كيفية منع الاستهلاك المفرط للحلوى على هالوين

نحن نعيش في واحدة المجتمع الاستهلاكي يعطى جدا لتبني التقاليد والأخبار الأجنبية ، حتى دون التفكير في ذلك. نعم ، أنا أتحدث عن عيد الهالوين ونعم ، أنا أعلم أنه أمر ممتع ، لكن لماذا لا تجعله حفلة ذات عنصر مثير للاهتمام يسمح للأطفال بتعلم أشياء جديدة؟

بعد كل شيء ، المعنى النهائي هو مقاربة للأشخاص المحبوبين الذين ماتوا ، كما حدث (قبل الوصول إلى إسبانيا بهذه الطريقة) مع الاحتفال بجميع القديسين. قبل أن يكون يومًا هادئًا دعا إلى التجمع والوجبات العائلية ، وأصبح الآن "جماهير" من الناس المتجولين في الشوارع يملئون سلال الحلوى ويتنافسون (حتى دون أن يكونوا على علم) للحصول على أفضل زي.

سنحتفل بذلك ، لكنني أقدم عناصر تسمح للأطفال المشاركين بالتعلم بشكل أفضل قليلاً عن أصول العطلة. وقبل كل شيء لدي الكثير في الاعتبار أن عيد الهالوين يمكن أن يسبب تجاوزات في الغذاء يجب أن نمنعها. يعامل لها غني بالسكر والمواد المضافة المختلفة (الأصباغ ، والكعك ، المنكهات ، ...) التي يتم تناولها الزائدة سوف تسبب آلام في المعدة بسبب تهيج الغشاء المخاطي. ليس من غير المألوف العثور على حلقات من القيء أو الإسهال عند الأطفال ، بعد إساءة استخدام "الحلويات".

في أدنى علامة على أن الطفل مخطئ ، يوصى بالتوقف عن تناول الحلوى على الفور وتوفير رشفات صغيرة من الماء.، وتجنب ذلك في الساعات الأخيرة تناول الطعام المقلي أو المضافات أو الدهنية. إذا لاحظنا الإسهال ، إلى جانب القيء أو في اليوم التالي ، فإننا سنحرص على ترطيب الجسم لمنع فقدان السوائل والأملاح المعدنية: الماء ، الحقن ، العصائر الطبيعية وحتى بعض المصل المحدد الذي تم شراؤه في الصيدلية ، يمكن أن تخدمنا بشكل مثالي.

لكن دون شك ، قبل الوصول إلى تلك الغاية ، يجدر تعليمهم باعتدال

بعض النصائح الإضافية:

  • عندما نعود إلى المنزل محملة بالأحكام ، سيتولى الوالدان الاهتمام بها حفظ الأشياء الجيدة المتبقية ، لتكون قادرة على جرعة في المستقبل ، أو تجاهلها. هناك الآباء والأمهات الذين يقولون لي كيف المحظورة هو ما يرغب معظم أطفالي ، وأنا لا أخفي الأشياء الجيدة لتجنب الرغبة ، وأنهم يعرفون كيفية إدارة أنفسهم!

حسنًا ، لدي بعض الاعتراضات عليه: الأول هو أن الأشياء الجيدة مصنوعة من مكونات تدعو إلى استهلاكها ، وليس كل شخص يعرف كيف يتوقف في الوقت المحدد. ثانياً ، في بيتي ، لا يمكن للأطفال تحديد التغذية. وأخيرًا ، تزيد الحلويات اللطيفة من خطر حدوث تسوس الأسنان ، وهذا أمر لا يهمنا في حالتنا ، حيث أن لدي ولداً على الرغم من الاعتدال والنظافة ، توجد عدة تجاويف في ضباطه.

  • دعونا نتجنب الحلويات بأي ثمن لا نعرف أصله أو تركيبته ، لتجنب تناول المغشوشة. لدينا خياران (أحدهما أكثر أمانًا من الآخر): نشتري بكميات كبيرة في مؤسسة جديرة بالثقة ، أو نقدم تشكيلة متنوعة ، لتتمكن من التحقق من التسجيل الصحي والمكونات وتاريخ انتهاء الصلاحية.

  • من الأفضل التوصل إلى اتفاق مسبق على كمية الحلوى التي يجب أن تتناولها (لإخبارهم ما هي العواقب المحتملة للتجاوزات) ، بدلاً من حظر استهلاكها.

  • قبل مغادرته متنكرا في زي "draculaura" أو "شيطان" أو "ساحرة" أو "زومبي" أو "وحش مجهول" ، كان ذلك أفضل نحن تناول وجبة خفيفة في المنزل ، للحد من الرغبة في تناول الحلوى اللينة وعرق السوس الصناعي.

هل الحلويات الطبيعية تستحق منا؟

لماذا لا تضع في سلالنا وأكياسك حزم من الكستناء المحمصة الطازجة أو اليوسفي المزينة بقوس أو الكريات المصنوعة منزلياً؟ من خلال منحهم سنأتي رؤية مختلفة للمستفيدين ، وإذا كان أطفالنا يعانون من الجوع على طول الطريق ، يمكننا أن نقدم لهم.

لا تدع أحداً يأتي بحجة أن الأطفال ليسوا معتادين على هذه الحلويات لأنها أقل حلاوة من الهلام والمصاصات. مسؤولية معرفة أكثر البدائل الطبيعية هي مسؤوليتناوإذا لم يقبلوها بسهولة الآن ، يجب أن نبدأ في إدخالهم في نظامهم الغذائي.

هل التجاوزات مجرد "إفراط"؟

بالطبع لا ، ألا نحترم أولئك الذين لا يريدون أن ينزعجوا من جرس الباب؟ هل لدينا الحق في مغادرة الشوارع مليئة مغلفة؟

لكي تكون الهالوين ممتعة ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أولئك الذين يظلون غريبين ويفكروا في الآخرين. قبل إلقاء الألعاب النارية ، ارفع صوتك بشكل مفرط أو اجعل محيطنا متسخًا.

المتعة والتفكير في ذلك الاعتدال هو حليف جيد في جميع الاحتفالات.

الصور | Quiltsalad ، tawest64 و edenpictures على فليكر في Peques وأكثر | يأتي عيد الهالوين ، لماذا لا يوجد لدينا حفلة في المنزل؟ الحلوى المصنوعة في الصين تسبب تنبيهًا في بلدنا بسبب سُميته المحتملة ،

فيديو: هل تعاني من مشكل الاستهلاك المفرط الوقود . . إليك الحل الأمثل (أبريل 2024).