حان الوقت للرحلة ولا ينسون أكياس دوار البحر. انها بضع لفات في السيارة والأطفال يعانون من اضطراب في المعدة. على الرغم من عدم حدوث كل الأطفال ، بينما هناك أطفال يصابون بالدوار ، لا يعاني الآخرون من مشكلة ، حتى لو كانت رحلة طويلة. لماذا ابني بالدوار؟ وفوق كل شيء ، كيف تتجنب دوخة الأطفال بالسيارة؟
إذا كان طفلك واحداً من أولئك الذين يصابون بالدوار بشكل متكرر ، ضع هذه النصائح في الاعتبار لتقليل الدوار في رحلات السيارات. من الصعب التخلص منها مائة بالمائة ، لكن على الأقل يمكنك السفر بشكل أكثر هدوءًا.
لماذا يصاب الأطفال بالدوار في السيارة
ال دوار الحركة أو دوار الحركة إنه اضطراب في التوازن بسبب الحركة في الأشخاص المسافرين بالسيارة أو وسائل النقل الأخرى (الطائرة ، القطار ، القارب). يحدث هذا بسبب توقف الجسم ولكن كل شيء يتحرك من حولنا.
من النادر أن تؤثر الدوخة على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، ولكن وفقًا لـ AEP من ذلك العمر ، تزداد حساسية الدوخة إلى 12 عامًا. في وقت لاحق ، ينخفض تواترها ، على الرغم من أن هناك بالغين ما زالوا يعانون من دوار الحركة طوال حياتهم.
يجب البحث عن سبب الدوار في فقدان التوازن ، والذي ينطوي على عدم التنسيق بين البصر والأحاسيس التي يتلقاها الأذن الداخلية ونظامنا العضلي الهيكلي ، هذا التسارع.
عندما نشعر بالدوار ، نعاني من شعور غير سارة بعدم الاستقرار يصاحبه أعراض مثل التعرق البارد والشحوب والتثاؤب واللعاب والغثيان والقيء. بعض هذه الأعراض ، مثل القيء ، ترجع إلى أن المركز العصبي الذي يسبب القيء يقع في جذع الدماغ ، وهو قريب جدًا من العضو المتوازن.
في الأطفال وأكثر من 17 الملحقات العملية للغاية لرحلة سيارة مع الأطفالكيفية تجنب الدوخة في السيارة
عادة ما يصاحب الشعور بفقدان التوازن والتوجيه الرغبة في التقيؤ. الشيء الأكثر أهمية هو محاولة لمنع الدوخةأن المعلومات التي يتلقاها المخ من البصر والسمع والعضلات والعظام لا تربكهم. وهنا بعض النصائح.
من المستحسن تبقي عينيك في الأفق، وخاصة أمام السيارة كلما كان ذلك ممكنا. يمكنك أيضًا الاطلاع على نوافذها الجانبية ، ولكن عن بعد: الجبال أو السحب البعيدة ...
ليس من المناسب القراءة أو الكتابة أو الطلاء أو الرسم أو التحديق على الشاشة. لأننا حينئذٍ أقل إدراكًا للحركة الخارجية ونحبذ الدوار: يحدق الطفل بجسم ما وعندما ينظر من حوله إلى أن التكيف يصبح أكثر صعوبة لأن التغيير مفاجئ للغاية.
حاول أن تجعل الطفل لا تجوع أو تأكل أكثر من اللازم. في الرحلات الطويلة ، يمكنك الاستفادة من التوقفات (كل ساعتين) للحصول على شيء خفيف لتناول الطعام.
على العجلة ، عليك تجنب القيادة الخشنة ، مع عناية خاصة عند المنعطفات والكبح.
من المستحسن الحفاظ على ظروف السيارة داخل السيارة درجة حرارة لطيفة والتهوية، وتجنب أكبر قدر ممكن من الحرارة المفرطة أو التدفئة قوية جدا. تهوية الداخلية في بعض الأحيان.
ال إلهاء ساعد الطفل على عدم الشعور بالدوار: العب رؤية ، غن ، ابحث عن الأشكال في الجبال ، السحب ...
حاول أن تتوقف على الطريق كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
تجنب الحركات المفاجئة للتسارع والتباطؤ عند القيادة ، وكذلك تجنب الطرق الزائدة.
دوخة لا تظهر أثناء النوم ، لذلك يمكنك أن تجرب السفر في الأوقات التي تطابق وقت نوم الطفل (الليل ، القيلولة ...) وشجع الطفل على النوم.
أدوية لمنع الدوخة يجب اعتبارهم خيارًا أخيرًا (لديهم آثار جانبية يجب مراعاتها) ، وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً إلى حد ما. استشر طبيب الأطفال حوله إذا كان طفلك عرضة للدوخة واتبع تعليماته.
في الأطفال وغيرهم ، سنذهب في إجازة! نصائح للسفر مع الأطفال في السيارة والقطار والطائرةماذا تفعل إذا أصبح الطفل بالدوار في السيارة؟
إذا أظهر الطفل علامات الشعور بالدوار أو قال ذلك عندما يتعلم تحديد الأعراض ، فقد حان الوقت افتح النوافذ لمنحه الهواء وتوقف في مكان مناسب للذهاب للنزهة ، تهدئة ، وتناول الطعام ...
أحضر ملابس بديلة ومناديل ووجبة خفيفة صحية للأطفال (يمكن أن تساعد المعدة على الشفاء بعد القيء ، طالما كان الطفل يشعر بذلك) ومواصلة الرحلة بشكل أفضل.
ولأنه من المؤكد أن نتوقف إذا كان يتقيأ ، فسوف نتبع النصيحة السابقة: أن الطفل يمشي أو يشرب أو حتى لو كان على ما يرام ، يمكن أن يستلقي على ظهره وتغمض عينيه حتى يصبح أفضل. سيساعدك المسحة الجديدة على الجبهة أو الرقبة على التحسن.
نأمل هذه نصائح لتجنب الدوخة عند الأطفال عند القيادة كن مفيدا لك على أي حال ، تذكر أنه إذا كان الطفل يتقيأ فذلك لأنه لا يستطيع تجنبه. يجب أن تتحلى بالصبر والتفهم والتأكد من أن الطفل لا يشعر بالتوتر.
