نحن نعلم أن بكاء الأطفال هو طريقهم للتعبير عن أنفسهم. إنهم يبكون إذا كانوا يعانون من الجوع أو النعاس أو البرد ، ويبكون إذا احتاجوا منا لتغيير حفاضاتهم. لكن في بعض المناسبات ، يواصل الأطفال البكاء على الرغم من قيامهم بحل جميع مطالبهم المحتملة. يحدث هذا عادة في نفس الوقت من اليوم ويبدو أنهم لا يشعرون بالراحة.
هم الخوف مغص رضيع، والتي يمكن أن تظهر في ما يصل إلى 40 في المئة من الأطفال. لسوء الحظ ، على الرغم من كثرة الحالات ، لا يوجد علاج فعال اليوم ، حيث لا يوجد سبب واضح. هل ما نأكله أثناء تأثير الرضاعة الطبيعية؟ لنبدأ في البداية ...
ما هي مغص الرضع؟
يتم تعريفها على أنها أبكي أكثر من 3 ساعات في اليوم ، وأكثر من 3 أيام في الأسبوع وأكثر من 3 أسابيع. عادةً ما يظهر البكاء في نفس الوقت تقريبًا في وقت متأخر من الليل. المغص يظهر عادة في 2-3 أسابيع من الحياة ويختفي بحلول الشهر الرابع.
ما هو سبب المغص؟
الحقيقة هي أنه على الرغم من كونه مشكلة متكررة للغاية ، ليس من المعروف بالضبط ما الذي يسبب لهم. هناك فرضيات تشير إلى عدم نضج الأمعاء وصعوبة في طرد الغازات ، وتغيير في النباتات المعوية ، أو زيادة تحفيز الطفل ، أو التعب المتراكم أو استجابة مبالغ فيها لبعض المنبهات.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، قد تساعد البروبيوتيك في الحد من مغص الرضع عند الرضاعة الطبيعية هل يرتبط المغص بالرضاعة الطبيعية؟
يظهر مغص الرضيع على حد سواء عند الرضع الذين يتغذون على تركيبة اصطناعية والرضع ، على الرغم من أنه في الأخير يكون أقل شيوعًا.
في مجموعة صغيرة للغاية من المرضى ، والتي ترتبط بالإضافة إلى المغص أعراض أخرى ، قد تكون هذه بسبب الحساسية لبروتينات حليب البقر ويمكن أن تستفيد من استبعاد هذه في النظام الغذائي.
وماذا عن الغازات؟
تأتي الغازات الموجودة في الأمعاء بشكل رئيسي من طريقين: من ما نبتلعه ومن تلك المولدة في الأمعاء أثناء هضم بعض الأطعمة.
دعنا نذهب مع أول واحد. لا يوجد هواء داخل الصدر ، يوجد حليب فقط (هذا فرق أساسي مع الزجاجة). لذلك إذا كانت العقبة جيدة ، لا يجب على الطفل ابتلاع الهواء. دعنا ننتقل إلى الثانية.
في الأطفال الرضع ومغص الرضيع أكثر: كيف تساعدك على التوقف عن البكاءهل هناك أي شيء نأكله ينتقل إلى حليب الثدي ويسبب المزيد من الغازات في الطفل؟
بعض الأطعمة مثل البقوليات والملفوف والكرنب أو المشروبات الغازية ، من بين أشياء أخرى ، تنتج غازات. ومع ذلك ، لم يثبت أن أي طعام تأكله الأم يولد الغاز (أو المغص) في الطفل.
قد يختلف تركيب الحليب اعتمادًا على حمية الأم ، لأننا نعرف أن طعم الحليب يختلف باختلاف ما نأكله ؛ ولكن ما لم نواجه حساسية من بروتين حليب البقر (الذي ذكرناه بالفعل أنهم أقلية) ، وفي هذه الحالة سيكون هناك تحسن من خلال استبعاد الحليب الأم ومنتجات الألبان ، ما نأكله لا يؤثر على المغص و / أو غاز الطفل.
لم يثبت أن أي طعام تأكله الأم يولد الغاز (أو المغص) في الطفل.هل هناك أي طعام لا يجب أن تأكله الأمهات المرضعات؟
أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب تجنب تناول الكحول ، لأنه ينتقل إلى اللبن بالطريقة نفسها التي ينتقل بها إلى الدم ؛ إذا استهلكنا ، يجب أن ننتظر بعض الوقت حتى يتم إزالته من الحليب ، والذي يختلف حسب كمية الكحول (المزيد والمزيد من الوقت) ووزن الأم (وزن أقل ، وقت أكثر) . كدليل ، يجب على المرأة التي يبلغ وزنها 60 كيلوجرام الانتظار لمدة ساعتين ونصف بعد تناول كوب من النبيذ.
على الرغم من أنه يمكن تناوله ، إلا أننا يجب أن نتوخى الحذر عند تناول الكافيين أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأن الجرعات التي تزيد عن 300 ملغ يمكن أن تسبب التهيج والهزة والأرق عند الرضيع.
خلاف ذلك ، يمكن للأم التي ترضع أطفالها اتباع نظام غذائي طبيعي تماما (صحي ومتوازن). بعض الأطعمة ، مثل الهليون أو الثوم ، وإعطاء المزيد من نكهة ورائحة حليب الأم دون أن تكون هذه مشكلة (بالأحرى ميزة) ، لأن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية "يثقفون" حنكهم بنكهات مختلفة من خلال الحليب.
يمكننا أن نفعل شيئا ثم لتخفيف مغص الرضع؟
الشيء الرئيسي هو أننا نعرف أنه شيء حميد سوف يختفي مع مرور الوقت. إن هز الطفل ، والرضاعة الطبيعية أو امتصاص مصاصة ، وحمله ، والتنزه في العربة ، هي بعض التدابير التي يمكن أن تنجح.
