هل تتذكر ما كان عليه أن يكون مراهقا؟ هل لا يزال لديك أي من عدم الأمان في ذلك الوقت؟ أن تكون مراهق هذا ليس سهلا ، نحن نخبرك انعدام الأمن أكثر تواترا وماذا يمكننا أن الآباء القيام به ساعدهم في هذا المسار المعقد ولكنه المدهش هو المراهقة.
يمر المراهقون بمرحلة انتقالية كاملة بين الطفولة وحياة البالغين ، وهذا يعني بناء واكتشاف من هم حقًا ، ما هي المهمة! في تلك العملية ، ستظهر الشكوك وعدم اليقين ، وسوف يتحولون إلى أقرانهم للقبول والدعم ، وسيشعرون بالضعف وسيكونون ، في العديد من المناسبات ، معرضين لآراء وضغوط خارجية ... لذلك ليس الأمر إن تفويت أن هذه الرحلة إلى حياة البالغين يمكن أن تولد الكثير من حالات عدم الأمان.
في الأطفال وأكثر ، لم يعد ابني المراهق طفلاً ، لكنه لا يزال بحاجة لي أكثرمن أين تأتي هذه المخاوف؟
كونك والدا مراهقًا ليس بالأمر السهل ، لكن كونك مراهقًا أقل صعوبة.
المراهقة هي مرحلة مع "شهرة سيئة" بين الآباء والأمهات بسبب الإعصار الذي ينطوي عليه في حياة أطفالهم ، وبالتالي ، في حياتهم. لكن إذا توقفنا للحظة للتفكير في التعقيد الهائل للعملية التي يمر بها أطفالنا ، وكم هو رائع حقًا أن نكون شاهدًا ورفيقًا ودليلًا في هذا التحول ، فإن الشيء يتغير. نعم ، يمكن أن يكون مكثفًا ومعقدًا ، لكنه كذلك ابنك المراهق يكتشف ويبني من هو والمكان الذي يشغله في العالم ، إنه أمر رائع!
إن عدم الأمان نموذجي في هذه الأعمار بسبب هذا بالتحديد: تخيل أنك غير متأكد من ما تحب ، وما تريده في الحياة ، ومن أنت ، وأن جسمك لا يتوقف عن فعل أشياء غريبة ، ويتغير بين عشية وضحاها : شعر في الأماكن التي لم يكن فيها أحد من قبل ، والبثور ، والوركين ، والثدي ، والصوت ... على محمل الجد ، تخيل للحظة ما ينبغي أن يكون عليه الحال مع الاستيقاظ غداً وأن وجهك مليء بحب الشباب ، أو أن صوتك قد تغير ، أو أن لديك ضعف الصدر ... هل تذهب إلى العمل "طبيعي جدا" ، دون القلق بشأن أي شيء؟
إن الضعف الذي يتعرضون له في عملية البناء والتغيير هذه يجعلهم يلجأون إلى ، على سبيل المثال ، علامات خارجية: بما أنني لست متأكدًا من كيفية تقييم نفسي ، وكيفية تعريف نفسي ، سأبحث عن مراجع تفعل ذلك لي أو لي تساعد في العثور على بعض الضوء ، لأنني بحاجة إلى هذا التعريف. ولكن هذا يجعلهم أيضًا يبحثون عن الدعم في أولئك الذين هم في نفس الموقف ، لأنهم بحاجة إلى الشعور بالفهم والدعم.
إنقاذ المسافات ، ولكن لكي تفهمني ، فهذا شيء مشابه لما يحدث للوالدين الجدد ، حيث نحتاج إلى التحدث مع أولياء الأمور الآخرين للتحقق من مشاعرك ، للتأكد من أنك لست وحدك ، وأن ما يحدث لك ، يحدث لك لمزيد من الناس.
وهنا يأتي دور الأقران ، وأهمية رأيهم ، والتركيب ، والانتماء ... وعدم الأمان ، التي تسير جنبًا إلى جنب.
أكثر حالات عدم الأمان شيوعًا في سن المراهقة
لا يُظهر جميع المراهقين نفس انعدام الأمن والقدر نفسه: عوامل مثل الشخصية ، والبيئة الأسرية ، والخبرة مع أقرانهم تؤثر عليها ... حتى نتمكن من مقابلة المراهقين الذين يعانون من انعدام أمن كبير وعميق ، وغيرهم ممن يقومون بذلك ، لديهم ، ولكن لا تفترض الهاوية.
عادة ما تقتصر حالات عدم الأمان في هذه المرحلة من الحياة على نوتين كبيرتين: الجسدية والعاطفية. هذه هي بعض من المخاوف والأمان الأكثر شيوعًا ، رغم أنني أصر على أنها يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا من حالة إلى أخرى:
- البدني: كيف يجب أن يكون "جسدي" وفقًا للنموذج الاجتماعي ، وكيف أدرك نفسي ، وكيف ينظر إليّ الآخرون ، وما يقولونه لي ... تخيل تقديم (ربما لا تكلفك) لمثل هذا الضغط على مظهرك! يربط المراهقون بدنيتهم البدنية ، وبالتالي فهو عامل أساسي في سعادتهم ، إنه ليس بالأمر الهين.
- الخوف من عدم القبول والشعور بالوحدة: يكتسب الأقران أهمية وحشية في هذه المرحلة ، ورأيهم ، وقبولهم ... لذلك "مثابر" ، بعد موافقة الآخرين ، هو قيمة متزايدة.
- ماذا لو كان لا يحبني؟ في مرحلة الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ ، يبدأ المراهقون في دخول عالم العلاقات العاطفية ، وإذا كان هناك شيء يخلق حالة من عدم الأمان في هذا العالم ، أي ما إذا كنت مراهقًا أو تبلغ من العمر خمسين عامًا. هل سأحبه؟ ماذا لو اكتشف أن لدي بثور على ظهري؟ ماذا لو لم أكن وسيمًا؟ و إذا… ؟ إجراء مثل هذا الفحص أمر مستحيل ألا يجعلهم يشعرون بعدم الأمان ، أليس كذلك؟
- ماذا لو كنت أحمق نفسي؟ ما بالنسبة لنا البالغين يمكن أن يكون شيئا في الموعد المحدد ، ونحن نواصل حياتنا ، يرون أنها "كاملة ومميتة والأبدية". إنهم يميلون إلى وضع الملصقات ، بحيث لا يرون أن الأخطاء لا تمثل فرصة للتعلم ، بل باعتبارها "خطابًا قرمزيًا يتعين عليهم حمله إلى الأبد".
- ماذا لو لم أفعل ذلك بشكل صحيح؟ إذا لم أفعل ذلك جيدًا ، فلن أحبه ، فلن أناسب ... وهذا ينطبق على أي نشاط ، بما في ذلك الجنس ، على الرغم من أن هذا يتم أيضًا بواسطة البالغين ، أليس كذلك؟ هل اعجبتك هل سأفعل ذلك بشكل صحيح؟ أنها ليست مجرد أسئلة مراهق. الفرق هو أنه ، كبالغين ، لدينا خبرة ونترك بالفعل هذا الوهن من عدم الأمان ، لذلك نديره بطريقة مختلفة. تكمن المشكلة في أنه عندما لا يكون هناك تثقيف جنسي عاطفي جيد وموقفهم من ممارسة الجنس ليس إيجابياً ، فإن عدم الأمان هذا يؤدي إلى نسبة مئوية أعلى من علاقات الخطر والأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي والحمل غير المرغوب فيه ...
في الأطفال وأكثر من ذلك ، يمكن لطفلك مشاهدة الأفلام الإباحية على الإنترنت: عندما يتمكن الأطفال من الوصول إلى المواد الإباحية بدون مرشحات ، دون سياق ودون تحكم
ما الذي يمكن للوالدين فعله لمساعدتهم في عدم الأمان
- منذ جسدي من المهم للغاية بالنسبة لهم ، يمكننا الاستفادة من تعزيز أنماط الحياة الصحية ، مثل اتباع نظام غذائي صحي أو أهمية ممارسة الرياضة البدنية. إذا قمنا بممارسة الرياضة سويًا ، فسوف يكون لدينا وقت ثمين للدردشة ...
- يجب أن نحاول تقديم تعليقات بناءة و لا تسخر منهم لمظهرهم: إنهم يسحقون بالفعل ما يكفي ، لديهم الكثير من الشكوك لديهم ، كما لو كانوا يضيفون الحطب إلى النار ، حتى لو بدا الأمر وكأنه تعليق غير مهم أو غراسييه.
- احذر من النقد: إذا انتقدنا كل ما يفعلونه ، أو كل ملابس يرتدونها أو كل أغنية يستمعون إليها ، فإنهم سيفعلون ذلك يشعر يحكم ورفض ، وسوف ينتهي عدم الرغبة في مشاركة أي شيء معنا.
- الغزل مع النقطة السابقة ... ما نحتاج إليه بالتحديد هو خلق مساحة من الثقة لديهم ، وهم يعلمون أنهم يستطيعون أن يخبرونا بأشياءهم ، وأننا سنستمع إليهم دون محاكمة ، دون أن ينتقدوا ، دون استجواب ، ولهذا من الضروري أن نكون هناك ، و استمع باحترام ، لا تأنيب طوال اليوم على كل شيء ، لأن التواصل سوف ينقطع.
- لا تحل الاقتراع باستمرار: فهم ينتقلون من الأطفال إلى البالغين ، لذلك يجب عليهم تعلم الإدارة والبحث عن الحلول إلى الصراعات والتقلبات. بصفتنا آباء ، يجب أن نكون هناك وأن ندعمهم ، ونحبهم (والإشراف عليهم ، بالطبع) ، لكن ليس من المنطقي أننا سنحل الأشياء لهم ، لأنهم حينئذ لن يكونوا مستقلين وسيظلون يشعرون بعدم الأمان.
- ساعده على رؤية إنجازاته ، وعززه لهم ، وأحيانًا يكونون قلقين جدًا بشأن شيء لا يرون الأشياء العظيمة التي يقومون بها.
- أعطها مساحة ، لها خصوصية: إنهم في حاجة إليها ، فهم بحاجة إلى مكانهم ليكونوا بالغين ، وليس تحت إشرافنا باستمرار.
- إذا كنا نريد أطفالًا يتمتعون بثقة واحترام الذات ، والذين يتعاملون مع انعدام الأمن بطريقة صحية ، فيجب علينا أن نبدأ بالمثال. ماذا تقول عندما تنظر في المرآة؟ كيف ترد على المجاملة؟ وعندما تكون مخطئًا ، هل تسحق كثيرًا؟ كل هذه الأشياء التي نقولها بصوت عالٍ ، ما الذي نفعله حيال ذلك ، هو المعلومات التي يلتقطها أطفالنا ويستوعبونها كجزء من "تعليمات الحياة". لذلك هذا هو الوقت المناسب لك للتحقق من احترامك لذاتك ، هل هو صحي أم يحتاج إلى القليل من التدريب؟
نعم ، المراهقة فترة معقدة ، لكنك رأيت بالفعل أنها ليست بعيدة عن العديد من الأشياء التي نشعر بها كبالغين ، لذلك جرب ضع نفسك في مكان طفلك، تذكر ما شعرت به في عمره ، ومدى أهمية كل شيء ... استمع إليه ، وأصبح طفلك بالغًا ، ولديه الكثير ليقوله بهذه الطريقة المدهشة.
صور: Pixabay.com ؛ Pexels.com
في الأطفال وأكثر مدمن مخدرات على الهاتف المحمول: كيفية معرفة ما إذا كان ابني المراهق مدمن على التقنيات الجديدة
