زيادة الوزن أثناء الحمل متغيرة للغاية ، ورغم وجود هوامش موصى بها لصحة الأم والطفل ، إلا أن كل حالة فريدة من نوعها. لماذا نعم أنت قلق بشأن زيادة الوزن أثناء الحملاستشر طبيب النساء.
بشكل عام ، يعتبر زيادة الوزن بين 9 و 12 كيلوغرام طبيعية. هل أنت أقل من 9 كيلوغرامات في المرحلة الأخيرة من الحمل؟ يمكن أن تكون الأسباب متنوعة ويجب أن يحددها الطبيب لمعرفة ما إذا كانت جادة أم لا.
على سبيل المثال ، من الشائع أن تكتسب النساء البدينات وزناً أقل ، وحتى في هذه الحالة ، قد يكون ذلك مفيدًا. حتى في حالات السمنة ، قد يوصي بعض الأطباء بفقدان الوزن ، وإزالة الدهون بطريقة خاضعة للرقابة ، والعناية بالغذاء واتباع مخطط التمارين الرياضية للبقاء في صحة جيدة.
و هذا هو الشيء المهم حقا أثناء الحمل هو الحفاظ على نظام غذائي مناسبأن الطفل لا ينقصه المغذيات بحيث يكون نمو الجنين صحيحًا ولا الأم.
يتم التحكم في تطور الجنين من خلال الموجات فوق الصوتية ، لذلك إذا كان وزنك أقل في حالتك ، فمن المحتمل أن يرسل لك المزيد من المراجعة ، لمعرفة ما إذا كان الطفل ينمو بشكل صحيح.
على أي حال ، ليس من المريح في حالات السمنة أن تفقد الكثير من الوزن أثناء الحمل ، ومن الأفضل الانتظار حتى يولد الطفل وتثبت الرضاعة الطبيعية.
من ناحية أخرى ، النساء من دستور رفيع للغاية لا يكتسبن عادة وزناً كبيراً أيضاً ويمكن اعتبارها طبيعية. كما هو الحال بالنسبة للنساء ذوات الوزن الزائد ، من الضروري الاهتمام بالنظام الغذائي الصحيح وتناول مكملات الفيتامينات وحمض الفوليك الموصى بهما والتحكم في نمو الجنين.
باختصار ، إنه ليس نفس الدستور لامرأة رقيقة وقصيرة ذات عظام دقيقة من امرأة طويلة وقوية ولا يمكن الادعاء بأن تطور وزن حملها هو نفسه. يمكن للطبيب تحديد "أهداف" كل حالة في بداية الحمل ، بهامش معقول دائمًا.
إذا كانت هذه هي حالتك ، ويتبين أن الجنين يتطور بشكل طبيعي على الرغم من انخفاض الوزن ، من حيث المبدأ وإذا قرر الطبيب ذلك ، فلا داعي للقلق بشأن تطور الحمل. لكن في حالات أخرى قد يكون هناك خطر، دعنا نراهم.
الحالات التي لديك ما يدعو للقلق
هناك بعض المواقف التي يكون فيها زيادة الوزن أقل إثارة للقلق.، كما في حالة فرط الجاذبية أو القيء الشديد والمزمن أثناء الحمل. في هذه الحالات ، تحدث حالات نقص في التغذية قبل الولادة وعلاج النساء الحوامل ، وربما عن طريق العلاج في المستشفى.
يمكن أن تتسبب الأمراض الخطيرة الأخرى في عدم حصول الأم على وزن كافٍ ولم ينمو الطفل بشكل صحيح ، لذلك يتعين على الطبيب متابعة متابعته وتحديد الأسباب.
حالة المرأة الكحولية أو يمكن أن يسبب مدمني المخدرات ، إلى جانب عواقب وخيمة على الجنين ، زيادة أو نقصان طفيف في الوزن أثناء الحمل. هؤلاء النساء بحاجة إلى مساعدة مهنية لإزالة السموم ، على الرغم من أنهن يميلون إلى أن يكونن من تقل متابعة الحمل.
قد يكون هناك اضطراب آخر نادر الحدوث هو pregorexia أو mamirexia ، عندما تكون النساء الحوامل نحيفات للغاية ، حالة هوس ومرضية ، متعلقة بفقدان الشهية ، يمكن أن تؤذي الطفل (والأم).
قبل الانتهاء من ذلك ، تذكر أن زيادة الوزن بطريقة متداخلة ومضبوطة بفضل اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة التمارين المعتادة تجعل الحمل أكثر صحة ، مع قدر أقل من الانزعاج والمخاطر في وقت الولادة.
باختصار إذا كان وزنك قليلًا أثناء الحمل فعليك أن ترى الأسباب وتأكد من أن نمو الطفل مناسب ، في حالة وجود أي إجراء أو على العكس من ذلك ، فإن تطور الحمل أمر طبيعي.
صور | Thinkstock
في الأطفال وأكثر | النساء الحوامل المصابات بالسمنة: هل يجب أن يفقدن الوزن أثناء الحمل؟ الوزن أثناء الحمل: كم من الموصى به لاكتسابه وكيفية التحكم فيه
