ليس من المستحدث أن يؤثر الغذاء على الخصوبة ، سواء في النساء أو الرجال. ذات الصلة على وجه التحديد إلى استهلاك الدهون ، تشير دراسة حديثة إلى أن الدهون المشبعة تجعل جودة السائل المنوي أسوأبينما الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 ، قم بتحسينها.
من ناحية أخرى ، تعتبر مضادات الأكسدة ضرورية لجودة السائل المنوي ، حيث إنها جزيئات موجودة بشكل أساسي في الفواكه والخضروات القادرة على تأخير ومنع أكسدة الجزيئات الأخرى.
لذلك ، إذا كنت تفكر في البحث عن طفل ، فيجب أن تؤخذ في الحسبان حمية أبي المستقبل ، لأن الدراسة التي أجريت مع 99 رجلاً ونشرت في التكاثر البشري الرجال الذين يعانون من الوجبات الغذائية الأكثر ثراء في الدهون المشبعة لديهم كمية أقل وتركيز من الحيوانات المنوية.
يتم تعريف إجمالي كمية الحيوانات المنوية على أنها عدد الحيوانات المنوية في القذف ، بينما تركيزها هو الرقم لكل وحدة حجم. وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يجب أن يكون عدد الحيوانات المنوية في القذف 39 مليون على الأقل ، في حين أن تركيز الحيوانات المنوية يجب أن يكون 15 مليون على الأقل لكل مليلتر.
استنادا إلى هذا التدبير ، وجد الباحثون ذلك الرجال الذين تناولوا المزيد من الدهون المشبعة لديهم 43 ٪ من الحيوانات المنوية أقل من الرجال الذين يستهلكون أقل وتركيز بنسبة 38 في المئة.
أما بالنسبة لأولئك الذين شربوا المزيد من دهون أوميغا 3 ، الموجودة بشكل أساسي في الأسماك ، فقد زادوا بشكل طفيف في الحيوانات المنوية بحوالي 2٪ مقارنة بأولئك الذين تناولوا كميات أقل.
على الرغم من أن العينة المأخوذة للدراسة ليست مهمة للغاية وهناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع ، فمن المنطقي الاعتقاد بأن اتباع نظام غذائي صحي سيفضل إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها ، وهي خلايا إنجابية.
