البيرة الخالية من الكحول تزيد من قدرة مضادات الأكسدة في حليب الأم

هناك الكثير من الشكوك حول فوائد البيرة في الرضاعة الطبيعية. أكدت دراسة أجراها مستشفى دكتور بيسيت وجامعة فالنسيا أنه في شكل "بدون" هو مشروب موصى به للأمهات المرضعات. يضمن ذلك تزيد البيرة الخالية من الكحول من قدرة مضادات الأكسدة في حليب الأم بنسبة 30٪.

شملت الدراسة ، التي بدأت في عام 2008 ، 80 امرأة تتمتع بصحة جيدة ولديها أصول وعادات غذائية مختلفة ، ولدت أطفالهن بالوزن المناسب لسن الحمل. تم تزويد نصف هؤلاء بالنظام الغذائي المعتاد خلال فترة الدراسة مع 660 مل من البيرة الخالية من الكحول يوميًا.

ووجد الباحثون أن مساهمة منتج غني بمضادات الأكسدة مثل البيرة غير الكحولية يمكن أن "يعدل قدرة مضادات الأكسدة في حليب الإنسان" ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند الأطفال.

يجب عدم تشجيع أي مشروب كحولي من الأم المرضعة لأن الكحول مادة سامة تتركز في حليب الأم ، ويمكن أن تمنع الرضاعة الطبيعية وتضعف نمو الدماغ عند الوليد.

ومع ذلك ، يمكن السماح بالشرب العرضي المعتدل لمشروب منخفض الجودة (كوب من النبيذ ، بيرة) لأن التركيزات يجب أن تكون عالية جدًا للتأثير على الطفل وتحذير الأم دائمًا من الإرضاع من الثدي في كليهما ساعات بعد المدخول.

على أي حال ، من الأفضل دائمًا اللجوء إلى البيرة غير الكحولية ، لكن احذر من أن البيرة غير الكحولية و 0.0 تحتوي أيضًا على الكحول. يكون التركيز ضئيلًا ، ولكن عندما يكون تركيز البيرة التقليدية 4.5 و 5٪ من الحجم ، يمكن أن يكون لما يسمى "بدون" تركيز يتراوح بين 0.6٪ مجلد. و 0.9 ٪ المجلد ، وفقا للعلامة التجارية.

من ناحية أخرى ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن الدراسة قد أجريت بفضل اتفاق تعاون بين مؤسسة الأبحاث لمستشفى بلنسية ومركز معلومات البيرة والصحة ، وهو كيان علمي يشجع البحث في الخصائص الغذائية للبيرة وعلاقتها بالصحة.

في هذه الحالة ، جربوا البيرة ، لكن وفقًا لقاعدة الثلاثة ، يُفترض أن المنتجات الأخرى الغنية أيضًا بمضادات الأكسدة التي يتم دمجها بانتظام في حمية الأم ستزيد أيضًا من قدرة مضادات الأكسدة في حليب الأم.