك.

عملنا كآباء وواحد من أهم أجزاء الأبوة والأمومة خلال هذه السنوات المبكرة ، هو اسمح لهم بالتعبير عن مشاعرهم ، والاستماع إليهم باحترام واهتمام ، ومساعدتهم على التعرف عليهم، تسمية لهم وفهم كيف ولماذا يشعرون بها.

في الأطفال وأكثر من ذلك ، سبعة مفاتيح لمنع أطفالنا من أن يكونوا أميين عاطفيا

لمساعدتهم على فهم أفضل قليلاً لما يشعرون به ، يمكنك ، على سبيل المثال ، قلل من مشاعرك ، وأبلغ أطفالك "أشعر بالغضب" أو "أنا حزين"، حتى يتمكنوا من تحديد ما يشعرون به في مواقف معينة بطريقة أكثر وضوحًا (وليس فقط التوضيح بالكلمات أو التعريفات).

بمجرد أن يتمكنوا من التعرف على هذه المشاعر في حد ذاتها ، سيكونون قادرين على التعرف عليهم والتعرف عليهم في الآخرين، مما يجعلهم أكثر تعاطفا مع الناس من حولهم.

التحدث معهم عن التنوع

نحن نعيش في عالم حيث توجد اختلافات كثيرة ، من ديني إلى ثقافي ، وشخصي ، أعتبر ذلك شيء أساسي لتكون قادرة على تعليم التعاطف وتكون متعاطفا هو معرفة واحترام كل هذه الاختلافات.

في الأطفال وأكثر كيف نعلم أطفالنا في سلام ولاعنف

في حالة أطفالنا ، يجب أن نظهر لك منذ سن مبكرة التنوع الكبير الموجود في العالم، سواء التحدث إليهم حول الثقافات الأخرى وطرق التفكير الأخرى ، وكذلك شرح لهم حول الاختلافات الجسدية في المظهر أو القدرات.

هناك طريقة أخرى لإظهار أطفالنا حول التنوع الموجود من خلال دعمنا بالكتب أو الأفلام أو البرامج التلفزيونية أو التعليمية. وفوق كل شيء ، تعليمهم على الاحترام وعدم السخرية من الآخرين لأنهم مختلفون عنهم.

اجعل التعاطف نشاطًا عائليًا

أخيرا، تنشيط التعاطف داخل عائلتك. يرتبط هذا بما ذكرته في البداية حول التعليم بالقدوة ، ولكن الآن ، إشراكهم أيضًا ، أخذهم باليد.

على سبيل المثال يمكنهم التحدث كل يوم عن الأشياء الجيدة التي قاموا بها لأشخاص آخرين. أو ربما ، يومًا ما لديهم نزهة عائلية أو نزهة ، يتوجهون إلى شخص ما بمفرده أو في حاجة إلى المساعدة ، لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يمكنهم مساعدتك. أيضًا ، دعونا لا ننسى أن ندرك متى يقوم أطفالنا بأعمال التعاطف ، مهما كانت صغيرة أو بسيطة.

مع هذه النصائح ، ولكن بشكل خاص مع مثالنا ، الحب والاحترام ، يمكننا تعزيز التعاطف عند الأطفال ، حتى يكونوا هم أيضًا أشخاص يهتمون بالآخرين، شيء سيكون دائمًا إيجابيًا وهو ضروري جدًا للعالم وللحالات التي نعيش فيها.

صور | ستوك

فيديو: كيفية التغلب على الاكتئاب (أبريل 2024).