خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل ، لم يكن لحلم الطفل نمط ثابت. هناك مرحلة ، خاصةً بين أربعة وثمانية أشهر من عمر الطفل ، حيث تكون استيقاظ الليل مستمراً وينقطع النوم.
لمساعدتك في التغلب على هذه الصحوة المستمرة ، يجب علينا أولاً أن نفهم كيف يعمل حلم الطفل على الفهم لماذا تستيقظ في الليل أكثر من السابق.
النوم جزء من حياة الطفل ، وهو ضرورة حيوية مثل الأكل أو التنفس. لكنها عملية تتطور اعتمادًا على الاحتياجات الفسيولوجية والعاطفية للطفل في كل مرحلة من مراحل النمو.
لا ينام الطفل كما هو عندما يكاد يبلغ من العمر ستة أيام أو سنة ، لذلك من المهم معرفة شكل النوم في كل عمر وكيف يتطور.
في الأطفال وأكثر ، ماذا أفعل؟ كان ينام جيدا والآن يستيقظ عدة مراتتطور الحلم
يظهر الحلم في مرحلة ما قبل الولادة. منذ الشهر السادس من الحمل ، يعاني الطفل بالفعل من مرحلة حركة حركة العين السريعة (REM) النشطة داخل الرحم ، حيث ينام معظم الوقت.
عندما يولدون ، ينامون معظم اليوم ، ما بين 18 ساعة و 20 ساعة ، دون تمييز اليوم عن الليل. تقصر فترات النوم مع مرور الأشهر الأولى ويحتاج الطفل إلى معرفة المزيد عن المحفزات التي تأتي من بيئته.
بعد ثلاثة أشهر ، بين الشهر الرابع والشهر الثامن تقريبًا ، تحدث فترة خاصة جدًا. أنت تدرك بالفعل الفرق بين النهار والليل. النوم أكثر من ساعات ليلا وخلال النهار بالتأكيد تناول غفوة واحدة أو اثنتين ، أكثرها نائمة ربما ثلاثة.
لكن في هذه المرحلة يصبح حلم الطفل غير مستقر للغاية، مع استيقاظ متكرر للغاية ، أكثر مما كان عليه عندما كان مولودًا جديدًا. وهذا يحدث لأن مراحل نومهم تتغير.
فهم مراحل نوم الطفل
لا يولد الكائن البشري مع نفس القدر من مراحل النوم التي سيحصل عليها كبالغ. يختلف نمط نوم الطفل تمامًا عن نمط الكبار. يولد الطفل على مرحلتين ، في حين أن البالغين لديهم خمس مراحل من النوم (مرحلة الريم وأربع مراحل فرعية من النوم الهادئ أو غير الريمي).
من الولادة إلى 3 أشهر ، يكون حلم الطفل ثنائي الطور ، أي أنه يحتوي على مرحلتين محددتين جيدًا: النوم النشط (REM) والنوم الهادئ.
النوم النشط هو المرحلة الأولى من النوم التي يكون فيها الطفل حركات العين ، وينبعث منها آهات ، ويحرك الساقين أو الذراعين ، بينما النوم الهادئ هو نوم أعمق وأكثر استرخاء ، ولكن أقصر من المرحلة النشطة.
لكن ما بين أربعة وثمانية أشهر ، على الأرجح في ستة أو سبعة أشهر ، عندما يكتسب الطفل مراحل النوم المفقودة.
وهنا هو صلب الموضوع من السؤال إلى السؤال نسأل أنفسنا. لماذا يستيقظ الطفل في الليل أكثر من السابق؟ لأنك بحاجة إلى التكيف مع مراحل النوم الجديدة التي تظهر.
مثل كل شيء ، عليك أن تتعلم كيفية استخدامها. يصبح الحلم أكثر تقلبًا لأن الطفل يمارس نوعًا جديدًا من النوم يختلف عن سابقه. تظهر مراحل جديدة من النوم على الساحة.
علاوة على ذلك ، يجب إضافة أنه من الممكن أن تستيقظ بين المرحلة والمرحلة ، في الواقع ، الكبار يفعلون ذلك أيضًا ، فقط لا نتذكر. نحن نغطي أنفسنا ونستدير ونواصل النوم ، لكن الطفل لديه نسبة مئوية أعلى من النوم الخفيف ، ومن الممكن أن يستيقظ في الليل بين مرحلة وأخرى.
أشياء أخرى يجب وضعها في الاعتبار
مراحل الحلم هي عملية بيولوجية وطبيعية للإنسان. لن يكون من الحكمة فرض الحلم أو قيادته أو محاولة تثقيفه.
ولكن بالإضافة إلى هذه العملية البيولوجية التي يمر بها الطفل من أربعة أشهر إلى ما يقرب من ثمانية ، هناك تغييرات أخرى تحدث في حياته في هذا العمر والتي من الطبيعي أن تؤثر على نومه.
من المحتمل جدًا أن تذهب الأم إلى العمل خارج المنزل وتكون مسؤولة عن شخص آخر أو تبدأ في الذهاب إلى الرعاية النهارية. من الواضح أن هذا الظرف الجديد في حياتك سيؤثر بطريقة ما على طريقة نومك.
أيضا في هذا العصر يبدأ الطفل في تذوق الطعام. يتم تعديل طريقة التغذية لديهم ، من الرضاعة الطبيعية الخالصة إلى الرضاعة التكميلية. هذا التغيير مهم في حياتك ، لذلك بطبيعة الحال سوف يؤثر أيضًا على طريقة نومك.
كما ترى ، حلم الطفل يتغير للغاية ويتأثر بشدة من العوامل الفسيولوجية والإدراكية والعاطفية في عصرهم من التطور.
آمل أنه مع هذا التفسير يمكنك فهم لماذا يستيقظ الطفل ليلا أكثر من السابق. كوالدين ، ما يمكننا فعله أفضل هو فهم احتياجاتك ومرافقتك في هذه العملية الخاصة.
