يمكن أن ينفجر الأطفال في نوبات الغضب عندما لا نتوقعها على الأقل ، خاصة عندما يكونوا صغارًا وقدرتها على التعبير عما يشعرون به لا تزال منخفضة. نعلم جميعًا أن نوبات الغضب جزء طبيعي من تطورها ، ولكن الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان قد يكون من الصعب للغاية التعامل معها.
اليوم سوف نتحدث عن نوبات الغضب للأطفال ، و أشياء يمكننا القيام بها الآباء قبلهممن المهم أن نتذكر أن الطريقة التي ينضج بها أطفالنا ويتغلبوا على هذه المرحلة ستعتمد على موقفنا وطريقة تفاعلنا.
فهم أن نوبة الغضب ليست شيئًا سلبيًا
من أجل التعامل مع نوبات الغضب أطفالنا بطريقة محترمة ، علينا أولا نفهم أنها ليست شيئا سلبيا يجب تجنب ذلك أو حظره أو إخفاؤه ، لأنه الطريقة التي يجب على الأطفال من خلالها التعبير عن مشاعرهم أو شرح مشاكلهم.
على الرغم من أن جميع الأطفال ليسوا متساوين ، إلا أن مرحلة نوبة الغضب عادة ما تحدث بين عامين وأربع سنوات ، بالتزامن مع اللحظة التي يبدأون في اكتشافهم كأشخاص مستقلين قادرين على إظهار إرادتهم.
لماذا نعم نحن نفهم نوبات الغضب كجزء آخر من التطور النفسي للطفل، سيكون من الأسهل عدم الشعور بالارتباك أو فقدان أعصابنا ، على الرغم من أن البيئة في بعض الأحيان لا تسهل مع أحكامهم ومظاهر الرفض.
لا تتجاهله: انضم إليه
نوبات الغضب هي يجب على الأطفال التعبير عن ما يحدث لهم، لأنه ليس كل شخص لديه القدرة على القيام بذلك لفظيا. وهذا هو أن وضع الكلمات على مشاعر مثل الإحباط والغضب والحسد والحنين والقلق ... ليس بالأمر السهل ، وهذا هو السبب في أنها توجه مشاعرهم من خلال البكاء أو نوبات الغضب.
إذا تجاهلنا البكاء في ذلك الوقت أو أدرنا ظهرك ، فسيتلقى طفلنا رسالة مفادها أننا لا نهتم بمشاعرهم أو ما يحدث لهم. أقصد ستشعر بالشرد وسوء الفهم والإهانة.
وعلى الرغم من أنه قد لا يكون من السهل التعامل مع نوبات الغضب لدى الأطفال ، إلا أنه من المهم الالتزام بالهدوء والصبر واحترام مشاعرهم ومرافقتهم.سيكون هناك أطفال يحتاجون إلى عناق والآخرين ، ومع ذلك ، يفضلون الفضاء ويرفضون الاتصال الجسدي. احترام احتياجاتك والبقاء ببساطة بجانبك ، منذ ذلك الحين مع العلم أنك هناك سوف تساعدك على الحصول على هذه اللحظة.
في الأطفال وأكثر صورة لأب وابنته خلال نوبة غضب تذكرنا بمدى أهمية رد فعلنالا تقلل من مشاعره: من المهم بالنسبة له
وبنفس الطريقة التي يجب ألا نتجاهل بها الطفل أثناء نوبة غضبه ، لا ينبغي لنا أن نقلل من مشاعره ، ولا نقلل من شأن ما يعيشه ، بعبارات من النمط ، "ليس كثيرًا" ، "لا يحدث شيء" ، "توقف" البكاء "،" أنت قبيح جدا عندما تبكي "،" أنا لن أحبك "...
صحيح أن الأشياء التي يمكن أن تنفجر في حالة نوبة غضب في نظر الشخص البالغ هي عادة تافهة. ولكن في عالم طفولتهم فهي مهمة ، وإذا كان ما نبحث عنه هو طمأنة واحتواء ابننا ، لا ينبغي لنا أن نفسد مشاعرك بكلماتنا. بدلاً من ذلك ، يمكننا أن نخبرك بعبارات أكثر تعاطفًا تجعلك تشعر بالفهم والملبس.
التعاطف وممارسة الاستماع النشط
ما مدى شعورنا بالرضا عندما نتشارك شخصًا قلقًا مع شخص آخر ويتعاطف معنا! حسنًا ، يحدث نفس الشيء بالنسبة للأطفال ، بحيث يمكن أن يكون إيجابيًا للغاية قبل حدوث نوبة غضب إذا أخبرناه بذلك "نحن نتفهم مشاعرك"، ونحن حتى نوضح أننا شعرنا مرة واحدة نفس الشيء.
في الأطفال وأكثر لماذا من الجيد لأطفالك أن يراكوا في البكاءإن قضاء يوم سيء شيء عالمي لأي إنسان ، لذلك قد يكون من المفيد لابننا أن يشاركنا تجربتنا معه ويشجعه على شرح ما يحدث له ، من أجل مساعدته.
لهذا ، من الضروري ممارسة الاستماع الفعال: ضع أنفسنا في أوجك ، أنظر إليه في عينه واجعله يرى أنه بالنسبة لنا هو الأهم ونحن هنا للاستماع إليه ، بدون أحكام.
لا تعاقبه
وغني عن القول يجب ألا يعاقب نوبات الأطفاللكن يجب ألا نوافق على سلوكهم إذا كانوا ، على سبيل المثال ، لا يحترمون الأشخاص المحيطين بهم.
بهذا المعنى ، يجب أن نوضح أن كل شيء نفعله له عواقب ، إيجابية أو سلبية ، ونشجعك على أن تدرك بنفسك عواقب أفعالك وأهمية التعلم من الأخطاء.
في الأطفال وأكثر من أربعة "صاد": الآثار السلبية للعقاب على الأطفالساعده في إدارة عواطفه
الصغار لا يولدون بأدوات لإدارة عواطفهموهي مهمة الوالدين لتعليمهم القيام بذلك:
السماح لهم بالشعور وعدم إجبارهم على قمع أي انفعال.
مساعدتهم على التعرف على المشاعر ، أي منحهم مفردات عاطفية لوضع الكلمات على مشاعرهم.
نعلمهم أن تعدل هذه العاطفة في الشدة والمدة والتأثير.
وعند هذه النقطة يصبح كل ما ذكر أعلاه ذا أهمية خاصة. وهو عندما يكون الطفل في بيئة يشعر فيها بأنه مفهوم ويدعمه بهذا المعنى ، يكون من الأسهل عليه إدارة عواطفه.
باختصار أسوأ رد فعلناكلما فقدنا أعصابنا أو تغضبنا ، كلما حاولنا إسكاته من خلال قمع مشاعره ، كلما كانت هذه المرحلة أسوأ.
هذا هو السبب في أن طريقة تفاعلنا وإدارة نوبات غضب أطفالنا مهمة للغاية ، وبالتالي جعل الطفل يشعر بالأمان والثقة في عملية نضجه.صور | ستوك
