لقد اعتقدنا أن الأطفال حساسون لدرجة أن أي شيء سوف يجعلهم مرضى. لكنها ليست كذلك. لا أعتقد أن تعريض الأطفال إلى مساحات مغلقة محملة بالفيروسات يجعلهم أقوى ، أو بالطبع يجب أن نجعلهم باردين ، ولكن إذا كان ذلك مناسبًا ، مع بعض المنطق ، فدعهم يقررون ما إذا كان يتعين عليهم ارتداء المزيد من الملابس الدافئة.
يجعل التعرق الحار أكثر إلحاحًا من الركض بالملابس المناسبة مما يجعل الجسم نفسه يقرر ما إذا كان يحتاج حقًا إلى المعطف أم لا. لذلك أقترح بذل جهد و الاعتماد على التنظيم الحراري لأطفالنا
لقد أدركت على مر السنين أننا نميل إلى تدفئة الأطفال أكثر من اللازم وفرض أحاسيسنا الحرارية عليهم ، مما عجزهم ، في النهاية ، عن معرفة ما إذا كانوا يعانون من البرودة أم لا. لقد اكتشفت ذلك أيضًا ، عندما يقررونعادة ما يختارون ارتداء ملابس أقل دفئًا مما نلبسه على الأطفال الذين لا يستطيعون أن يقرروا وأن الأولاد عادةً ما يكونون بصحة جيدة ولا يصابون بالبرد.
عادة ما أتحدث عن هذا الموضوع مع أصدقائي ، مع آراء مختلفة. لكن عندما أتحدث مع الأطفال ، يكون ردهم بالإجماع: البالغين بارزون وثقيل جداً في هذه القضية. هل تعتقد أننا يجب أن ندع الأطفال يقررون كمية الملابس الدافئة التي يجب أن يرتدوها؟.
طفل
يجب أن أوضح أنه لا أقترح القيام بذلك بأي شكل من الأشكال مع الأطفال الصغار جداً أو مع الأطفال. انها ليست مريحة ، منذ ذلك الحين آلية التنظيم الذاتي الحراري غير ناضجة ويمكن أن يظلوا مجمدين أو محمومين دون أن تكون أجسامهم قادرة على وضع الآليات الطبيعية لحفظ أو فقدان الحرارة.
لا أقصد ذلك ، يجب أن يكون واضحًا. ولكن إذا كان ينبغي لنا ، على ما أعتقد ، التوقف عن المعطف لهم. ليس من الضروري أن يتعرقوا حتى يكون الجو حارًا ، وخاصةً بالنسبة للأطفال الذين يذهبون إلى عربة الأطفال ، وعادةً ما أراهم محشوين باسم الإسكيموس عندما لا يكون ذلك ضروريًا حقًا.
مع طفل في المنزل يجب أن نحافظ على درجة حرارة محيطية معتدلة وليس معطفًا لهم ، مع التحكم بشكل خاص عندما ينامون أن درجة حرارة جسمهم لا ترتفع. عندما يتحرك الأطفال كثيرًا في الليل ، فإنهم يكتشفون ، وعلى الرغم من ضرورة توخي الحذر حتى لا يظلوا باردين ، فإن ما عليك فعله هو إبقاء البطانيات مشدودة لدرجة تجعلهم لا يسمحون لهم بالحركة. إذا قمنا بتجميع النصائح ، فذلك هو نفسه ، وفي بعض الأحيان يجب أن نضع بطانياتهم الخاصة بدلاً من وضعهم تحت ألحفة كبيرة مشتركة.
لعب الأطفال
لكن نعم على ماذا ومتى الأطفال أكبر سنا، وخاصة إذا كانوا يلعبون ويعملون ، دعهم يقررون كمية الملابس التي يحتاجونها ، لأنه عندما تمارس عضلاتك الدفء ويكون معطفًا ضارًا.
أعرف أن الأطفال الذين غادروا ، نظرًا لأنهم كانوا صغارًا ، قرروا ما إذا كانوا بحاجة إلى مزيد من الملابس أم لا ، وبطبيعة الحال ، أجد أنهم يحتاجون عادة إلى ملابس أقل دفئًا من الملابس التي نرتديها ، دون أن يؤثر ذلك على وضعهم على الإطلاق. الصحة.
الأطفال الذين يقررون
أيضًا ، دعهم يقررون متى وضعت على معطف أثخن أو سترة ، حسناً ، سنكون في بعض الأحيان باردين ، لكنهم يشعرون بالراحة ، لأن الإحساس الحراري في الواقع ليس هو نفسه في كل الناس.
بالنسبة لي ، يجب أن أعترف ، إنه يكلفني كثيرًا. لقد جئت بالفعل لأخبر الطفل "أرتدي السترة وأنا بارد" مما يجعلنا نضحك ويعطيه الفرصة للتفكير فيما إذا كان يحتاج إلى طبقة الملابس التي تطلبها البيئة مني أم لا.
لا معطف
عادة يجب أن نأخذ الأطفال نفس الملابس التي نرتديها، في عدة طبقات لتكون قادرة على إطلاق سراحهم إذا كانت ساخنة. مع الأطفال ، إذا لم نرتديهم في حقيبة كتف ، فكم يرتدون طبقة إضافية من الجسم أو القميص وفي أصغرهم ، ضعوا غطاءً وجوارب سميكة ، لأنه في النهايات حيث يمكن أن يفقدوا المزيد من الحرارة.
أن يكون التدفئة المنزلية إنها قضية أخرى للنظر فيها. عادة ما ترتفع درجة حرارة المنازل والمكاتب في فصل الشتاء ، وأحيانًا فوق 22 درجة ، وينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص الذين يعانون من جفاف البيئة ، والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والحرارة الزائدة في المنزل ، وهو أمر خاص بشكل خاص ضار للأطفال الصغار. إذا استخدمنا التدفئة بشكل معتدل.
الحقيقة هي أننا اعتدنا على درجة الحرارة المحيطة ، وكما في حالة رؤية الشمال بأكمام قصيرة عند 15 درجة ، في النهاية ، يمكننا أيضًا إزالة الجسم حتى لا يعتاد تسخينه دائمًا.
لم أضع التدفئة في المنزل لسنوات وعادة ما يكون لدي نوافذ مفتوحة حتى يناير ما عدا الأيام الرطبة. منذ أن أفعل ذلك ، نحصل على برودة أقل بكثير.
ما رأيك في السماح الأطفال التنظيم الذاتي من حيث الملابس ماذا يحتاجون إلى ارتداء في أي وقت من السنة ، وخاصة مع البرد؟
